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Kettlebell Front Rack Walking Lunges (TFA)
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Kettlebell Front Rack Walking Lunges:
Ejercicio dominante de rodilla con componente de estabilización central debido a la posición de la Kettlebell y trabajando de manera unilateral.
Recuerda compartir con tus compañeros de entrenamiento si te ha gustado.
-- THE FITNESS ACADEMY -
Ejercicio dominante de rodilla con componente de estabilización central debido a la posición de la Kettlebell y trabajando de manera unilateral.
Recuerda compartir con tus compañeros de entrenamiento si te ha gustado.
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