filmov
tv
Εκπαιδεύση ως συνοδός δρομέας και τρέξιμο με τον Χρήστο Ζώτο

Показать описание
Ο Χρήστος Ζώτος είναι αθλητής που εδώ και χρόνια έχει χάσει την όρασή του. Αυτό όμως δεν έχει γίνει εμπόδιο στο να προπονείται, να συμμετέχει σε αγώνες και να ζει μια ποιοτική ζωή. Απλώς έχει μια δυσκολία παραπάνω από όλους εμάς τους υπόλοιπους. Η δυσκολία αυτή ξεπερνιέται χάρη στην οικογένειά του και στους φίλους του.
Όταν έμαθα ότι τον Αύγουστο θα χρειαστεί επιπλέον συνοδούς αθλητές για τις προπονήσεις του επειδή κάποιοι θα λείπουν, τότε αμέσως ανταποκρίθηκα. Ευτυχώς δεν ήμουν μόνος γιατί πρώτη φορά χωρίς καθοδήγηση δε θα αισθανόμουν και πολύ άνετα κι έτσι για καλή μου τύχη είχα ως εκπαιδεύτρια τη Μαριλένα χάρη στην οποία έμαθα στην πράξη πώς να καθοδηγώ σωστά.
Όταν έμαθα ότι τον Αύγουστο θα χρειαστεί επιπλέον συνοδούς αθλητές για τις προπονήσεις του επειδή κάποιοι θα λείπουν, τότε αμέσως ανταποκρίθηκα. Ευτυχώς δεν ήμουν μόνος γιατί πρώτη φορά χωρίς καθοδήγηση δε θα αισθανόμουν και πολύ άνετα κι έτσι για καλή μου τύχη είχα ως εκπαιδεύτρια τη Μαριλένα χάρη στην οποία έμαθα στην πράξη πώς να καθοδηγώ σωστά.
Εκπαιδεύση ως συνοδός δρομέας και τρέξιμο με τον Χρήστο Ζώτο...
ΟΙ ΠΙΟ ΣΥΧΝΟΙ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΙ ΣΕ 10 ΑΘΛΗΜΑΤΑ! #ftprohealthy #τραυματισμοι...
Οι 4 συχνότεροι τραυματισμοί στο τρέξιμο
Shape Runnning Workshop Week 10: Η προπόνηση της εβδομάδας
Εύκολο τρέξιμο στην Πεντέλη (ιδανικό για αρχάριους)
Προετοιμασία υποψηφίων από ΔΡΟΜΕΑ ΘΡΑΚΗΣ
Be the Best of Yourself (Γίνετε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας!) 2020. #nutritionandhealthgreece...
14.04.2021 Captain's hour με συμβουλές για τρέξιμο με το σκύλο μας...
ΕΧΕΙΣ ΠΟΛΛΟΥΣ ΛΟΓΟΥΣ ΓΙΑ ΝΑ ΕΡΘΕΙΣ ΣΤΑ YAVA – ΥΓΕΙΑ
ΦΥΣΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ
HAPPY RUNNING ΠΑΜΕ ΓΙΑ ΤΡΕΞΙΜΟ;
Ορεινός ημιμαραθώνιος Οίτης - Ελλέβορος
Αγώνας Lonely Trail του Συλλόγου Δρομέων Υγείας Κιλκίς
Κάστρα του Μωριά - Τρέξιμο στο μοναδικό κάστρο της Μεσογείου που κατοικείται ακόμα...
Τρέξιμο με κρύο και δυνατό αέρα στην Πεντέλη
ΣΔΥΚ moments...
Συμμαχία για την Υγεία - Άσκηση Χ
Εκπαίδευση σκύλων στα Τρίκαλα, Αντώνης Παπαβασιλείου
🏃Τρέξιμο στην Πεντέλη με έντονη χιονόπτωση 🌨️
Γύρω γύρω 🌆 Αθήνα και στη μέση 🏃 τρέξιμο στη φύση
Γιατί ΔΕΝ ΕΙΣΑΙ ΣΥΝΕΠΗΣ και ΠΩΣ να το ΔΙΟΡΘΩΣΕΙΣ ?!
Θύελλα & Ροή - Γιάννης Μιχαήλ & Σύλλογος Υγείας Δρομέων Θεσσαλονίκης...
Off Season│Τρέξιμο ή ξεκούραση;
Ανάβαση στον Όλυμπο 2ο μέρος - Πετρόστρουγκα προς οροπέδιο Μουσών και ορεινό τρέξιμο...
Комментарии