SKOLYOZ İÇİN EGZERSİZ

SKOLYOZ İÇİN EGZERSİZ

Skolyoz Nedir?

📌Skolyoz, omurganın yana doğru anormal bir eğriliği ile karakterize edilen bir omurga rahatsızlığıdır.

📌Normal bir omurga arkadan bakıldığında düz görünürken, skolyozlu bir omurgada C veya S şeklinde bir eğrilik bulunur.

📌Bu durum, omurganın bir veya daha fazla bölgesini etkileyebilir ve çeşitli derecelerde şiddet gösterebilir.

Skolyozun Belirtileri

📌Omuzların veya kalçaların asimetrik olması
📌Bel kıvrımının bir tarafının daha belirgin olması
📌Bir omuz veya kalçanın diğerinden daha yüksek olması
📌Belde veya sırtta ağrı
📌Yorgunluk (özellikle uzun süre ayakta kalındığında veya oturulduğunda)
📌Nefes almada zorluk (ağır vakalarda)

Skolyoz Tanısı

📌Skolyoz tanısı genellikle fiziksel muayene ve radyolojik görüntüleme (röntgen) ile konulur. Doktor, omurganın eğriliğini ölçmek için Cobb açısını kullanır. Cobb açısı, omurganın eğriliğinin derecesini belirler ve tedavi planlamasında kullanılır.

Skolyoz Tedavisi

Tedavi, skolyozun şiddetine, eğriliğin ilerleme potansiyeline ve hastanın yaşına bağlı olarak değişir.

Yaşam Tarzı ve Önlemler

📍Doğru Duruş: Günlük aktivitelerde doğru duruş alışkanlıklarını benimsemek skolyozun ilerlemesini yavaşlatabilir.

📍Ergonomik Destek:Özellikle masa başı çalışmalarda uygun ergonomik destek kullanmak önemlidir.

📍Düzenli Takip: Skolyoz tanısı konulduktan sonra düzenli doktor kontrolleri önemlidir.

📌Skolyoz, erken teşhis ve uygun tedavi ile yönetilebilir bir durumdur. Bu nedenle, belirtiler fark edildiğinde bir sağlık profesyoneline başvurmak önemlidir.
.
.
.
.
#skolyoz #skolyozegzersizleri #skolyozomurgaeğriliği #skolyozameliyatı #skolyozcerrahisi #skolyozsavaşçıları #skolyozfizyoterapisti #omurgasağlığı #omurgaeğriliği #omurgakırığı #omurgakırığıtedavisi #omurgahastalıkları #fizyoterapi #fizyoterapist #fizyoterapiverehabilitasyon #fizyoterapistler #fizyoterapiteknikeri #fizyoterapiegzersizleri #fizyoterapiverehabilitasyonbölümü #fizyoterapiöğrencileri #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #fiziktedaviuzmanı ##fiziktedavirehabilitasyon #fiziktedavimerkezi #fiziktedavidoktoru #manuelterapi #manuelterapist #scholiosis