MILAGROS DEL AJO LLENO DE BENEFICIOS Y NUTRIENTES, MOTIVOS PARA COMERLO - Oswaldo Restrepo RSC

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En este video hablaremos sobre el ajo, ese alimento que es tan consumido a nivel mundial y que es un gran acompañante para muchas comidas, el ajo es indispensable en la dieta mediterránea, nos puede ayudar a mejorar nuestra salud, reforzar nuestras defensas y hacer que estemos más fuertes y protegidos ante agentes externos. Es por esto que muchas expertos en el tema recomiendan consumir este alimento, y nosotros le traemos esta información para que también lo haga.

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Hola, mi nombre es Oswaldo Restrepo. Soy médico especialista en seguridad y salud en el trabajo, con formación en epidemiología, sistemas de gestión y riesgos.

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0:00 Oswaldo Restrepo RSC
0:51 Importancia del ajo en la gastronomía
2:20 Razones para consumir ajo
4:48 Beneficios del ajo para la salud
6:02 RSC

#OswaldoRestrepo #Ajo

[mariadelcarmengonzalez]

Si gracias 🫂 doctor yo y mí esposo lo consumimos asé 15 año y es buenísimo yo tengo 75 año y estoy perfecta de salud igual que mí esposo todas las mañanas un diente de ajo y 1 cucharaditas de miel y un vaso de agua en ayunas selo aconsejo a todas las personas 👥 que quieren tener una salud impecable un abrazo grande des de argentina 🇦🇷🇦🇷♥️💕😇🙏🙏

[salvadoralvarado]

Tengo 40 años consumiendo ajo, nunca me enfermo de nada, mi presión está perfecta, no me duele nada, toda mi salud está perfecta, tengo 68 años de edad y continúo trabajando.

[rosacolombiavargastavares]

hola, tengo mas de 15 años comiendo dos dientes de ajo, una cebolla pequeña, un poquito de curcuma, un poquito de genjibre,
dos cucharadas de avena, romero seco o verde, oregano, dos guineos maduro la cantidad de leche o agua que vayas a tomar, pongo todos esos ingredientes en licuadora ese es mi desayuno favorito.
gracias a Dios nunca he enfermado de nada.
Gozo de buena salud y mi pies estas hermosa.
tengo 55 hermosos y bendecidos años.

[inesgp]

YO LOS USO MUCHISIMO, PARA TODO, Y FRITOS CON LA PIEN A FUEGO MUY MUY BAJITO, SE VAN CO FITANDO. Y ESTAN INMEJORABLES. BUENO HAY QUE HACERLOS. Y COMERLOS. NO HAY COMPARACION CON NADA. SUPER SUPER BUENISIMOS. GRACIAS POR SU INFORMACION. ABRAZOS.😍😍🌻🌹💜💖🍎🍋🥑

[danielrios]

Eternos, blindados, bendecidos.
Bendecidos para bendecir.
Filipenses 4:13 Todo lo puedo en Cristo que me fortalece.
La clave del éxito, esta en darle el primer lugar a Dios en todo.
Recuerda: Que cada latido de tu corazón es un te amo de parte de Dios.
_Un pez separado del agua, muere.
_Un árbol separado de la tierra, muere.
_Y el hombre separado de Dios, muere.
No te desconectes de la fuente de vida que es el eterno.
Fulgurante.
Diàfano.
Brillante.
Éxitos.
Un saludo celestial.
Desde: Colombia... Pereira...Rda.

[franciscoceron]

Consumo 3 ajos crudos por día...2 en la mañana y 1 en la tarde y vivo en mi campo y en invierno mucho frío y nieve y jamás me he resfriado. Agradecido doctor desde Chile por su excelente trabajo.

[MarinoGarcia-pswe]

gracias doctor muy buenos sus programas me gusta consumir ajo en la mañana al medio día y la tarde soy de venezuela

[JoseAlvarez-derp]

Buenas tardes yo como Ajo todos los días por la mañana ya 40 años lo mejor qué hay

[LuisMorales-qnri]

Díos santo que milagroso el ajo y yo sin saberlo. Gracias

[yolandamendez]

Como ajo yel olor nome importa melos como crudos uno en ayunas me encanta gracias Doctor por enseñar del ajo mila groso

[margaritacardozo]

DR, dr. Hoy sus temas han hecho que yo lo escuche de nuevo, antes me horrorizaba escucharle promover lo que hoy es innombrable y le dejé de oír, hoy quiero recuperar un video sobre electos negativos de losartan potasio 50 ml, si alguien lo tiene nos lo puede dejar ver por favor..Muchas gracias.

[leorodriguez]

Dr Oswaldo, enhorabuena por la información, hay que difundir más este tipo de ayudas naturales para la salud, ojalá y se explaye mucho mas sobre este tema; y no se si ya ha hablado sobre el Jengibre, que también aporta un montón de beneficios. Gracias.

[degracia]

En Austria se utiliza bastante en las ensaladas. Un par de ajos se machaca se hecha en un poco de agua, un poquito de vinagre, un poco de aceite y sal. Se vierte en la ensalada y sabe súper rica

[beatrizmadrigal]

Yo soy amante del ajo me siento muy sana lo recomiendo siempre

[samilvelasquez]

Como siempre interesante el vídeo Dr, gracias

[VanesaRoblescastillo-tggw]

Yo estoy empezando a tomarlo pero en cápsulas

[irmaivonnesolis]

Hola. Saludos allá en España usamos mucho ajo. Buenísimo.💯

[lupitapadillarodriguez]

Yo lo Tengo reposado también en aceite de oliva, aceite de coco, y lo voy alternando Al tomarlo.

[sherepineda]

😘 gracias 😘 Y ya lo sabia y más ➕ DR. Le faltan y bueno algo, más ➕ O MENOS ➖ BIEN

[jorgecarreracampos]

Puedo comer ajo si estoy tomando pastillas para la precion?