filmov
tv
Exercício Crossover: Como fazer, Dicas e Postura
Показать описание
👉 Veja como executar corretamente o exercício crossover na polia, também conhecido cruzamento de cabos ou pulley cruzado. Em nosso site você pode ver os músculos trabalhados e dicas para potencializar os resultados:
_________________________
🎯 💊 Compre Whey Protein direto do Fabricante com o Melhor Preço!
=====================================
🎯Já imaginou ter seu treino preparado pelo personal do Treino Mestre e todo suporte necessário para atingir seus objetivos?
Agora é possível!
Veja como clicando abaixo:
=====================================
👉 Veja como nunca mais jogar dinheiro fora com suplementos.
Baixe nosso ebook Grátis "Suplementação Eficaz" !
Um guia com base em estudos dos principais suplementos que funcionam.
✅ Clique abaixo para receber o ebook:
______________________________________________________________
Vídeo apresentado pelo Sandro Lenzi da equipe Treino Mestre.
Profissional de educação física - CREF: 22643-G/SC
____________________
Atleta Wellness Ingrid Tonieto @indtonieto
____________________
Gravações realizadas na academia Xbody Urbanova em São José dos Campos. @xbodyurbanova
Academia parceira do Treino Mestre 💪
_________________________
🎯 💊 Compre Whey Protein direto do Fabricante com o Melhor Preço!
=====================================
🎯Já imaginou ter seu treino preparado pelo personal do Treino Mestre e todo suporte necessário para atingir seus objetivos?
Agora é possível!
Veja como clicando abaixo:
=====================================
👉 Veja como nunca mais jogar dinheiro fora com suplementos.
Baixe nosso ebook Grátis "Suplementação Eficaz" !
Um guia com base em estudos dos principais suplementos que funcionam.
✅ Clique abaixo para receber o ebook:
______________________________________________________________
Vídeo apresentado pelo Sandro Lenzi da equipe Treino Mestre.
Profissional de educação física - CREF: 22643-G/SC
____________________
Atleta Wellness Ingrid Tonieto @indtonieto
____________________
Gravações realizadas na academia Xbody Urbanova em São José dos Campos. @xbodyurbanova
Academia parceira do Treino Mestre 💪
0:00:30
Exercício Crossover: Como fazer, Dicas e Postura
0:01:06
Como fazer o Crossover (Aprenda em 1 Minuto)
0:03:20
Como fazer o exercício Crossover CORRETAMENTE!
0:00:32
Não faça isso no Cross over #crossover #peito #shorts
0:00:53
Laércio Refundini Ensina uma TÉCNICA NO CROSSOVER #musculação #laerciorefundini #treino
0:00:31
A puxada é um dos exercícios mais completos e importantes no treino de superiores #short
0:00:27
Crossover para trabalhar seu peitoral superior, ja incluiu esse exercício em seu treino Gostou Siga
0:01:31
CROSSOVER POLIA ALTA - O JEITO CERTO DE FAZER
0:04:23
EXERCÍCIO PARA COSTAS - PULLDOWN
0:00:12
Que altura você usa a polia para fazer o crossover? 💪🏼
0:00:50
Crucifixo no Crossover - Exercício para Peito
0:00:50
Crucifixo no Crossover - Exercício para Peito
0:00:33
Crossover Variações e posição dos exercícios
0:00:57
Maiores erros do crucifixo
0:00:19
Supino no cross / #peitoral #crossover #academia #treino
0:08:47
Treino de PEITO Completo Só No CROSSOVER!!
0:01:01
Crossover - 3 variações pra você usar em seus treinos. #fitness #hipertrofia #exercício #treino
0:00:19
Como fazer glúteo no crossover?
0:00:09
🤝🏾 Cross over polia baixa #shape #fitness #treinodesuperiores #treinodepeito #crossover #academia...
0:00:54
Crucifixo Inclinado no Crossover - Exercício para Peito
0:11:16
APRENDA A AJUSTAR CORRETAMENTE O CROSS OVER | FABRICIO PACHOLOK
0:00:10
Top 4 moves para destruir o defensor! #crossover Se inscreva no canal para mais!
0:00:15
Como fazer o exercício CROSSOVER - PASSO a PASSO e DICAS #crossover #musculação #peitoral #academia...
0:01:01
2 ERROS QUE VOCÊ NÃO PODE COMETER NO CROSSOVER PARA PEITORAL!
Комментарии