Что выбрать: беговую дорожку, эллиптический тренажер, велотренажер или степпер.

Какой кардиотренажер выбрать для занятий дома

Известно, что тренажеры для кардиотренировки – это приборы, с помощью которых человек может бегать, подниматься по лестнице, ехать на велосипеде или ходить на лыжах прямо дома, т. е. с их помощью происходит имитация всех этих движений. Занимаясь дома на кардиотренажере, вы сможете не только похудеть, но и дать нагрузку разным группам мышц, стать более выносливым, поспособствовать активной работе сердца и дыхательной системы.
Но как выбрать из всего многообразия этих тренажеров? Может беговую дорожку или эллиптический тренажер, степпер или велотренажер? В данном видео мы постараемся ответить на эти вопросы, и поможем вам определиться с выбором, что бы ваши деньги небыли потрачены в пустую, а занятия на тренажере приносили только радость.

Советы по выбору фитнес оборудования и по домашним тренировкам, вкусные акции, упражнения и лайфхаки с инвентарем, уловки и хитрости производителей здесь:
__________________________________________________________________________________
Приобретай тренажеры и фитнес инвентарь в магазине ATLET-TORG.RU:
💥 экспертность и индивидуальный подход
💥 доступные цены
💥 доставка по всей РФ и странам СНГ
💥 работа с юр. лицами
💥 большой опыт работы, 10 лет на рынке

☎Телефон, WhatsApp, Telegram: [phone]

#беговаядорожка #эллиптическийтренажер #велотренажер

[АлександрАлекс-гн]

Молодец парень, честно всё вещает, благодарность за инфу.

[Виктория-чэь]

Хоть вы и оскорбили степпер, я его искренне люблю, заниматься легко, достаточно привыкнуть, а вес сбросить помог идеально, каждый день по 20-30 минут ходила и сбросила за полтора месяца 13кг. Сначала практически со слезами вставала, потому что ненавижу спорт, но сейчас для удовольствия хожу на степпере, вошло в привычку, уже не могу без него. А про суставы у меня раньше был малоподвижный образ жизни и при какой то хотя бы минимальной нагрузке болели суставы, но после занятий это все ушло ! Благодаря вашему видео захотела еще беговую дорожку 😋❤

[ДариЛар]

Молодчина! Прекрасный и профессиональный обзор! Спасибо большое!

[VeloOnTheRoad]

спасибо за видео. жена хочет степпер а я элипсоид. думаю, теперь я ее смогу убедить, хоть и однушка у нас...

[belkinrs]

хороший обзор, спасибо! в комментах набежало всяких молодых людей, топящих кто за скакалку, кто за штангу. но если возраст 60+ это все не варианты конечно. будем брать эллипсоид, хоть и габариты у него знатные))

[Myzykalnoe_nasledie]

Добрый день. Какой тренажёр лучше использовать как альтернатива скандинавской ходьбе? У меня розацеа а при ней силовые нагрузки негативно сказываются на сосудах. Поэтому скандинавская ходбьа в моем случае идеальна как разгон кровообращения и лимфы. Но в мороз или дождь не особо выйдешь на ходьбу. Поэтому ищу альтернативный метод поддержания здоровья

[ИмяФамилия-дхф]

эллипсоид кетлер продала и перекрестилась, буду искать беговую дорожку. эллипсоид быстро надоедает из за несвойственных, неприродных движений, занятия на нем враскорячку просто дурость какая то. Должна быть ширина между упорами для ног равной ширине обычной при ходьбе к примеру, тогда будет удобно, а так шиирна в два раза шире чем положено, и это сразу ощущается дискомфортом внутренним. Плюс я высокая, и ноги полностью не разгибаются, нужен шаг еще большего размера, хотя у меня был шаг 42 см и то мало, а такие модели уходят под 100 тыс. так что нафиг эти новомодные бесполезные тренажеры я за беговую дорожку.

[Mtm-tddu]

Самый лучший вариант для тонкого многоквартирного дома, это боулинг

[annetakramarenko]

А как узнать, насколько хорошая амортизация у дорожки? Это цифры какие-то?

[Люсиль-зю]

Я мечусь между выбором элипсоида и беговой дорожки.
Учитывая вес свой в 94 кг, беговая дорожка нужна хорошая и она получается очень дорогой, а элипсоид можно выбрать дешевле

[АлексейПетров-ико]

Привет. Живу в многоквартирном доме, звукоизоляции нет никакой, просто бетонная плита с линолеумом. Хочу дорожку, но боюсь, что она будет сильно шуметь. Но вроде бы это зависит от того, как по ней бегать? Если я буду легким бегом бегать (трусцой), шум будет намного сильнее, чем от велотренажера? Вроде легкий бег - это на носочках, то есть шума не должно быть особо.

[ФёдорБондарчук-дд]

А что по надёжности : по отзывам беговые дорожки крайне часто ломаются, сколько в среднем гарантированный срок эксплуатации в километрах условно самой хитовой кардиопавер т35 если она правильно подобрана?) Читаешь отзывы и во многих, полгода полет нормальный, пока ничего не скрипит) и думаешь - человек отдал 900 баксов и радуется, что через полгода "пока не скрипит")

[АллаМихайловна-бц]

Ну прям одни слова благодарности. У меня оскольчатый перелом надколенника, теперь точно знаю, что надо брать эллипсоид. Я же правильно поняла? А то боли ужасные и колено почти не сгибается.

[merzkiy_merzavets]

По степперу не согласен. Маленький, удобный, эффективный. Третий раз на нём худею. Встал перед телеком и целый час без напряга шагаю. Если правильно шагать, нагрузка на колени не сильная. Эллипс бы взял, но это квартиру другую надо.

[abbosbek_valiev]

Здравствуйте! Вешу 130кг при росте 190см и хочу сбросить вес. Что посоветуете? Из видео понял только про плюсы и минусы, а именно про весогонку ничего не услышал

[АлександрАмоагмла]

И все таки стоило бы заморочется с микрофоном петличкой...

[arisharrock]

Большое Вам спасибо! Я как раз пытаюсь выбрать между велотренажёром и эллипсом, Вы подтвердили мои предположения про нагрузку на суставы. Я новичок, к тому же, только недавно закончила реабилитацию после лечения остеохондроза, из нагрузки в жизни присутствовала только ЛФК(((

[Аза]

Супер купил себе элипс+велотренажёр 2 в 1

[Зульфия-бмл]

Для больной поясницы что лучше? Элипс или беговая дорожка?

[СаматТуралиев-ыю]

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, хочу купить тренажёр маме, возраст 55 лет. Что можете посоветовать, выбор стоит между эллипсоидом и беговой дорожки.