8 ПРИНЦИПОВ МЕДЛЕННОЙ ЖИЗНИ И ЧТО ИЗ ЭТОГО Я НАРУШАЮ.

С каждым годом темп жизни становится всё быстрее, а люди всё более нервными. Что нужно делать, чтобы не сойти с ума?
Я рассказываю о 9 правилах медленной жизни или slow living , которые позволяют мне жить без суеты, жить здесь и сейчас и наслаждаться жизнью.
1. Режим дня
2. Планы на день
3. Ограничить гаджеты и интернет
4. Ритуалы
5. Общение с природой
6.Качество вместо количества
7. Замедляйтесь и ленитесь
8. Есть в тишине

[helgahelga]

А я люблю идти с работы, одна, и наслаждаться своим, временным, одиночеством. И это так здорово, медленно идти, наблюдать происходящее вокруг)

[ЯнаП-сс]

Иду на работу пешком и осознанно обращаю внимание только на позитив: вот мама поправила ребёнку шапочку, вот красивый здоровый кот гуляет, вот дворник тщательно убирает мусор, вот первый снег, и вкусно пахнет зимой. Негатива тоже много, но я не акцентрирую внимание на этом... так создаю хорошее настроение на день себе😊

[Невідомо-въ]

С возрастом жизнь замедляешь осознанно, потому что начинаешь получать кайф от нее, так было у меня

[АлександрЗеленцов-зз]

Здравствуйте!Замедлиться можно, только примерно годам к 50.Раньше неполучается.Дети, внуки не дадут замедлиться. А потом сама природа, сделает свое дело...То есть с годами само собой человек думает и делает нерасторопно. Это мнение из собственного опыта. Мне 57 лет, у меня муж, дети, 5 внуков. Незамедляйтесь раньше времени, все придет само собой.

[ЕкатеринаНекрасова-лп]

Я раньше пешком ходила на работу. А летом приезжаю на дачу на электричке и пешком иду 2 километра по шоссе и балдею от красоты деревьев, дороги, от свежего воздуха и пения птиц

[dalam_mar]

Вы вызываете восхищение!!! Четко и по делу, супер!

[SSB-lggh]

Какая шикарная женщина. Счастливая!!! Я живу одна, дети, внуки отдельно живут. Но приходится работать, на работе постоянный стресс. Устала, хочу уйти, но, сидеть дома и лениться увы, нет возможности. Опять буду искать работу. И всё бегом, бегом.А так уже хочется притормозить по жизни. Люблю ваши видео. Процветания вам, счастья и любви❤❤.❤❤

[santacarolina]

Тоже люблю есть в одиночестве, под интересное видео, тогда встаю из за стола с чувством удовлетворения и сытости) а если приём пищи происходит не в одиночестве, такое ощущение, что и не поела толком. Особенно завтрак важен в одиночестве👌🏻😊

[MarinaMir]

Плюнула на все и уже два месяца не работаю, занимаюсь сыном и домом, совесть периодически просыпается, но в основном я наконец счастлива

[veranavrotskaya]

Это просто гениальная мысль, что ешь медленнее, когда что-то смотришь/читаешь. Так ведь и есть! 💖💖💖 Очень классное видео!

[larasuv]

Я завидую тем людям, кто с вами общается! Вы супер! Почему я раньше вас не видела?!
..
Посмотрела у вас столько интересного, ну и как тут не залипать в

[lifediy]

Я считаю, что есть нужно не в тишине, а в комфортной обстановке. Спасибо за видео)

[ЛарисаБатарон]

Очень понравилось. Как про меня. Сейчас на пенсии, а когда работала по субботам у меня был день "я ленюсь". И все знали. Без суеты жизнь рассабленная.

[ТатьянаЛитвиненко-йг]

Какая вы умница!Очень люблю вас слушать.Спасибо!

[ВалентинаВалентина-эд]

Браво, мне ваша позиция очень близка. С возрастом я научилась получать удовольствие от жизни, даже от жизненных трудностей

[spassky]

Так согласна с вами про еду: сидишь, такой, жуешь в тишине и саморазвиваешься, и ощущаешь, и даже слышишь, как твой завтрак прааавильно усваивается))) Спасибо, Елена, за вашу мудрость и гедонизм, очень трудно найти созвучных себе людей! И как говорил мой бывший коллега: половина дел невозможно решить, половина - решаются сами собой!) Давайте лениться, это очень хорошо.

[МарияЩедрова-би]

Спасибо. Очень хорошая тема и очень хорошая подача от вас. Почаще

[svetaponarina]

Мне очень близки все Ваши рассуждения, рада, что нашла Вас.Подписка и лайк.

[ЕкатеринаМихайличенко-чн]

Елена, слушаю и радуюсь что я не одинока!

[Evassett]

Случайно посмотрела Ваше видео и получила огромный заряд позитива, спасибо!