Парадокс растений. Как продукты питания нас убивают | Стивен Гандри

Получи первый месяц обслуживания в подарок

Описание книги Стивена Гандри - "Парадокс растений": В книге "Парадокс растений" знаменитый кардиолог и кардиохирург доктор Стивен Гандри рассказывает нам об удивительных белках - лектинах, которые способны проникать в наш организм через стенки кишечника и наводить там настоящий хаос. Лектины встречаются не только в злаках вроде пшеницы, но и в продуктах, которые большинство из нас считают полезными, в том числе во многих фруктах, овощах, орехах, бобовых и магазинных молочных продуктах. Эти белки, которые содержатся в семенах, злаках, шкурках, кожуре и листьях растений, предназначены для защиты растений от хищников (в том числе и людей). Когда мы употребляем их в пищу, в организме начинается настоящая химическая война, вызывающая воспалительные реакции, которые могут привести к набору веса и серьезным проблемам со здоровьем. Но есть очень простой способ победить врага - для этого потребуется совсем немного: уникальные знания и острое желание оставаться молодым и красивым.

[Hsjeidbwhsuixbwsioaiaiissnsbid]

Честно скажу, вы на меня навели впечатление. Я очень редко встречаю людей которые искренно трудолюбиво выполняют работу. У которых цель очень проста, помочь людям. Это подкрепляет мою веру в человечество, и в таких людей как вы! Мне хочется чтобы вы не останавливались на своем нынешнем результате, хотелось видеть у вас нечто большое чем хорошее и полезное видео.

[LisTyrist]

😍 супер! Давно уже гоняюсь за этой книжкой, а тут вы выложили. Спасибо большое!!!

[ares]

Вот это оооочень полезно!!❤
Жду вторую и третью часть!

[bukich]

Большое спасибо людям, которые ставят лайк на ролик (тем самым продвигая его в ютюбе) и тем, кто поддерживает канал, а это: Татьяна А, Андрей Владимирович Ардашев, HRlink, Никита❤

[mirnamireli]

Я читала эту книгу, ну очень странное впечатление она оставила, в конце есть рецепты, но с ингредиентами, которые нетипичны для нашей местности

[lizason]

10:11, я бы сказала как минимум из-за содержания лактозы в молоке у людей с её непреносимостью модет развиться диабет. Большое спасибо автору этой книги, никогда бы не подумала, что подобными исследованиями данной теми так тщательно занимаются. И конечно, спасибо автору канала за озвучку книги!)

[anastasiaponomarova]

Спасибо огромное за видео, оно супер!

[herewegoagain]

Хороший пересказ книги.
С приходом индустриализации многое поменялось в жизни обычного человека. Особенно в еде.
Думаю не нужно с фанатизмом относиться к данной книге и ее советам. Нужно пробовать продукты, смотреть на своё ошущение.
Так же с продуктами, которые не свойственны вашему региону нужно относиться с осторожностью, не злоупотреблять.
После многих лет, получая только удовольствие от еды не задумываясь об последствиях - заставляет задуматься, а правильную ли мы пищу едим. Отказавшись от мяса (особенно которое нынче производят в промышленных маштабах) стал чувствовать себя лучше, практически перестал болеть. Но так же осталось чувтсво, что что-то упускаю и чего-то не хватает в организме. Будем ждать все три видео, анализировать и Делать себя лучше.
Спасибо, Букич, за видео!

[lilwhte]

Букич это просто вышка 12 из 10 как говорится.

[Kotsovska_Kateryna]

Спасибо большое! Интересная книга! Процветания каналу и Вам всего самого лучшего!

[PooBbIu_Arywa]

Дольше всего живут люди на средиземноморском типе питания. Кто живёт дольше, тот всё делает правильно.

[zvmcyfq]

Затрудняет рост и развитие. Круто сказано, прям как последний пазл в моём иследовании.

[CannelRu]

0:09 1. Война растений и животных
0:45 растения мб вредны
1:27 глютен
1:34 лектины
2:47 неспелые фрукты вредны
3:44 фитаты лектины ингибиторы трипсина танины алколоиды
6:04 лектины
8:40 неправильное питание
2. Лектины на свободе
9:26 овсянка и кариес
11:44 убрать сахар молоко гречка киноа картофель бобовые злаки
12:41 пшеница

[igorsokolov]

Спасибо за видео.

Честно говоря, тезисы автора книги звучат очень спорно и явно недостаточно подкреплены доказательствами.

[womenmomen]

С кайфом! Надеюсь автор хорошо отдохнул😊

[timur_energy]

Все верно говорит. Глупо отрицать что в растениях сожержатся антинутриенты

[vano]

Не забивайте этим голову, главное помните: все есть яд и все есть лекарство, и то, и другое определяет доза. Знайте меру во всем, и будет вам счастье )

[airplaneflyair]

капец... я думал я встал на верный путь, а он неверный

[gornostaiik_lol]

Да этого момента липтины были вредны, а потом стало не все так однлзначно 😂😂

14:25

[gornostaiik_lol]

Гречку то за что. по здоровее же, чем белый рис 😊😊

11:45