Всего 30 грамм в день снижает холестерин, нормализует давление и сахар в крови. Вместо дорогих БАДов

👉 👉Как натуральным средством укрепить здоровье: очистить сосуды, укрепить сердце, поддержать мозг, побороться с недержанием мочи и пр. Профилактика инфаркта и сосудов. Просто семечки тыквы- всего 30 гр в день!

Про семечки тыквы:
1.Kumar N, Goel N. Phenolic acids: Natural versatile molecules with promising therapeutic applications. Biotechnology Reports. 2019;24.
2. Richter D, Abarzua S, Chrobak M, et al. Effects of phytoestrogen extracts isolated from pumpkin seeds on estradiol production and ER/PR expression in breast cancer and trophoblast tumor cells. Nutr Cancer. 2013;65(5):739-745.
3. Froyen E, Burns-Whitmore B. The Effects of Linoleic Acid Consumption on Lipid Risk Markers for Cardiovascular Disease in Healthy Individuals: A Review of Human Intervention Trials. Nutrients. 2020;12(8):1-19.
4. Sun Y, Byon CH, Yang Y, et al. Dietary potassium regulates vascular calcification and arterial stiffness. JCI Insight. 2017;2(19).
Nishimura M, Ohkawara T, Sato H, Takeda H, Nishihira J. Pumpkin Seed Oil Extracted From Cucurbita maxima Improves Urinary Disorder in Human Overactive Bladder. J Tradit Complement Med. 2014;4(1):72.
5. Suphakarn VS, Yarnnon C, Ngunboonsri P. The effect of pumpkin seeds on oxalcrystalluria and urinary compositions of children in hyperendemic area. Am J Clin Nutr. 1987;45(1):115-121.
6. Vahlensieck W, Theurer C, Pfitzer E, Patz B, Banik N, Engelmann U. Effects of pumpkin seed in men with lower urinary tract symptoms due to benign prostatic hyperplasia in the one-year, randomized, placebo-controlled GRANU study. Urol Int. 2015;94(3):286-295.

🤝 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
Благодарю за подписку и поддержку канала! Все Ваши донаты и спонсорские средства идут на помощь харьковчанам! Будем благодарны, если Вы хотите и можете помочь.
🙏1) номер карты: 5363542094499242

👉 👉How to strengthen your health with a natural remedy: cleanse your blood vessels, strengthen your heart, support your brain, fight urinary incontinence, etc. Prevention of heart attacks and blood vessels. Just pumpkin seeds - just 30 grams a day!

Thank you for subscribing and supporting the channel! All your donations and sponsorship funds go to help Kharkiv residents! We will be grateful if you want and can help.
🙏 1)card number: 5363542094499242

#здоровье #ВалерияПрофатыло #натуральноесредство #тыква #семечки #сосуды #еда #уходзасобой #сердце #антиоксиданты #чисткасосудов #сердце #семена

[Алла-юя]

Благодарю за информацию.Ангела хранителя вам и вашей семье.

[ЛизаЧайка-юз]

Спасибо Валерия ! С Рождеством Христовым ! Всем мира и добра ! ❤

[АнатолийВ.А.М]

Большое человеческое спасибо!!! Очень хорошая информация!!! 5+

[ludmilalazareva]

Благодарю! Полезная необходимая информация!

[larisakostrubina]

Спасибо, Валерия, очень ценная информация
Мира нам всем❤

[tomaalekseeva]

Спасибо вам за прекрасный рецепт.С Рождеством Христовым!🙏🥰💥

[ЛюбовьВасиленко-зр]

Благодарю Вас, Валерия!!! Все Ваши видео несут полезную информацию, смотрю их с удовольствием!!! А тыквенные семечки просто обожаю! и теперь ещё узнала, какая польза, сколько в них содержится различных микроэлементов! Здорово!!! Расскажу своим друзьям. Всего Вам и всем нам самого наилучшего: Мира, Любви, Здоровья, Добра, Света!!!

[ЕленаБудник-рщ]

Человек объясняет что и для чего.имейте терпение и просвящайтесь, то может кому мне подойдёт!спасибо за подробный анализ!

[МайяМихеенко]

Дуже дякую за Вашу працю і волонтерську діяльність.🙏

[olgapozdnyakova]

Спасибо большое уважаемая Валерия за полезную и нужную информацию!❤ Всего Вам доброго!

[u_mila]

Огромная благодарность Вам, Валерия!!! ❤❤❤

[lanaokruznova-wtpm]

Спасибо большое Валерия! Очень понравилось и интересно, полезно знать всё это.😊❤🎉 С новым годом вас поздравляем! Желаем вам успехов, удачи, любви, мира и добра, благополучия и ❤🎉😊😍🔥🕊️😇💝🎆🎉🎇🌟💫🌈

[БеллаТедеева-лс]

Благодарю, с большим уважением к Вам! ❤️🙏🌹
С Крещением Господним! Мира Вам и Вашей семье, здоровье и Божьей милости! 🙏🕊💙

[ВалентинаЛазоренко-фц]

Большущее спасибо Валерия. Ты умничка.

[Лариса-мгв]

Спасибо огромное, Валерия!С Крещением Вас.Мира, здоровья, добра.

[Зина-ущ]

Спасибо вам большое
Займусь обязательно

[СветланаГоликова-сф]

Утром 7 шт Мендаль, горсть семечки тыквы, 1 ч ложка чёрный кунжут - все через кофемолку. Добавить в кашу эту смесь плюс 1 чайную ложку мёда+ плюс 1 ст ложку льняного масла или чуть десертную ложку( можно любое раст масло) . Прекрасный завтрак, сытный и полезный. Всем здоровья. Ps. Через год отказалась от очков для дали. Зрение и нервная система стали лучше, намного . Мне 64 года. Не работаю, на пенсии.

[mariyamelitosyan]

Спасибо Валерия! С Рождеством вас. Здоровья. Удачи Мира

[ibiliba]

Спасибо Валерия!!!С Рождеством Христовым!!!

[ВераБезкровная]

Спасибо! Очень полезная информация. Будьте здоровы.❤