Как не стать Обузой в Старости – к ней надо готовиться … | Полезные Советы для Жизни

preview_player
Показать описание
Продолжительность жизни растет, и это факт. Но становится ли лучше качество самой жизни? Ведь каждый из нас хочет не просто прожить как можно дольше, но и сохранить здоровье, максимальную активность даже в преклонном возрасте. Возможно ли это?

*** Полезные Советы для Жизни ***
#советы #факты #интересно
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Как всегда очень полезные советы, ещё Неумывакин говорил обязательно надо заниматься приседанием 😊👍👍👍

rozakhisamova
Автор

Чтобы не стать обузой надо двигаться. Море примеров лежала да сидела и слегла!

ИринаГубенко-ык
Автор

Как в положении сидя (колени, естественно согнуты) достать руками пальцы ног НЕ сгибая колени🥺. Ну а в остальном согласна. Я ещё голодаю один раз в месяц по 5 дней. Уже третий год. Много болячек ушло. Мне 74 года. Автору респект за все интересную и полезную информацию.🙂

РусланаКрасногурская