Hipnose Meditação Guiada - Crie sua Realidade Desejada (SHIFTING)

Bem-vindo a mais uma Meditação guiada / hipnose do Poetoterapia, seu canal de relaxamento onde você encontra: Meditação Guiada, Hipnose para dormir, Autohipnose, Meditação ASMR, Meditação para Ansiedade, música para dormir e relaxar, Ho'oponopono, vídeos para crescimento pessoal, espiritualidade, e muito mais. Deixe-se guiar por práticas que acalmam a mente e transformam o seu descanso em momentos de paz. Explore conteúdos nesse espaço criado para trazer equilíbrio e renovar sua energia a cada prática.

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Edição e finalização de áudio e vídeo: Emanuel Ramiro

Sobre Meditações Guiadas:
A meditação guiada é uma prática poderosa que ajuda a relaxar a mente, aliviar a ansiedade e cultivar o bem-estar, promovendo equilíbrio emocional e melhorando a qualidade do sono. Por meio de instruções suaves, é possível encontrar paz e clareza, seja em uma meditação para dormir, para reduzir o estresse no final do dia, ou em uma meditação da manhã, para começar o dia com foco e tranquilidade. Ideal para iniciantes e praticantes, a meditação guiada é um caminho acessível e transformador para quem busca calma e conexão com o momento presente.

Sobre Hipnose e Autohipnose:
A hipnose é uma ferramenta poderosa para acessar estados profundos da mente, auxiliando na transformação de hábitos e na melhoria da qualidade de vida. Utilizada para diversos objetivos, como hipnose para dormir profundamente ou para lidar com a procrastinação, a prática cria novas conexões mentais que favorecem o relaxamento e a reprogramação de padrões indesejados. A autohipnose para dormir é uma técnica eficaz para combater a insônia, enquanto a hipnose para prosperidade e hipnose para emagrecer contribuem para construir uma mentalidade de sucesso e saúde. Ao promover mudanças profundas, a hipnose ajuda a criar novas perspectivas, desbloquear potencial e alcançar resultados positivos com mais facilidade.

Afirmações e Reprogramação Mental
As afirmações são ferramentas poderosas de reprogramação mental que, quando repetidas regularmente, ajudam a transformar padrões de pensamento e crenças limitantes em impulsos positivos. Por meio delas, é possível cultivar uma mentalidade de autoconfiança, prosperidade, saúde e bem-estar, substituindo pensamentos negativos por mensagens de fortalecimento. A prática consistente de afirmações cria novas conexões neurais, reprogramando a mente para focar em objetivos e realizar mudanças reais na vida. Ao usá-las com intenção e clareza, cada afirmação se torna uma semente de transformação, impulsionando o desenvolvimento pessoal e a criação de uma realidade alinhada com seus desejos e propósitos.

Sobre Meditação ASMR
A meditação ASMR combina técnicas de relaxamento com sons suaves e estímulos auditivos, criando uma experiência sensorial profunda que acalma a mente e o corpo. Esse tipo de meditação usa sons específicos, como sussurros, toques leves e sons da natureza, para induzir uma sensação de tranquilidade, ajudando a reduzir o estresse e melhorar o foco. Ideal para quem busca aliviar a ansiedade e alcançar um estado de paz interior, a meditação ASMR pode ser especialmente benéfica para relaxar antes de dormir, acalmando a mente de forma delicada e eficaz.

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Música utilizada: epidemicsound
Imagem da capa: canva

[mariannemartins]

A visualização da minha vida que fiz hoje; dia 24 de junho foi linda! Me vi com mais ou menos 23 anos, estava na minha casa (tinha me mudado a pouco tempo, estava muito feliz) minha mãe me visitava, tinha acabado de fazer um bolo e estava passando café, eu consegui sentir o cheiro! Me olhei em um espelho e sorri, tinha um corpo magro e bonito, cabelo feito um rabo de cavalo com um fios sobre o rosto, meu sorriso é perfeito e meu olhar é genuíno. A casa é linda e confortável, com uma varanda enorme com uma mesinha, ficava em um campo verde, com árvores e um pequeno lago, podia ouvir o som da natureza; o céu estava nublado, pude sentir um cheirinho de chuva, do lado de fora meu companheiro estava lá, ele é o amor da minha vida, me abraça e me beija, então fala: "essa vida é sua Marianne, ela só está esperando por você" ele aponta para varanda e fala "a mesinha que você queria para a gente poder ver o nascer do sol enquanto tomamos café enrolados na coberta, imagina aqui enquanto estiver chovendo como deve ser lindo meu amor" eu olho para cima e começar a chuviscar, quando mainha grita da janela pra gente entrar. Ele brinca com minha mãe tentando roubar um pedaço de bolo ainda quente, eu olho para eles sorrindo e com os olhos com lágrimas, eles me olham afirmando com a cabeça, mostrando que eu vou conseguir; olho tudo mais uma vez e retorno ao meu corpo físico. Me sinto em paz, a as tenções que sentia desapareceram.

