8 Способов Как Побороть Свой Страх

Страх свойственен всем нам. Это врожденный эмоциональный процесс. Это одна из базовых эмоций всего людского рода. Нет ничего зазорного в том чтобы бояться. Однако не нужно целиком поддаваться панике и страху. Страх можно побороть и даже использовать себе во благо. Неуверенность в себе и страх делать то, что хочется может лишить жизнь многих интересных событий и сделать её серой. В этом видео приведено 8 способов как побороть чувство страха и тревоги и как побороть неуверенность в себе.

0:00 — вступительная речь
0:35 — Перый способ — Не все сразу
0:59 — Второй способ — Психологическая инфляция
1:37 — Третий способ — Действуйте спонтанно
1:58 — Четвёртый способ — Берите пример
2:19 — Пятый способ — Расслабляйтесь
2:45 — Шестой способ — Осведомленность
3:13 — Седьмой способ — Дружелюбие
3:40 — Восьмой способ — Познай себя
3:57 — Заключительное слово

Поделитесь этим видео с друзьями — это будет полезно:

Присоединяйтесь:

[Forwood]

У меня вопрос!А как перебороть страх высоты?