Linhaça e seus benefícios para menopausa

Muitas mulheres sofrem com os sintomas da menopausa e a LINHAÇA é um alimento que pode ajudar a reduzir esses sintomas.

Existem formas ideias de preparo e consumo da LINHAÇA que potencializam os seus benefícios.

Neste vídeo eu explico como a LINHAÇA ajuda no tratamento da menopausa e mostro como preparar de forma correta para ter todos os benefícios desse alimento.

[carleuzapereirapontes]

eu coloco 3 colheres de linhaça de molho na água a noite pela manhã éu bato no liquidificador bato ate ficar bem omogênea ai coloco 3 bananas e uma colher de cacau natural apartir de 75 por cento e tomo e o meu café da manhã 3 vezes por semana nos outros dias como abacate melancia pela manhã ja faz 1 ano qui mudei alimentação hoje tenho saúde

[aromasonline]

Paloma eu não sabia que tínhamos que levar a linhaça ao forno antes de triturar… Obrigada pela dica!! Sempre maravilhosa Paloma eu não sabia que tínhamos que levar ao forno antes de liquidificar, Obrigada pela dica! Nutri sempre maravilhosa!! E que venham mais vídeos

[aluanamoraes]

Eu comprei em cápsula e tb maca peruana

[anaclaudiasousa]

Vou fazer, estou sofrendo demais, obrigada doutora

[deisecartana]

Paloma! Vc pode dizer mais formas de como usar?

[edileusagoncalves-rj]

Sempre me.disseram que er pra triturar e usar logo. A farinha armazenada só mantém as fibras pois tem nutrientes que evaporam depois que trituramos.

[rosemeiremaria]

Muito como estou sofrendo....e não sabia da linhaça....tenho tomado chá de folha de amora o que regulou um pouco meu humor e o sono...mas agora vou consumir a linhaça.

[soniasouzal]

Nas receitas de pao e bolo tem q usar linhaça em forma aquecida ou crua?

[camiladaer]

Oi, Paloma! Estou escrevendo meu tcc sobre os benefícios da linhaça na diminuição dos fogachos da menopausa. Tens algum artigo de referência?

[francesmenacho]

Professora, qual é o material da forma que você utilizou?

[rosanabroering]

Paloma... O forno tem que ser pré aquecido né?

[analorismoreira]

Esse vidro deve ser preferencialmente âmbar? Ouvi uma vez que é melhor para não ter oxidação do ômega 3 pelo contato com a luz da geladeira. Procede?

[adecosta]

Dra. Passo bater a semente de linhaça e colocar dentro do iogurte para consumir no outro dia, sem perder as propriedades?

[edileusagoncalves-rj]

Posso passar na frigideira quente em vez de por no forno?