Μια αρνητική σκέψη τα καταστρέφει όλα #shorts #negativethoughts

✴️Συχνά αφήνουμε κάτι να ισοπεδώσει όλα τα καλά.
⭕️Λέμε ότι πάντα αυτό θα γίνεται
⭕️Διαγράφουμε όλα τα καλά
✴️Ένας γρήγορος τρόπος για να το αλλάξουμε:
👉Παρατήρα τις αρνητικές σκέψεις σαν κάτι που είναι απέναντι σου και δώσε τους ένα όνομα.
❤️FOLLOW για περισσότερα
.
.
#άγχος #αγχος #στρες #anxiety #stress #coaching #therapy #hypnotherapy #κρισηπανικου #κρισεις #πανικος #αυτοανοσα #panicattacks #συμβουλες #συμβουλές #αυτοπεποίθηση #αυτοβελτιωση #αυτοβελτίωση #αυτογνωσια #αυτογνωσία #ψυχολογια #ψυχολογία #vasopanayi #relationships