Progresión de SALTOS en GIMNASIA Rítmica 🏅 Grand Jeté TUTORIAL

preview_player
Показать описание

Lo más importante en los saltos es elevar la cadera, no solo lanzar las piernas y empujar para conseguir un buen plié, no te pierdas todos los consejos para MEJORAR los SALTOS en GIMNASIA RITMICA.

🔹 01:25 - Chassé
🔹 01:56 - Progresión para el Grand Jeté
🔹 02:45 - Grand Jeté
🔹 03:35 - Grand Jeté por encima de la cabeza
🔹 04:45 - Grand Jeté con extensión de columna
🔹 06:08 - Jeté en Tournant
🔹 07:20 - Jeté en Tournant con extensión

¡No olvides suscribirte y activar la campanita 🔔 para no perderte ningún video! Dale like 👍 si te ha gustado y comparte con tus amigos.

#GimnasiaRítmica #GrandJeté #Entrenamiento #Saltos #Flexibilidad
Рекомендации по теме
join shbcf.ru