Брусья +40кг

Всем здравия! Поменял программу тренировок, цель отжимания на брусьях с супругой(+60кг). Хороший стимул следить за питанием всей семьи. Во 2-м упражнении получаешь большой толчок в развитии, для подтягиваний на одной руке. Тело-это дар Божий. Не забывайтесь про свою Смерть, она лучшая подруга в долголетии вашей Жизни. За всё нужно платить или прийдется расплачиваться будующим вашего Рода. И один в поле воин, если ты по-руСки скроен. Можно начать с ребёнком, или просто со своим весом во дворе дома. БОГатыри просыпайтесь, присылайте видео личных рекордов со своими РОДными.🌞
#брусья💪 #брусьятурнички #брусьясвесом #40 #челендж #кроссфит #work #семьямоя #подтягивания #личностныйрост #вытяжениепозвоночникамосква #ростов #рус #воин #прикладнаякинезиология #силовойэкстрим #смерть #смертьполюбилажизнь #жизньвкайф #зарядка #энегия #пауэрлифтинг #лифтер #челендж #действуй #скрипка #александрсаввин #рядомстобой