Парадокс растений на практике. Простой и быстрый способ похудеть, улучшить здоровье и укрепить…

Аудиокнига Парадокс растений на практике. Простой и быстрый способ похудеть, улучшить здоровье и укрепить иммунитет Стивена Гандри – слушать онлайн.
Авторы: Стивен Гандри, Бомбора, Л. Н. Миронова.
Жанры: здоровое и правильное питание, здоровье, похудение и диеты
Теги: долголетие, желудочно-кишечный тракт, метаболизм, продукты питания, профилактика заболеваний, разоблачения, советы врачей, человеческий организм
Дата выхода на ЛитРес: 6 февраля 2021
Дата написания: 2019
Чтец: Олег Булдаков
ISBN: 978-5-04-328671-0

Описание: Новая книга доктора Стивена Гандри, знаменитого кардиолога и кардиохирурга, нацелена на ускоренное изучение и практическое применение программы «Парадокс растений». Ее ключевым понятием являются лектины – белки, которые содержатся в злаках, многих фруктах и овощах, орехах, бобовых и молочных продуктах. При попадании в организм человека они вызывают сильные воспалительные реакции, которые могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. Многие растительные продукты, которые считаются полезными, на самом деле могут наносить сильнейший вред организму. Но следуя программе возможно избавиться от лишнего веса, проблем с желудочно-кишечным трактом, а также симптомов многих воспалительных и аутоиммунных заболеваний. В новой книге – ускоренная программа «Парадокс растений», кулинарные лайфхаки, рекомендации для вегетарианцев и веганов, а также специальное детское меню.

#АудиокнигиLitRes #СтивенГандриLitRes #БомбораLitRes #ЛНМироноваLitRes #ОткрытияВекаНовейшиеИсследованияЧеловеческогоОрганизмаВоБлагоЗдоровьяLitRes #ЗдоровоеИПравильноеПитаниеLitRes #ЗдоровьеLitRes #ПохудениеИДиетыLitRes #ДолголетиеLitRes #ЖелудочноКишечныйТрактLitRes #МетаболизмLitRes #ПродуктыПитанияLitRes #ПрофилактикаЗаболеванийLitRes #РазоблаченияLitRes #СоветыВрачейLitRes #ЧеловеческийОрганизмLitRes