Como ensinar meu filho a dormir sozinho? [4 DICAS]

Ensinar a criança a dormir sozinha é um verdadeiro desafio… E eu sei disso porque aqui em casa, com o Theo, nós também lutamos! 😅

Estabelecer uma rotina do sono para as crianças é um passo importante para o seu desenvolvimento: dormir bem traz muitos benefícios para o seu cérebro e para a rotina da casa no geral. Ou seja: pais mais descansados, tarefas mais organizadas e assim, mais tempo para aprender e curtir o dia juntos!

Por isso, no vídeo de hoje, trouxe algumas dicas preciosas para tirar a criança de vez da cama dos pais e ensiná-la a dormir em seu próprio quarto.

Depois me conta como tem sido aí na sua casa e se tem alguma outra dica que possa ajudar!

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#autismo #desenvolvimentoinfantil #sono

[raquelsoares]

Acabo de receber o laudo de Autismo do meu filho, um misto de incerteza me invade nesse momento. Encontrar auxílio por aqui é um conforto para meu coração. ❤

[gleicecarvalho]

Milena já dorme sozinha... mas nem sempre foi assim. Antes de me casar com o pai dela, eles moravam com a minha sogra (na verdade, ela morava com a mae biologica ate a guarda definitiva vir em 2021). Depois da guarda, ate casarmos, eles moravam com a minha sogra. Milena dormia na cama com o pai e revezava com a avó. Nunca apoiei essa forma e ja alertava que quando casassemos, Milena teria o quarto dela e dormiria na cama dela. Casamos em 2022 e "dito e feito": Milena foi pro quarto dela.
Já de começo apliquei a disciplina de hora: comer, dormir, realizar tarefas... e foi um "bummm"; Como assim eu nao posso fazer o que quero como sempre fiz? -pensava a Milena.
Ate dormir, as luzes se mantinham a meia luz (reduzidas so para o suficiente nao pexarmos nos moveis). Colocavamos Paula Fernandes (obrigada por suas cançoes Paula, principalmente a "Eu sem você) e o sono logo vinha. Depois, Milena por conta propria ja nao queria luz em nenhum grau, escuridao full e nao queria mais nossa presença no quarto dela. Ah, dia feliz... Hoje, dorme sozinha e ja vai direto pra cama apos a janta e banheiro (sempre nessa mesma ordem 😄)

[psigilmaria]

Hoje a minha principal questão é uma bebê de 1 ano e 8 meses que acorda no meio da noite e demora a dormir! As vezes acorda às 23h e fica até 2hs sem dormir. E quando volta a dormir ainda assim acorda cedo. As vezes antes das 6h. Estamos assim há meses e muito cansados.

[vilmarabarretofarias]

Estamos finalizando o Laudo do meu neto pra autismo já fecho mais ainda Falta psicopedagoga pra TDAH e Deslexia mais tudo sendo feito pra q fique tudo bem, ele já tá dormindo bem agora foi medicado agora já dorme, mais ele fez nove anos agora esse mês mais ainda não cta dormindo sozinho, mesmo porque não tinha como ele virava a noite falando, sobre dinossauro, contas sentado na cama pelo escuro mesmo, mais agora isso graças a Deus foi resolvido ❤

[samivens]

Sou pai e minha esposa que coloca ela pra dormir com abajur e tv ligada, eu colocava antes mas tinha pressa para clocar ela para dormir e acabava me irritando, estou trabalhando isso com minha psicóloga

[leiasestito]

Mayra, sua ajuda é sempre maravilhosa.
Gratidão! ❤

[geovanaoliveira]

Obrigada pelas dicas.
Irei pôr em prática😊

[danielevargas]

É desafiador amada ❤ mas vamos tentar! Até acho que é mais fácil pra eles do que pra nós 😅

[quel]

Muito bom! Vou colocar em pratica essas dicas, obrigada!

[jsikapereiira]

O meu de 9
Preparei o quarto dele bem aconchegante. Mas espero ele dormir e vou para o meu quarto. Só no outro dia, ele fica surpreso e feliz pq dormiu sozinho. Detalhe comecei ontem. E hoje ele está animado 🎉❤❤

[yarasette]

Gostei muito e irei explorar o canal, por aqui mãe de autista e precisando de ajuda rsrsrsrs.

[natalinojunior]

Tirando a ideia que viemos dos primatas, obrigado pelo vídeo.
Deus abençoe

[rafaellacouto]

Aqui já estamos na fase ficar do lado da cama ele dorme e sabe que iremos sair, e pela manhã quando acorda ele vai ao meu quarto (caso acorde primeiro que os pais), mas ainda sim, eu quero uma forma de dar beijo de boa noite e ele ficar sozinho no quarto até pegar no sono, porque muitas vezes demora muito pra dormir e a gente acaba pegando no sono. Ou se irritando

[carlacaldasdemello]

Será que é muito cedo tentar fazer com minha bebê de 5 meses? Eu sou pequena e está cada vez mais difícil colocá-la no berço dormindo sem acorda-lá. Ela só dorme no peito ou embalando. Já tentei deixar ela no berço sozinha nos horários do sono dela mas ela chora muito e não consegue dormir sozinha. Mesmo eu estando do lado e cantarolando e dando palmadas no bumbum ela chora muito e não dorme. E me frustro quando vejo dezenas de mães conseguindo fazer a autonomia do sono com bebês da idade dela e eu não consigo e não sei onde estou errando.

[joyybianch]

Minha bebê tem 14 meses e sempre dormiu comigo na rede, porém desde quando ela fez 1 ano eu não consigo mais dormir com ela, já ela pelo contrário dorme super bem!
Desde o primeiro dia de vida sempre fiz a rotina de sono e super deu certo, ela dormia a noite todinha, mais agora que já não consigo mais descansar dormindo com ela to fazendo esse desmame do sono comigo, e olha tá bem difícil!!!!
Já vi vários vídeos, já fiz todos as técnicas e por mais que eu mantenha a constância desses métodos nada da certo, já faz dois meses que tento e nada tem êxito, é frustrante e cansativo!!

[DaniielleFerreira]

Gostei bastante do vídeo. Eu tinha pedido em um outro vídeo justamente um vídeo sobre esse tema. Eu sempre deito na cama com ele e espero ele dormir e depois saio. Então a partir de hoje, vou parar de deitar com ele e ficar sentada do lado dele. Tive duvidas com relação ao quadro de rotina com materiais visuais. Como faço?

[elisangelabatista]

O meu tem 9 anos e ainda dorme comigo no mesmo quarto na caminha dele grudada na minha ele é bem medroso acho difícil ele dormir sozinho longe de mim

[pensamentoalive]

Mayra, ótimo conteúdo! Muito obrigada

[valeriarodrigues]

Oii
Fiz a técnica com meu filho de 2 anos e 8 meses, ele aprendeu e dorme rápido...mas tem noite que ele levanta umas 10 vezes pra me procurar e assim mesmo?
Faz 10 dias que comecei?

[emiliaesstial]

Meu filho tem 19 meses so dormi com peito como cortar não faz uso de chupeta, minha costas coluna não aguenta. Como fazer dormir no berço sozinho.