Fitte, schöne Arme, gerade Haltung am Schreibtisch / Übungen im Sitzen

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Viel Freude damit und ich hoffe sehr, dass es voelen Betroffenen das Leben ein wenig leichter macht.

Eure Silke

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Комментарии
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Die zweite Übung ist schlecht für den Rücken, weil die Wirbelsäule stark komprimiert wird. Die erste Übung ist aber gut, solang man keine Schulterprobleme hat.

sonja_rademacher
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Damit trainierst du überhaupt nix du dehnst wenn überhaupt 😅

AbusAynek
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