filmov
tv
ΑΣΚ 242 ΡΑΧΙΑΙΟΙ ΔΙΑΓΩΝΙΕΣ ΕΚΤΑΣΕΙΣ ΑΠΟ Ξ Ξ‘Ξ
Показать описание
ATHLOCLINIC - Dr.Ioannis Levakos
Рекомендации по теме
0:00:27
ΑΣΚ 242 - ΡΑΧΙΑΙΟΙ - ΔΙΑΓΩΝΙΕΣ ΕΚΤΑΣΕΙΣ ΑΠΟ ΠΡΗΝΗ ΘΕΣΗ
0:00:27
ΑΣΚ 242 ΡΑΧΙΑΙΟΙ ΔΙΑΓΩΝΙΕΣ ΕΚΤΑΣΕΙΣ ΑΠΟ Ξ Ξ‘Ξ
0:00:24
ΑΣΚ 248 - ΚΟΡΜΟΣ - ΡΑΧΙΑΙΟΙ ΜΕ ΜΠΑΛΑ ΣΕ ΔΙΑΓΩΝΙΑ ΦΟΡΑ
0:00:21
ΑΣΚ 240 - ΡΑΧΙΑΙΟΙ - ΑΝΥΨΩΣΗ ΓΛΟΥΤΩΝ ΑΠΟ ΥΠΤΙΑ ΘΕΣΗ
0:00:15
ΑΣΚ 241 - ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΡΑΧΙΑΙΩΝ - 'ΑΠΟΓΕΙΩΣΗ' ΑΠΟ ΠΡΗΝΗ ΘΕΣΗ...
0:00:13
ΑΣΚ 245 - ΡΑΧΙΑΙΟΙ - ΙΣΟΜΕΤΡΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ ΜΕ ΜΠΑΛΑ
0:00:25
ΑΣΚ 272 - ΚΟΡΜΟΣ - ΔΙΑΓΩΝΙΕΣ ΕΚΤΑΣΕΙΣ ΑΠΟ ΓΟΝΑΤΙΣΤΗ ΘΕΣΗ
0:00:12
ΑΣΚ 247 - ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΡΑΧΙΑΙΩΝ ΜΕ ΜΠΑΛΑ
0:00:19
Εκγύμναση ραχιαίων με το Foam Roller
0:01:34
Ασκήσεις ραχιαίων
0:03:04
ΡΑΧΙΑΙΟΙ - ΑΛΛΙΩΣ
0:00:06
ilovestyle.com - Δέσποινα Βανδή ραχιαίοι
0:00:29
ΑΣΚ 332 ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΑΜΣΣ ΣΕ ΚΑΜΨΗ
0:00:16
ΑΣΚ 239 - ΡΑΧΙΑΙΟΙ - ΟΣΦΥΙΚΗ ΑΨΙΔΑ ΣΕ ΥΠΤΙΑ ΘΕΣΗ
0:02:08
Ασκήσεις ραχιαιων!!!
0:01:30
Τετραποδική Στήριξη-Εκτάσεις ισχίων
0:00:19
Paris' 15-Sec Tip: άρσεις με το ένα πόδι στο μηχάνημα ραχιαίων...
0:00:22
ΑΣΚ 231- ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΚΟΡΜΟΥ - ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ ΣΕ ΜΠΑΛΑ
0:01:40
Ραχιαίοι
0:01:26
Ασκήσεις για ραχιαίους#💪💪#🇬🇷🇬🇷🇬🇷#❤️❤️
0:00:18
Ραχιαίοι αντίθετο χέρι πόδι εναλλάξ επανάληψη.
0:00:43
Ισομετρικές Εκτάσεις ραχιαίων arch body hold exercise
0:00:40
Ασκησεις για την πλατη (Για προχωρημενους) - Ραχιαιοι - Back Extensions (Advanced Version)...
0:04:09
ραχιαίοι με Vergi
0:00:27
0:00:27
0:00:24
0:00:21
0:00:15
0:00:13
0:00:25
0:00:12
0:00:19
0:01:34
0:03:04
0:00:06
0:00:29
0:00:16
0:02:08
0:01:30
0:00:19
0:00:22
0:01:40
0:01:26
0:00:18
0:00:43
0:00:40
0:04:09