7 habitudes que vous DEVEZ faire tous les soirs (routine stoïcienne)

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7 habitudes que vous DEVEZ faire tous les soirs (routine stoïcienne)

Le pouvoir du silence | Avantages incalculables du silence

7 leçons stoïciennes pour développer la force mentale

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[ChrischrosBelgium]

J'ai découvert cette vidéo il y a plus que 15 mois je pense... la phrase qui m'a aidé le plus est celle de s'imaginer une personne que vous admirez et puis essayer de l'imiter... cela m'a complètement transformé. De quelqu'un qui voulait toujours tout faire vite.... quelqu'un qui s'énervait tres vite...qui n'avait pas de patience... vers quelqu'un qui prend son temps, qui est calme....qui ne s'énerve plus.... Une autre chose qui m'a fort aidé c'est enlever les stimuli le soir, la nuit mais aussi dans la voiture... je fais de l'introspection tout le temps... et je pense a l'effet que mon comportement avait et à sur mon environnement. Chaque jour j'essaie de m'améliorer...de devenir plus calme, plus fort, plus doux, plus patient. Donc enlever les stimuli 1 heure avant d'aller dormir, la méditation le matin ou le soir.... évaluer sa journée. Essayer de faire mieux chaque jour. Je vois l'effet sur ma fille de 14 ans. On est devenu fusionnel à nouveau. Durant presque un an je sentais qu'elle prenait de la distance...mais maintenant elle adore de nouveau passer du temps avec moi. Elle veut à nouveau prendre des selfies avec moi. Elle a vu l'énorme changement. Ce que je n'avais pas réussi de faire durant 40 ans, j'ai réussi en 1 an.

[FabriceDROUHIN]

Very good, une video oú jai appris encore quelquechose , le bonheur est dans la video notre tête...cherchons, trouvons et prospérons

[nadya]

Vos paroles sont une nourriture pour l’esprit, une éducation de l’âme et un baume pour le coeur.

[oumkeltoumbensaid]

Merci beaucoup pour cette belle et agréable vidéo...le stoïcisme c'est l'art de vivre...

[oceanos]

Merci pour votre travail 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[PhilippeMalfilatre]

Merci beaucoup, quelle aide dans ce monde de dingue . merci du fonds du coeur.🙏🙏🙏💓

[Vivi-nl]

Bonjour, le sport m'a sauvé la vie 🌟
Les médecins mon transmis cette information voilà

Si cette information peut aider à prendre une bonne action pour leurs propre corps c'est donc tres bien 😉🤷🌟

[woodlyjoseph]

Merci du fond du cœur. Vous n'imaginez pas à quel point vous m'aidez à me forger.

[Kassendza]

Cette page c'est du pain bénit, Merci à vous pour ce contenue de qualités ! En prenant le temps d'écouter attentivement ces vidéos je prends conscience que je suis belle et bien sur la bonne voie, avec des habitudes bien saines. Ungrand merci

[leproustpascal]

C'est exactement ça moi qui pratique le sport depuis des années mon esprit est aussi calme 🙏🙏

[derrasouleymane]

Grandement MERCI pour cette Vidéo !
Image, voix, musique, Vidéo parfaitement Harmonisées !

En imaginant et en y intégrant Méditation et Pensées positives, nous nous retrouvons dans l'épicentre enveloppant d'un VOYAGE assez vrai, psychique et métaphysique !

[LAKA-INSPIRATION]

Cette vidéo est une vraie pépite ! Merci beaucoup 😊

[cybervoid]

Une des meilleurs vidéos que j'ai écouté depuis des années! Merci!

[lydiefavre]

Merci vos vidéos sont la continuité de mon apprentissage dans cette vie 🙏

[COACHINGTRANSPORT]

Sacré taff! Qualité de vidéo.musique et texte incroyable bravo!

[odilechalencon]

TOUT est TELLEMENT VRAI !!!. merci ! gratitude. 👌👍👍👍🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🙋‍♀️

[EcoHumanism_Era]

Le stoïcisme nous encourage à pratiquer la gratitude, à apprécier les choses simples de la vie et à être reconnaissants pour ce que nous avons, plutôt que de désirer toujours plus.

[samiradrif]

Merci beaucoup c’est tellement beau 🙏🏼❤️

[Vivi-nl]

Bonjour, vos vidéos sont vraiment bien faite 🌟🙏