ATENCION SI SIENTES ESTO TIENES OSTEOPOROSIS - Oswaldo Restrepo RSC

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Abordaremos un tema importante relacionado con la salud ósea: la osteoporosis. Aprenderemos sobre los signos y síntomas de esta enfermedad silenciosa y cómo cuidar nuestros huesos para prevenirla o manejarla adecuadamente.

Acompáñame mientras exploramos los signos y síntomas clave de la osteoporosis. Conoceremos las señales de advertencia, como la pérdida de estatura, la postura encorvada, las fracturas óseas frecuentes y el dolor en la espalda o las articulaciones. Comprenderemos cómo estos síntomas pueden afectar nuestra calidad de vida y la importancia de una detección temprana.

Además, discutiremos los factores de riesgo de la osteoporosis, como la edad, el género, la genética, la falta de ejercicio y una dieta deficiente en calcio y vitamina D. Te proporcionaré consejos prácticos para fortalecer tus huesos y prevenir la osteoporosis, incluyendo una alimentación adecuada, el ejercicio regular y la ingesta adecuada de nutrientes.

No te pierdas este video lleno de información valiosa y práctica sobre la osteoporosis. Aprenderemos sobre los métodos de diagnóstico y las opciones de tratamiento disponibles, así como las medidas de prevención que todos podemos tomar para mantener nuestros huesos sanos y fuertes a lo largo de la vida.

Recuerda, la osteoporosis es una enfermedad tratable y prevenible, y la educación es clave para cuidar de nuestra salud ósea. Suscríbete a mi canal para acceder a más contenido relacionado con la medicina y el bienestar.

Hola, mi nombre es Oswaldo Restrepo. Soy médico especialista en seguridad y salud en el trabajo, con formación en epidemiología, sistemas de gestión y riesgos.

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0:00 Osteoporosis
0:56 ¿Qué es la osteoporosis?
2:44 Después de los 30 años perdemos masa ósea
3:27 Signos y síntomas de la osteoporosis
4:50 Causas de la osteoporosis
12:25 ¿Cómo saber si tengo osteoporosis?
13:40 Complicaciones de la osteoporosis
14:25 Prevención de la osteoporosis
15:50 Tratamiento para la osteoporosis
17:15 ATENCION LA OSTEOPOROSIS SE PUEDE PREVENIR Y TRATAR, SIGNOS Y SINTOMAS

#OswaldoRestrepo #osteoporosis

[floragalvis]

Ay que pedir a Dios antes de ir al médico, porque Dios es toda saviduria y todo poder, tanto en cielo como en la Tierra,
Que Dios les de saviduria a los médicos para que nos puedan dar el medicamento correcto

[DorapepitaNavarroperez]

Yó tuve caídas, flaxea mi pierna, ya me hize la dessintometría, nuevamente pasaré x dessintrometría, para ver el avanze de mis huesos, la muñeca de mi mano de mi duele ahi fue lo q mas me afecto cuando me caí en mi trabajo

[elbotsitomanco]

Hace un tiempo fui diagnosticada con osteoporosis y 3 patologías más referente a los huesos entre ellos columna y cervical y según es genético y para ser honesta es una patología qué nos resta vida y las crisis me duran mucho. Mi pregunta se qué no tengo cura, pero qué podríamos hacer para aliviar tantos dolores a nivel general ya qué éso según está en todos mis huesos? Dígame algo bonito. 😢❤❤ gracias

[jackiegilmore]

Mi mamá padece de osteoporosis, muchas gracias Dr. Restrepo por sus enseñanzas un fuerte abrazo ♥️♥️♥️

[tereaseret]

Gracias doctor! Faltó comentar que aunque se tome calcio o alimentos ricos en calcio, en muchas ocasiones el hueso no absorbe el calcio, ésto me ocurrió y me recetaron una inyección que lo que hace es ayudar a absorber el calcio, yo tenía osteoporosis y después de aplicarme esa inyección y esperar como 8 meses en donde tomé calcio a diario, en la densitometria arrojó que estaba revirtiendo la osteoporosis al grado de estar en ostopenia y no en osteoporosis avanzada, estoy nadando también y camino a pesar de que fui operada de la cadera, aquí el punto es consultar a un buen médico para ayudarnos con los temas, usted nos ayuda muchísimo pero no se debe suplir una consulta médica con una visita al médico especialista gracias doctor, es usted muy certero

[margaritacinella]

Estimado doctor, tengo osteopenia y osteoporosis, estoy en tratamiento y además estoy haciendo Pilates 3 veces por semana ! Gracias por sus consejos ! Los tendré en cuenta muchas gracias desde Argentina! Bendiciones ! Me hacen hacer densitometria una vez por año y otros estudios !

[CiraCabrera-cjqu]

Me gustaría saber cómo .se debe tomar

[MEugenia]

Me gusto el vídeo y los comentarios de las personas que padecen la osteoporosis lo que es invaluable también. Pero el Dr Restrepo no contesta ninguna pregunta o comentario de sus seguidores, debería.

[fatimaaguilera]

Muchas gracias por su valiosisima información!!
Saludos y bendiciones desde México 🇲🇽

[elenaartiles]

Dr me encanta su video. Me ha ayudado y animado mucho. Tengo osteoporosis detectada hace 1 año. Tengo 60 años y solo me indicaron alendronato 70 y nada más. A qué especialista debo ver q atienda la osteoporosis? Gracias y bendiciones

[yanixarodriguez]

Buenas días profe muy bueno sus clases yo tengo osteoporosis y no se me quita el dolor de espalda que ejercicio puedo hacer bendiciones desde Cuba

[luzecita]

Escuchandolo me dolio el estomago...tengo todo😢no sse como no me he fracturado...tal vez es suerte...espero seguir asi haciendo ejercico en lo posible ...jamas he querido tomar nada para esto
...GRACIASSS....por favor esto se hereda?

[Danireviboy]

Muchas gracias Doctor Oswaldo y le pregunto, dejando alcohol y cigarros y con buena alimentación y terapia en una persona del seco femenino de 54 años, cuánto tiempo toma el tratamiento para ponerla fuera del riesgo de fracturas?

[FelipaMoraMora]

Excelente Información Mi Mamá Tiene Osteoporosis Y Yo Soy Enfermera Y Estudio Fisioterapeuta Bendiciones Dr Gracias

[yolandapineda]

Buena tarde Dr Osvaldo Restrepo, gracias por la información sobre la osteoporosis, los riesgos, y traumas, fragilidad y rupturas o fracturas, muy amable, por la advertencia bendiciones

[irisarias]

Buenas noches Dr. gracias por sus consejos son muy importantes para nuestra salud. Gracias

[imeldamontalvo]

Muvhas gracias Doctor Restrepo....Saludos desde México

[blancarosaolivamartinoluva]

Buenas noches doctor Restrepo.
Muy buena su exposición del tema de los huesos gracias a dios en mi familia no lo ha habido. Cuidarnos con los ejercicios y las caminatas todo lo que nos ayuda a cuidar nuestra salud. Gracias 🙏🏼❤️. Un abrazo para usted desde gran Canaria. 🎉🎉

[reglalara]

Dr. Tengo osteoporsis, baje de estatura, tenia 5-5 ahora 5-4. Tengo 72 años...Gracias

[pepepepe]

Vengo del canal del Dr La Rosa .
Bienvenido, usted a entrado a mi hogar y el de mi familia . Le agradezco su gentileza.
Le hice caso y me suscribi.
Gracias por tomarse tiempo en enseñarnos.
Desde Argentina saludos