Γιατί έχεις [πονοκεφάλους] το 2020? - NUTRITION & HEALTH GREECE

Please watch: "Uncovering the Unexpected Benefits of Green Tea #shorts #greenteabenefits"
Γιατί έχεις [πονοκεφάλους] το 2020? 6 απλοί, αποτελεσματικοί, εύκολοι τρόποι για να βρείτε τι σας προκαλεί [πονοκεφάλους] το 2020.

Η κατανόηση του ποια φαγητά σας προκαλούν πονοκεφάλους μπορεί να έχει πολλά οφέλη.
Μπορεί να είναι μια θεραπευτική διέξοδος για να σας βοηθήσει να ζείτε πιο ευχάριστα στον πιεσμένο κόσμο μας, μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μπορείτε να διασκεδάσετε με τα παιδιά σας(επιτέλους) και να απολαύστε την ζωή και τα νοιώσετε τα οφέλη για την υγεία σας.

#nutritionandhealthgreece
___________________________________________

These short links will help you easily find what you're interested in.
[Αυτές οι σύντομες συνδέσεις θα σας βοηθήσουν να βρείτε εύκολα αυτό που σας ενδιαφέρει.]

0:00 Start
0:55 Ποια τροφιμα πρέπει να προσεχω?
1:36 Ποια 4 Χημικά πρόσθετα μπορούν να προκαλέσουν πονοκέφαλο?
2:35 Τι θα πούμε για τα ποτά?
3:58 6 βήματα για πρόληψη του πονοκεφάλου

Πηγή # 1: WebMD Medical Reference Reviewed by Lawrence C. Newman, MD on January 09, 2019 Αυτό το εργαλείο δεν παρέχει ιατρική συμβουλή.
Πηγές: Αμερικανικό Ίδρυμα Ημικρανίας: "Ημικρανίες," Sleep ". The Migraine Trust: «Common Triggers», «Άσκηση», «Υπογλυκαιμία», «Ένταση της γνάθου στην ημικρανία και άλλες διαταραχές του πονοκέφαλου». Εθνικό Ίδρυμα Πονοκέφαλου: «Η Καφεΐνη ενεργοποιεί ή θεραπεύει τους πονοκεφάλους;» Κλινική Mayo: "Ημικρανίες: Προκαλούνται από αλλαγές στον καιρό;" Νοσοκομείο Mount Sinai: "Ερεθισμοί και συμβουλές για πονοκέφαλο." Επιλογές NHS: "Ημικρανία - Πρόληψη."


🔶Λίγα λόγια για μένα:
Καλωσορίσατε στο κανάλι μου! Είμαι ο Μιχάλης Πανόπουλος, μένω στην πανέμορφη και ιστορική Σπάρτη και είμαι ο δημιουργός αυτού του καναλιού και τις ιστοσελίδας Shapeyourbody(Υπό κατασκευή). Χαίρομαι να βοηθώ τους ανθρώπους που θέλουν να βελτιώσουν την υγεία, τη φυσική κατάσταση και τη διατροφή τους, παρέχοντας χρήσιμες πληροφορίες για μια καλύτερη ποιότητα ζωής.
Σας εύχομαι να είστε πάντα καλά και να χαίρεστε όσους αγαπάτε!

🟡 ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ:
Τα βίντεο είναι μόνο για ενημερωτικούς και εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αποσκοπούν στην παροχή ιατρικών ή φαρμακευτικών συμβουλών ή οποιασδήποτε θεραπείας. Όλοι οι θεατές αυτού του περιεχομένου πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους ή τους ειδικευμένους επαγγελματίες υγείας σχετικά με θέματα υγείας ή διατροφής.

Σημειώσεις-όροι χρήσης: Επιτρέπεται η ενσωμάτωση των βίντεο σε blogs και ιστοσελίδες με αναφορά στην πηγή. Απαγορεύεται το κατέβασμα και η χρήση αποσπασμάτων ή ολόκληρων βίντεο για οποιoδήποτε λόγο χωρίς γραπτή άδεια.

NUTRITION & HEALTH GREECE
#nutritionandhealthgreece #headaches #health #πονοκέφαλοι

[MichailPanopoulos]

These short links will help you easily find what you're interested in.[Αυτές οι σύντομες συνδέσεις θα σας βοηθήσουν να βρείτε εύκολα αυτό που σας ενδιαφέρει.]
0:21 Γιατί τα τρόφιμα προκαλούν πονοκεφάλους?
0:21 Why does foods cause headaches?
0:48 Τι ρόλο παίζει το τι τρωω?
0:48 What's the role of food?
0:55 Ποια τροφιμα πρέπει να προσεχω?
0:55 What foods should I watch out for?
1:36 Ποια 4 Χημικά πρόσθετα μπορούν να προκαλέσουν πονοκέφαλο?
1:36 What 4 Chemical Additives Can Cause Headache?
2:35 Τι θα πούμε για τα ποτά?
2:35 What are we going to say about the drinks?
3:35 Ελέγξτε τις συνήθειες διατροφής σας
3:35 Check your eating habits
3:56 Πρόληψη πονοκεφάλου, πως?
3:56 Prevention of headache, how?
3:58 6 βήματα για πρόληψη του πονοκεφάλου
3:58 6 steps to prevention of headache
4:02 Πρώτο βήμα
4:02 First step
4:17 Δεύτερο βήμα
4:17 Second step
4:36 Τρίτο βήμα
4:36 Third step
4:44 Τέταρτο Βήμα
4:44 Fourth step
4:56 Πέμπτο βήμα
4:56 Fifth step
5:13 Εκτο βήμα
5:13 Sixth step