Τι κάνω με τον πάγο αν έχω τραυματισμό?

preview_player
Показать описание

  1. Phyxit
  2. πάγος
  3. τραυματισμός
  4. φυσικοθεραπεία
  5. φυσιοθεραπεία
Рекомендации по теме
Τι κάνω με 0:00:41

Τι κάνω με τον πάγο αν έχω τραυματισμό?

Πότε ΔΕΝ πρέπει 0:00:58

Πότε ΔΕΝ πρέπει να χρησιμοποιείτε πάγο για την ανακούφιση πόνου! #Shorts...

Κόλπο για το 0:00:20

Κόλπο για το #ψάρεμα των μελανουριών

Δύο Πράγματα που 0:01:00

Δύο Πράγματα που δε γνωρίζεις για τους αφυγραντήρες

Εύκολη λύση για 0:00:33

Εύκολη λύση για να μην εγκλωβιστείτε στον πάγο🥶🧊 #mrchem #science #snow ...

Μην βάζεις πάγο 0:00:27

Μην βάζεις πάγο μετά τη προπόνηση! ⛔

Μυστικά για την 0:03:03

Μυστικά για την οδήγηση σε χιόνι και πάγο

Δε θα θέλει 0:03:42

Δε θα θέλει να ξεκολλήσει από σένα! ΚΑΝΕ ΑΥΤΑ ΤΑ 3🆘tips

Γιατί πιάνει πάγο 0:03:52

Γιατί πιάνει πάγο το κλιματιστικό // Πώς κάνει απόψυξη το κλιματιστικό όταν πιάσει πάγο...

Κοψτο κι λιγο 0:01:00

Κοψτο κι λιγο

Σταματίνα Τσιμτσιλή: Kάνει 0:00:10

Σταματίνα Τσιμτσιλή: Kάνει πατινάζ στον πάγο

Lau Jr, Bossikan, 0:02:59

Lau Jr, Bossikan, Fly Lo - Ring Ring (Official Music Video)

Πάγος & Απόψυξη 0:03:08

Πάγος & Απόψυξη Του Ψυκτικού Κυκλώματος. Για Να Ξέρεις....

Ξανοιγμα w-biscuit με 0:00:35

Ξανοιγμα w-biscuit με ice πάγου και ρεφλέ Τ biscuit by Trakelles Color and Anna mamoulellis #shorts...

Ρωσία: Εντυπωσιακά γλυπτά 0:00:51

Ρωσία: Εντυπωσιακά γλυπτά από πάγο

Instantly Freezing Water! 0:00:57

Instantly Freezing Water!

Λίνα πρώτο μάθημα 0:01:00

Λίνα πρώτο μάθημα στον πάγο !!!!

Ενα μυστικό για 0:01:50

Ενα μυστικό για να μη πιάνει πάγο το ψυγείο σας

Γιατί Πρέπει να 0:01:17

Γιατί Πρέπει να Κάνεις Μπάνιο στον Πάγο !

Δες πως αντιδρούν 0:01:00

Δες πως αντιδρούν διάσημοι ηθοποιοί πάνω στον πάγο 😂

Sotospapp έκατσε στον 0:00:37

Sotospapp έκατσε στον πάγο με μαγιό για σχεδόν 2 ώρες #shorts #tiktok...

Κάνε απόψυξη ψυγείου 0:00:53

Κάνε απόψυξη ψυγείου σε 4 μόλις βήματα!

ΠΗΓΑ ΕΚΚΛΗΣΙΑ ΜΕ 0:00:26

ΠΗΓΑ ΕΚΚΛΗΣΙΑ ΜΕ ΧΙΛΙΑΔΕΣ ΚΟΣΜΟ😱

Τώρα η Lila 0:01:00

Τώρα η Lila pause και σε παγωτό 🤜🤛 #icecream #παγωτό #lila_pause #strawberry #milkchocolate #fyp...

Комментарии
Автор

δεν ξέρω αν αντιδράω στο πάγο καλύτερα από τον μέσο άνθρωπο αλλά ορίστε οι εμπειρίες μου με τον πάγο με χρονολογική σειρά:
Γ) καρπός: πολλές ασκήσεις δίνουν τάση στον καρπό και κυρίως οι άρσεις για πήχη, ξεκίνησε πονούσε ένας τένοντας στην εξωτερική μεριά του καρπού και long story short λίγο πάγος και έσιαξε και δεν με ξαναενόχλησε ποτέ...
.
βάλτε πάγο γενικά βοηθάει, μόνο μην το παρακάνετε και πάθεται κρυοπαγήματα γιατί αυτά δεν βοηθάνε..

FacelessFitnessOfficial
Автор

Πολύ ωραία τα βίντεο σου. Σε παρακολουθώ. Αν μπορείς κάνε ένα βιντεάκι για την θλάση στο στήθος.

DradKnight
Автор

Ωραία βιντεάκια, μια ερώτηση είναι της μόδας τελευταία στο χωριό μου τα κρύα ντους κάνουν δουλειά η απλά αυξήθηκε το ρεύμα και ντρέπονται να πουν ότι δεν έχουν λεφτά

kostasts