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PRINCIPIOS BÁSICOS del ENTRENAMIENTO que todo INICIANTE debe CONOCER [PARTE 1]
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📌 El conocimiento de los PRINCIPIOS BÁSICOS DEL ENTRENAMIENTO serán fundamentales para que la configuración de las cargas sean las adecuadas.
Los principios del entrenamiento servirán para optimizar la capacidad de acción en el entrenado.
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📌 SEGUIME EN:
Bibliografía:
Verkhoshansky, Y. (2001). Teoría y metodología del entrenamiento deportivo. Editorial Paidotribo.
Weineck, J. Entrenamiento total. Ed. Paidotribo. 2005.
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Track: Refreshing Clarity — Artificial.Music [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
––––––––––––––––––––––––––––––
⚠️ Request a commercial license:
If you are a brand or you are working with one,
———
🎵 Track Info:
Title: Refreshing Clarity
Artist: Artificial.Music
Genre: Dance & Electronic
Mood: Happy
———
Los principios del entrenamiento servirán para optimizar la capacidad de acción en el entrenado.
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📌 SEGUIME EN:
Bibliografía:
Verkhoshansky, Y. (2001). Teoría y metodología del entrenamiento deportivo. Editorial Paidotribo.
Weineck, J. Entrenamiento total. Ed. Paidotribo. 2005.
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