Leven als carnivoor | POINTER CHECKT #32 | NPO 3

Vlees, vlees en nog meer vlees! Tijdens het carnivoor dieet eet je alleen maar dierlijke producten: vlees, ei en zuivel en geen groente en fruit. Dit dieet zou een genezende werking hebben op je lichaam en zelfs kunnen helpen in de bestrijding tegen kanker. Is het echt zo gezond voor je? Wat klopt er en wat is misinformatie? Hoe kijkt de wetenschap naar het eten van vlees? Wij zoeken het voor je uit.

#npo3
────

────

Op het NPO 3 YouTube kanaal vind je wekelijks de beste nieuwe video's. Van Herres tot FOMO Show tot Vakkenvullers. Elke maandag, woensdag en vrijdag om 16.00 een nieuwe video!

⭐ Wil je nóg meer van NPO 3?

────

⭐ Checklistje nodig van series en video’s die je gezien MOET hebben? Komt-ie:

────

⭐ Ontdek meer van NPO 3 op onze website, socials en app!

[dunk]

Ik had last van agressie aanvallen door mijn autisme/ptst. Sinds het carnivoor dieet aantal jaar geleden zijn die verdwenen. Of het direct verband is weet ik niet, maar ik denk dat het wel komt, omdat ik koolhydraten weg heb gehaald. Ik voel me veel rustiger. Voorheen moest ik altijd op tijd gaan eten en verzadigd voelen, omdat ik me anders erg onrustig voelde. Ik voel me nu veel stabieler zonder de suikerpieken.

[notoriousdns]

Typisch gevalletje confirmation bias. Alle onderzoeken die hun mening ondersteunen zijn goed en degene die het tegendeel bewijzen kloppen niet 🤷🏻‍♂️

[guido]

Mensen geloven de bronnen die ze willen geloven. Als er 9 sites zijn die zeggen dat iets slecht voor je is, maar 1 goede site zegt dat het juist goed vooe je is, dan gaan mensen juist af op die ene site....

[daanepic]

Sinds wanneer is er iets mis met een gebalanceerd dieët. Waarom moet alles zo extreem?

[roeland]

Die Jasper klinkt als een heel betrouwbare man. Ik zou altijd zijn advies niet volgen.

[Ben-clco]

Ben een beetje moe van dit alles. Vegan, carnivoor, alleen maar rauwe dingen eten. Dit is slecht, dat is slecht etc etc. Dood ga je uiteindelijk toch, dat lijken al deze mensen te vergeten. Doe en eet vooral waar jij je nu goed en gezond bij voelt. Het resultaat zal altijd hetzelfde zijn aan het einde van de rit.

[moneymakermike]

Goed verhaal van die vrouw. Gelukkig kan ik zo te horen gewoon taart, donuts en magnums blijven eten. Maar ik begin even met een zak paprikachips, je moet toch aan je gezondheid denken he.

[D-ydvu]

* Niet geadviseerd om vegan te eten... Niet adviseren betekent niet dat het wel of niet gezond is. De WHO zegt dat een plantaardig voedingsdieet voor alle levensfasen gezond kan zijn.

[johnny]

Ik ben ervan overtuigd dat vlees en andere dierlijke voedingsmiddelen juist optimaal zijn voor onze gezondheid en onze planeet. De farmaceutische industrie draait voor het overgrote deel onnodig door de consumptie van slechte voedingsmiddelen en belast daarmee samen met de onnodige bewerkingen in de voedselindustrie het milieu. Een gezonde leefstijl helpt onszelf en onze planeet.

[gezondnaarhonderd]

Mocht iemand met een autoimmun ziekte een lichaam herstellent dieet willen proberen dan kan het autoimmun protocol (AIP) ook. Het idee is dat je stopt met autoimmun triggerende stoffen eten (dat zijn er super veel dus ik snap dat carnivoor misschien makkelijker is) en als je ziekte dan rustig is dan kun je voorzichtig alles weer introduceren en hoef je dus niet meer zo gelimiteerd te eten.

