Cosa mangia mia mamma in un giorno (VEGAN)

Appunti, info e robe:

I cubetti gelatinosi al limone in estate si possono fare anche con fragole o pesche :D

Le alghe che mia mamma usa nella zuppa di miso sono le alghe wakame.

Provate a combinare insieme un cereale (riso, miglio, avena, farro, orzo ecc) con una verdura (carote,funghi,spinaci,verza,rapa,cavolo ecc) e un legume (ceci, azuki,cannellini,borlotti,lenticchie ecc.)

Sulla crema di riso, al mattino, si possono mettere: cioccolato fondente, mandorle, noci, nocciole, cocco, banane, uvetta, mirtilli, granola, muesli ecc.

La tisana che beve SEMPRE mia mamma prima di andare a dormire è a base di: escolzia, biancospino,valeriana e passiflora.

Instagram: @giuveg

[giuliam]

La tua mamma quando sorride è proprio uguale a te! Ma che carina, è proprio una mamma affettuosa, si vede davvero! Anche io faccio spesso la zuppa di miso, mi piace tanto! Un abbraccio!

[ceciliamarchetti]

La adoro!!! Mi mette tranquilità vedere questi video! Sopratutto perché abito all'estero e mi sembra di stare nella cucina della mia mamma! Brave!

[LaPrincipessina]

Ma che carina tua mamma, mi sembra una persona deliziosa 🥰 siete entrambe tenerissime!

[anastasiapozzati]

Grande mamma Rita!! Siete troppo belle!!! I tuoi video sono sempre genuini Giù!!! La tua mamma trasmette serenità!! Un abbraccione da Firenze!!

[lakappalaerre]

La passione che ci mettete per cucinare è qualcosa di stupendo!

[elenabarcella]

Ho messo 👍🏻 prima di vedere il video..non appena tua mamma ha parlato di crema di riso ho detto “oh mio Dio è macrobiotica e vegana come me “...è meravigliosa questa alimentazione..a me ha risolto diversi problemi..io l’ho scoperta grazie a Dealma Franceschetti 🌸

[caterinatomassini]

troppo carina mamma Rita! ma soprattutto è interessantissima! falle fare tanti tanti video!!

[tartaluna]

Ti ho conosciuta da poco e non posso fare a meno di guardare i tuoi video e farmi trascinare dalla tua serenità interiore, dalla simpatia e dalla tua semplicità. Un canale di spessore che finalmente sta dalla parte degli animali. Io non mangio carne ma non sono ancora del tutto vegetariana, purtroppo qualche volta (seppur raramente)mi "sfugge" qualcosa pur condividendo appieno la tua scelta di vita per amore dei nostri poveri animali di cui si ha sempre meno compassione. Nella vita è meraviglioso perseguire i propri ideali con fermezza e convinzione, ed è quello che sto riuscendo a fare anch'io. Se filmassi di più della tua quotidianità giuro che potrei diventarne dipendente! La tua serenità contagiosa mi fa tanta compagnia.

[heartfly]

Bella solare e sorridente come te la tua dolce mamma. 💖💖 tanti what a eat in a day pure dell mamma😍😍😍😍 tanti bei spunti ed idee.. un bacione a voi 😘😘

[aidanp]

Ottime lezioni! Grazie! Siete brave e simpatiche!

[sari]

Mi rilassa un sacco vedere tua mamma, trasmette calma e serenità, sembra una donna in pace con se stessa. Ti va di fare una versione aggiornata, o un what i eat in a day, oppure la settimana veg che quast'anno mi pare non l'avete registrata?

[lescreationsdecry]

ciao carissime una rubrica con i video cucina della tua super mamma???? grazie mille per queste ricette. un mega abbraccio a voi. Cry

[biancamariaultimare]

solo da poco ho scoperto la gioia mista a piacere e soddisfazione di cucinare per me ed un pò per il mio compagno. dedico il sabato pomeriggio alla cucina e vivo "di rendita" tutta la settimana!!
p.s. alla frutta cotta aggiungo un pò di succo di mela un pò di succo di zenzero ed un fico secco a pezzetti😋😋

[sissygio]

bellissime ricette, semplicissime, da provare e saranno sanissime. adoro la crema di riso, al posto del malto di riso cosa si puo' mettere in caso nella crema.?

[albacasadei]

Che bella mamma!!!mi ispira molto la gelatina di succo di mela e limone😋proverò a farla!grazie del trucchetto di strizzare lo zenzero grattugiato per fare uscire il succo...non lo sapevo...😊

[barbaracollu]

Quanto siete dolci te e tua mamma...troppo carine!! 😍

[genitoridicorsa]

Comunque é un alimentazione da "esempio" che dovrebbero seguire a quell'età. Però per uno sportivo non va bene. Comunque ottimo spunto. Complimenti alla tua mamma. Mi ricorda la mia.... Ma quanto era buona e sorridente....

[aristogasg]

bellissimo video, grazie gelatine di frutta e' tipo il kanten cioe' lo stesso principio succo di mela agar agar e poi in piu' si aggiunge la frutta ...un abbraccio ad entrambe

[luciaspe-uf]

Molto interessante la ricetta del miso e della gelatina !!!

[MiniCelebi]

Adoro i video con tua mamma, è dolcissima 💕