[djeniischneider]

GENTE O QUE
pra começo de conversa acho importante vocês saberem que eu estava com um pressentimento mt bom sobre shifting, o universo tinha me avisado e me enviado boas energias.
Então, busquei e achei esse áudio. Meditei sentada - e sim, acho que esse foi Mei erro - pq meditar deitada n da mt certo pra mim. No meu script tem "irei abrir os olhos automaticamente quando estiver em minha dr" e no final desse áudio meus olhos estavam forçando mt mt pra abrir (acontece q eu abria e ainda tava no meu quarto, por algum motivo).
Ok, áudio terminado. Deitei e fui shiftar. Afirmei, afirmei e afirmei. Braços e pernas formigando, um cheiro mt forte da minha dr, ouvi sim barulhos da sala do dumbledore (é onde eu irei acordar), sentia como se meu corpo não estivesse na cr, eu estava flutuando e minha cabeça doía mt, e pra finalizar os olhinhos smp tentando abrir.
A NOITE INTEIRA FOI ASSIM! eu juro, não devo ter dormido 3 horas e EU NÃO SEI PQ. Sempre que eu pegava no sono meu corpo levava um susto e automaticamente voltava a shiftar. Eu até suei caras...
Agora a minha teoria pra mim não ter conseguido ir foi falta de energia. Pq como disse eu ESTAVA lá mas meu clone n conseguia deixar 100% a cr. Eu havia shiftado no sábado, dei pause no domingo e na segunda (q foi quando o universo me enviou boas energias) eu tentei dnv.
Vou ficar mais tempo descansando e vou esperar boas energias do universo novamente. Mas sim, recomendo vcs usarem mt esse áudio!!!

[athenaa]

É hoje que eu vou para minha realidade desejada!

[filogenemacaque]

Dica pessoal, treinar o foco e relaxamento profundo, quanto mais focado e relaxado você estiver mais será difícil de se destrair, se perder nos pensamentos ou querer se mexer por desconforto

[felipefernandes]

Eu estava em uma praia, em um feriado com toda minha família, as crianças se divertindo, os adultos conversando, eu com meu marido e a gente aproveitando o dia. Eu tinha uma sensação satisfatória, de felicidade por ver todos reunidos alí, felizes e aproveitando o dia. Era a realidade que eu desejava ❤️

[jessicasantos]

Incrível como toda vez que faço essa meditação eu sou guiada para o mesmo lugar. Roupas medievais, uma mesa posta, com minha família acredito eu, porém só consigo reconhecer minha filha, usando um chapéu e luvas brancas. A alegria é permanente, tem um momento em que caminhamos entre as videiras e o sol brilha forte, como numa tarde de domingo. Para mim, é como uma poesia, lindo de viver essa experiência toda vez que me encontro nela, mas tenho certeza que são lembranças de uma vida passada, muito forte dentro de mim, e que eu quero viver novamente. Por isso, essa é a minha realidade desejada: viver outra vez essa vida que eu tanto amei e que nessa encarnação agora, tenho que resgatar e evoluir como ser humano.

[just_me]

Nunca tinha sentido isso!
Eu consegui ir pra minha DR por alguns minutos, foi estraordinario!!!
Acredito que na proxima vez que tentar, vou conseguir ficar lá por mais tempo.

[Leoosimplicio]

Eu estava em minha casa, uma mansão branca, com um jardim grande, como se fosse um castelo na inglaterra, mas era tudo esverdeado, estava vestido de Branco, cinto marrom e sapato marrom caramelo, usando boina branca e jogando golf (não gosto mas vai que), andei pelo meu jardim e passei pelas portas da minha mansão, onde encontrei minha filha pequena, meu filho, minha esposa e meu mordomo, no hall da minha entrada, onde vi um quadro de uma mulher, mas não vi o rosto. (Não tenho filhos), peguei minha filha no colo, feliz, e levantei para brincar com ela e ver o sorriso dela. Apertei a mão do meu mordomo, e mudou a cena... Estava de terno, na minha empresa, mudei de cena e tinha um carro lindo na minha garagem, mudou de cena e havia meu escritório. Mudou de cena e estava eu, como se estivesse respondendo perguntas em alguma coletiva.

[Dante.]

Eu vi uma imagem clara, porém rápida, mas eu estava de olhos fechados. Foi incrível! Irei tentar dnv outro dia <3

[manuanything]

nossa, eu quase tive meu primeiro sonho lúcido.... mta luz pra vc e esse canal incrível!!

[nickafonseca]

Eu fui pra uma dr espelhada com esse vídeo!! Amo dms esse canal

[deboraotoni]

Senti um sono bom, consegui vivenciar uma experiência incrível, cheguei a sentir toque, cheiro, eu realmente parecia estar vivenciando aquele momento. O mais incrível, é que vivenciei o que eu mais desejo nesse momento, e eu me senti realizada.

[najuewald]

Vou tentar hoje e atualizo aqui (eu gosto de ler as experiências, então se vc tbm gosta, vou contar a minha)
Dia 1:

[dudaaa]

Obrigado por mais um vídeo. Hoje eu estou indo pra minha dr, vou conseguir! O universo ta me possibilitando isso com esse novo vídeo

[membro_comummcomum]

Mano eu tô muito feliz! Na minha primeira tentativa eu senti que quase fui! Meu rosto estava formigando, parecia que estavam me puxando. Não foi nada fácil relaxar mas deu meio que certo, vou tentar mais vezes!!

[joaosantos-qeme]

Oi Lázaro, sou brasileira mas atualmente estou morando em Portugal, você não imagina como o seu trabalho tem me ajudado, Deus te abençoe ricamente!

[drabrunahelen]

Parabéns ficou perfeita essa meditação. Gostaria de dar uma sugestão, meditação pra quem sente dores crônicas, ir conduzindo pra dormir. Gratidão 🙏

[ytnathalia]

Já deixei o like, agora vamos pra meditação. Obrigada, Lázaro! Você faz muito sentido na minha vida. ❤️

[lehghoul]

1° dia tentando. Me entreguei total ao relaxamento e cheguei a um ponto de não sentir mais meu corpo de tão relaxado, eu tava tipo dormente ou flutuando--
Acabei de me distraindo e mechendo os braços, oq ocasional que eu perdi todo o progresso :(
Vou tentar dnv amanhã aff

[iarytsasousa]

É surreal, eu amo isso!
Só queria que se realizasse mesmo tudooo