[mareesfilmworks]

De eerste paar dagen moet ik echt enorm wennen, en ervaar je zogenoemd ook wel de ''Ketogriep''. Ik heb voornamelijk een ''Ketodip''. Omdat ik zo ontzettend verslaafd ben aan suikers en koolhydraten ervaar ik enorme cravings de eerste paar dagen, en veel moe. Maar als ik daar eenmaal doorheen ben... Ben ik een heel ander persoon! Ik heb geen behoefte meer om te FRETEN (die eetbuien die ik voorheen dus altijd had), ik eet verzadigd, ik ben fit en gemotiveerd (iets wat ik al lang niet meer heb ervaren!) en natuurlijk val ik af (wat mijn grootste doel van het dieet volgen is). Ik kan het dus alleen maar aanraden, ik had hier ook mijn twijfels over aan het begin maar door dit zelf uit te gaan proberen kan ik nu wel met zekerheid zeggen dat dit veel goeds voor je lichaam doet. Vorige week heb ik weer wat koolhydraten gegeten en ik merk het meteen; onzuivere huid, moe, continue opgeblazen gevoel. Wij mensen hebben niet door hoe verslaafd wij zijn aan koolhydraten.

[arjanvandiggelen]

Beter bekend als het ik lust mijn groente niet dieet.

[tysfleur]

Nu 10 maanden carnivoor. Eet elke dag gehakt met ei, en beef (halal of gras gevoerd) in de avond + genoeg vetten en zo nu en dan wat fruit in mn yoghurt. 24kg afgevallen, op 35 jarige leeftijd voor het eerst gespierd. Mijn eczeem en candida is verdwenen, ik ben mentaal scherp, super stabiele energie door de dag heen. Kan veel gemakkelijker lezen en onthouden wat ik lees. Ook seksuele prestaties zijn aanzienlijk verbeterd. Wanneer ik ( met uitzondering ) groenten eet krijg ik last van mn darmen. Vooral bij ui, knoflook, tomaat en kool. Ik hoef 1x per 2 dagen naar de wc en voel me beter dan 10 jaar geleden. Mensen kunnen zeggen wat ze willen maar voor mij is dit het beste wat ik mezelf ooit heb aangedaan. Kan het iedereen aanraden.

[different]

volgens mij is extreem nooit goed. Ik ben wel benieuwd wat dit voor gevolgen heeft op langer termijn. Wel handig, vrijwillig proefkonijnen.

[werkenzonderbaas]

Whaha !Aanbevelingen voedingscentrum en Gezondheidsraad.... als dat de basis is weet ik genoeg.

[roosroodboos]

Huh? De enige reden die jullie aandragen waarom het carnivoor dieet slecht is, is omdat rood vlees het risico op darmkanker verhoogd. Maar een carnivoor dieet kan je ook hebben zonder rood vlees. Is een carnivoor dieet zonder rood vlees dan ook nog slecht?

[PSWX-dowj]

Amerikaanse Vlees industrie heeft de westerse wereld destijds Cereal (corn-flakes) dokters die werden betaald om te vertellen dat het gezond is spek en eieren iedere ochtend te eten.

[Nikibella]

Ik heb 1 maand carnivoor dieet gevolgd, en beste beslissing ever ! Ik viel inderdaad veel af, maar ik was veel energieker, ik was om 6 al wakker. Ik voelde me beter dan ooit, en geen last van me darmen of buik of opgeblazen buik. Helaas ben ik na een maand gestopt want ik hou eenmaal ook van groentes en andere dingen dus het was echt lastig. Je moet wel vlees van slager hebben en geen supermarkt vlees, na een maand ging ik aan het supermarktvlees nou ik werd dus gelijk dood ziek, ik heb weken erover moeten doen dat me darmen weer supermarkt vlees accepteerde .. dus daar zit echt rommel in was mega groot te merken

[audreysuter]

Once you are carnivore and your body becomes fat adapted you will experience an amazing high😊 mental clarity and focus, enormous energy and body transformation to optimal weight and muscle strength. At 60 I feel as strong as when I was in my 20's. Carnivore makes you feel so good, there's no going back to the SAD diet.

[deuitblinker]

Mensen probeer dit 90 dagen dan weet je het :).