DESCUBRE POR QUÉ DEJAR EL GLUTEN PUEDE SER LO MEJOR QUE PODÉS HACER POR TU ALIMENTACIÓN

Es bueno el gluten?
La costumbre y los hábitos tienen consecuencias que a veces vemos tarde, con la aparición de (cada vez más) enfemerdades crónicas a lo largo de nuestra vida es lógico preguntarse a que se deben. La respuesta a nivel alimenticio es clara: Niveles altos de Toxinas y sustancias proinflamatorias por un lado y déficit nutricionales por otro.
Por esta reazón eliminar la principal sustancia productora de reacciones proinflamatorias en nuestro cuerpo probablemente sea la mejor decisión de alimentación que podamos tomar.

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como mejorar tu flora:

ayuno intermintente:

[conscienteconbajopresupues]

Normalmente veo una sola vez los videos, pero en el caso de usted, prefiero verlos unas 5 veces de promedio para asegurarme de que entendí, y me encantan.

[francotenaglia]

Dejé el gluten y mi colesterol bajó de 400 y 280 en 4 meses. Soy flaco, siempre me dijeron que era ederitario y me daban pastillas, nunca se tomaron la molestia de ver que es lo que me causaba ese colesterol elevado y pude descubrir q era el gluten. Estoy feliz ahora ojalá todos descubran q alimento los agrede. Saludos

[julianfrancoyolini]

Hace 3 meses vengo haciendo ayuno 16/8 y desde hace dos semanas 23/1. El ayuno me cambió la vida y se lo debo a usted gracias a una recomendación inesperada de YouTube que fue su video sobre este método.

[ValeriaGiaroli]

Yo tenía dolores en todo el cuerpo, bastante jodidos, me dijeron que era fibromialgia, buscando info sobre esta enfermedad encuentro que aconsejan dejar el gluten entre otras cosas. SANTO REMEDIO. Nunca mas me dolió nada..

[ericavanesa]

Excelente explicación, me alegra que alguien inteligentísimo y confiable exponga esta gran verdad. Yo sufrí muchísimo en mi adolescencia porque me acusaban de todo, ya que tenía que hacer dieta diferente al resto de la gente, debía elegir cuidadosamente lo que ingería y la gente me miraba mal y no creían que fuese porque me descomponía o causaba alergia, pensaban que estaba enferma de anorexia o bulimia, me acusaron mucho. Hoy he logrado entender qué alimentos no debo ingerir y debo cuidar mucho las tentaciones porque el daño no solo es estomacal sino en la piel también. Es increíble el enorme daño que me causan ciertos alimentos, como la leche, la cerveza ( ésta me deja de hospital), el arroz, la yerba, el melón 🤦🏻‍♀️,

[lunahardy]

Este hombre realmente me encanta... Gracias doctor lo admiro mucho, es usted un hombre fantástico

[wendyfernandez]

Ahora entiendo porque no he podido bajar de peso😢😳😳😔😔no tengo problemas de tiroides en mi test salió 1.26 pero quizás he estado comiendo mucha avena con gluten sin saberlo🥹gracias Dr.Rosa x sus vídeos🙏🏻

[juancarlosperezvictoria]

Muy buen video Doc. Les recomiendo el libro CEREBRO DE PAN del autor DR. DAVID PERLMUTTER, Aborda mucho sobre este tema y como afecta el gluten al cerebro y de ahí se desatan varias enfermedades. 😉

[miriammirce]

Podría pasar horas enteras viendo sus videos doctor! Gracias por tanto 😘😘

[manuelcajes]

Vi tres videos y me di cuenta que este Dr. Es crack seguí subiendo videos asi que a todos nos sirve

[gonzaloflowelchaman]

Me gustaría que explicarás los efectos y las propiedades de la avena en el cuerpo y a través de los años si es un superalimento como dicen. Estaría buenísimo. Gracias x su aporte Dr.

[raquelmartinezmondejar]

Podrías proponer dietas saludables para niños? Desayunos y meriendas sobretodo. Gracias!

[Flordelavida]

pensaba que nunca podria dejar el gluten y la azucar, con el ayuno intermitente y la keto lo logre y voy por una comida al dia y es verdad, no se siente hambre, gracias por el conocimiento ...

[ericanieva]

Un excelente doctor!! Realmente es el unico que me.hizo entender el tema de indice glicemico para bajar peso, cosa q muchas personas tienen por eso no bajan peso... gracias doc!!!!

[karlybel]

Me encanta la facilidad con la cual explica los procesos bioquímicos de la alimentación.

[davisdavis]

De grande seré como usted. Es una promesa

[barbyestigarribia]

Amo a éste Hombre, explica súper claro todo. 👌👌👌👌👏👏👏👏👏

[bellac]

Dr ojalá estuviera en México, para ir a consulta con usted. Habla de todos mis problemas de salud. Aquí no he podido encontrar un médico que me hable de estás cosas, todos tachan este tipo de planes. 😢 Además cada vez se me suma un nuevo padecimiento, claro con tanto medicamento es lo más lógico. Comenzaré a investigar más sobre el ayuno. Gracias por la valiosa información que nos proporciona.👍

[anthonygb]

Quiero dejar el gluten pero tengo claro que para aplicar algo a mi vida primero debo entender a la perfección un vídeo muy bien explicado reflexionaré y seguiré viendolo cuando tenga los conceptos iniciales totalmente entendidos

[MujeresJER]

Eres una gran bendición para nuestras vidas ❤ mil gracias por tus consejos😁