9 Tips para sobrevivir el periodo

9 Tips y trucos para sobrevivir el periodo. La menstruación puede ser un momento muy duro para nosotras, aquí te decimos como sobrevivir a el.

La duración del periodo varía de mujer a mujer, pero la mayoría coincide en que suelen ser los días más incómodos y dolorosos del mes. Afortunadamente, hay trucos que te ayudan a sobrevivir esos momentos, desde cómo aliviar los cólicos menstruales hasta cómo evitar manchas en la ropa.

1. Para máxima seguridad 0:06
Necesitas:
° Una toalla sanitaria
° Un pantiprotector
Coloca el pantiprotector en la parte trasera de la toalla sanitaria. Esto evitará molestos accidentes y te sentirás más protegida.

2.Toalla de emergencia 0:24
Necesitas:
°Papel higiénico
°Esponjas de algodón
Toma un trozo grande de papel higiénico, coloca las esponjas de algodón en el centro del papel y dobla el resto de manera que cubras por completo las esponjas.

3. Despídete de los cólicos 0:44
Necesitas:
°Un calcetín
° Una liga
° Una taza de arroz crudo
Rellena el calcetín con el arroz, ciérralo atando la liga alrededor de la parte superior; caliéntalo en el microondas durante un minuto. Colócalo sobre tu vientre y siente cómo el calor alivia el dolor del cólico.

4. Pantis de repuesto 1:09
Necesitas:
°Un par de pantis limpias
Para llevarlas discretamente en tu bolso deberás enrollarlas comenzando por la parte superior, con un doblez superdelgado al llegar a la mitad dobla las orillas laterales hacia adentro; vuelve a girar y coloca la última parte de la panti dentro de las comisuras que se habrán formado. Esto evitará que la prenda se desdoble al sacarla del bolso.

6. Kit para el periodo 1:26
Necesitas:
° Una cosmetiquera pequeña
° Un par de pantis limpias
Toallas sanitarias
Coloca las pantis limpias, los tampones, las toallas sanitarias y los pantiprotectores dentro de tu bolso, así nunca estarás desprevenida.

7. Que nadie sepa que estás en tus días 1:49
Necesitas:
°Plumones secos
°Tampones
°Tijeras
Con las tijeras retira el tapón del plumón, coloca dentro el tampón, vuelve a sellar con el tapón, pero no hagas demasiada presión sino no podrás retirarlo en caso de emergencia.

8. Sin manchas 2:16
Necesitas:
° Agua fría
° Agua oxigenada
Si tus pantis se han manchado solo debes enjuagarlas con agua fría, tallarlas con un poco de agua oxigenado en lugar de jabón para ropa; vuelve a enjuagar con agua fría y listo, las manchas se habrán ido.

9. Olvídate de la fatiga 2:38
Necesitas: Frutas y verduras
Si tus niveles de energía están por el suelo solo debes cambiar un poco tu dieta y consumir más frutas y verduras.

Redes Sociales:

[immeme]

Porque siempre lo veo cuando ya paso 😅

[_epiphanv_]

Wey soy la unica que se puso a pensar que las mujeres gastamos demasiado dinero en cosas para el periodo :v?

[parkemma]

No hay uno para calmar la bipolaridad :v?

[btsarmys]

Y si no tengo eso a la hora ya me jodi! !

[emmsanz]

Estoy me hubiera servido hace una semana

[saraperez]

Para las que estamos sufriendo eso ahora, nos sirve demasiado. ❤️

[rosessyeon]

2:01 todo bien hasta que te lo pide algúnx maestrx xd

[Emma-ncik]

Me sirvieron mucho y mas cuando estoy indispuesta

[Carolinacv]

Soy la única que miedo de meter mi media (calcetín) al microondas?

[ttwu]

Este canal es lo mejor que le ha pasado al mundo femenino.

[miriamsanchez]

Muy buen video. Te sacan de un apuro. 😰😰👌🏼

[abrilyovanamombello]

Y como hago si me viene de la nada y no tengo toallitas ? Y me mancho toda😣😣😣😣.
La pesadilla de todasss

[lovelymochi]

Lo de los marcadores me parece algo estúpido ya que no debemos sentir pena o asco pq nos llegue el periodo, si hay que ser discretas tampoco para gritarlo, pero eso es algo de lo más normal y es de la naturaleza de las mujeres así que eso ya me parece muy innecesario. Bueno esa es MI opinión

[dayannapoveda]

Como cuando vez este video y ya se quito

[galindoperezgalilea]

¿Por qué rayos les da pena que sepan están en su período? A mí me parece algo muy normal, mid Amigos todos hombres, saben la fecha de mi período, las toallas que uso y como aliviarme, e inclusive en clase mis compañeros nos auxilian en esos "casos" 😑

[elfina]

Verga! Ayer deje de mestruar y recién ahora encuentro este video ?! >:v la verdad que nunca tengo suerte >:v

[antopoto]

Muchas gracias OkChicas mañana voy a la casa de una amiga (que recién estoy conociendo) y ya se como enfrentar cada situación😊👌

Sigan haciendo videos haci 😁

[kaarla]

Oigan casi todas son mujeres y....
Es normal que me aya bajado y no alla tenido colicos? :^

[yesseniacastrejonenriquez]

Me sirvieron un montón sus consejos. Muchas gracias 😍😢

[sofiamejia]

Estoy en mis dias y lo del calcetín con arroz fue mi salvación alv los amo ❤️❤️❤️