¿Cómo detienes el parloteo de la mente?

¡Sadhguru responde una pregunta sobre por qué la mente parece tener una mente propia!
Habla sobre cómo los términos como «no-mente» y «detener la mente» se han utilizado a lo largo de los años, y pregunta por qué uno querría detener la mente, siendo esta el producto de millones de años de evolución.
El problema, nos recuerda, no es la mente, sino que la mente «está contando su propia historia». Él describe cómo la poderosa kriya, Shambhavi Mahamudra, es un gran paso para modificar esto.

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Interlocutor: Sadhguru, quería saber que cuando estamos en silencio, todavía sentimos ese parloteo de la mente que siempre nos molesta y nuestro pensamiento siempre vuelve a imaginaciones sobre pasado y futuro que no genera ningún resultado. ¿Cómo deshacernos de eso?

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Yogui, místico y visionario, Sadhguru es un maestro espiritual con una diferencia. Una notable combinación de profundidad y pragmatismo, su vida y su trabajo sirven como recordatorio de que el yoga es una ciencia contemporánea, de vital relevancia en nuestro tiempo.

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[TierraFeliz.]

Todos los que nos detuvimos a ver este video es por que de alguna manera estamos en la misma situación literalmente, Dios los bendiga a todos💕

[moisesre]

La mente es un milagro, no un problema.

Sadhguru

[pastelito]

Creo que la respuesta de somos "conciencia" es muy sabia si lo analizas, por la mente pasan muchas cosas que a veces no queremos pensar, yo tengo una voz que a veces me dice que en mi habitación hay fantasmas, a veces que golpee o corte a alguien cuando estoy enojada, o que cuando alguien me gusta valla y le de un beso que lo abrace sin siquiera conocerlo. Nuestras mentes nos dicen cosas todo el tiempo pero que sería de nosotros si hiciéramos todo lo que al momento se nos ocurre? Si solo observamos y vemos pasar los malos y buenos pensamientos desde nuestra tranquilidad y armonía seremos nuestra conciencia en total plenitud y somos nuestra conciencia porque solo ella sabe controlar esos pensamientos osea cuales ejecutar y cuáles no, el problema es cuando te enriendas en esos pensamientos intentando desifrar por qué lo piensas por qué se te pasó por la mente entonces es ahí cuando comienza la maquinación, nos juzgamos tenemos miedo nos sentimos raros, diferentes y demás, estos sentimientos de rechazo y culpa hacia nosotros mismos solo nos traen más conflicto mental, más malos pensamientos, nos atribuimos algo que no somos debido a nuestros pensamientos, nos atribuimos a nosotros mismos etiquetas de lo que somos e inconscientemente eso somos en nuestras mentes, una mala persona, un raro, un inútil, que nuestro pasado o futuro no es digno y demás cosas que no son ciertas, que solo son ciertas si tú las creas si las alimentas

[wonfighthapkido]

A veces aprendes más en 5 minutos que en muchos años, que paz me produce escuchar a un hombre tan sabio y humilde, a cuántas preguntas me ha dado la respuesta en unos cuantos días, es majestuoso y muchas gracias por subir videos así, es una gran ayuda para muchos en algunos aspectos de nuestra vida, sigo viviendo en CALMA Y CON BUENOS PENSAMIENTOS, no permito que mi mente me lleve por lugares sin sentido y que hacen daño, me rodeo de mis propios pensamientos positivos y acciones positivas y por muy duro y difícil que resulta a veces lucho por mantenerme ahí y al final siempre da buen fruto, un saludo cordial a todos 🙏...

[lacajanegranegra.]

Yo solo quiero darle una felicitacion al traductor por su gran esfuerzo por traducir a este gran sabio que hace que entendamo sus buenos consejos.

[rafaellopez]

Este tipo de temas deberían cultivarse en las escuelas desde el mismo kindergarden hasta la universidad así tal vez tengamos una mejor civilización sobre el planeta..🙏

[keilermartinez]

Si puedes estar tranquilo y solo ver como tus pensamientos pasan sin identificarte con ellos. no eres ese pensamiento. eres tu presente.

[spiritualmotivation]

-Eh, tú. Sí tú. Probablemente estés revisando los comentarios, como yo, leyendo todos estos comentarios motivacionales. Si está leyendo esto por la noche, debe dormir un poco y no se estrese por todo lo que sucede en el mundo o por lo que está pasando. No se preocupe por las cosas del pasado, no se preocupe por su futuro. Simplemente vive tu vida, porque solo obtienes una. Haz lo que te haga feliz, no lo que otras personas quieren de ti. Para mí, me despertaré mañana por la mañana, tal vez haga algo de ejercicio y probablemente trabaje en cosas que he estado posponiendo, mientras espero que comience mi oficina. Creo que es bastante aburrido debido al coronavirus, pero sé que terminará eventualmente, y las cosas comenzarán a mejorar nuevamente. Estoy muy seguro de que este tiempo pasará y todos viviremos para ver otro día!

[lorenaluzuriagaJS]

Que emocionante es poder ver un video que te llega al corazón y te da tanta paz y tranquilidad. Gracias maestro Sadhguru, abrazos a todos.

[noriodefreitas]

Excelente reflexión de una persona sabia trascender no te hará un super hombre ni te dará super poderes. Seguirás siendo el mismo hombre pero con paz eso es lo maravilloso

[sandyglez]

Nunca entenderé el algoritmo de YouTube, pero esto fue mágico, justo estaba pasando por un dilema similar a la pregunta echa y hoy me han dado un claro mensaje 🙏🏻

[Grecia.mejias]

La verdad es que todo depende de cambiar la forma como vemos las cosas... Desde hace un tiempo veía a mi mente, mis pensamientos, como mi enemigo, como un obstáculo para poder avanzar y ahora después de escuchar este audio y otro más de Sadhguru, he primero comenzado a valorar lo maravilloso increible y bendendecida soy de tener cerebro sabiendo además que han pasado millones de años para llegar a lo que es hoy. Así que agradezco Sadhguru por esta maravillosa conferencia y sobretodo iluminación para poder ver al que era mi enemigo como algo diferente! Gracias!!!!

[CarlaSanchez]

Cuando observamos con amabilidad y curiosidad los pensamientos -sin involucrarnos o juzgar-, entonces podemos vivir el presente y encontrar tranquilidad 🙏🏻

[SebastianFernandez-gvpn]

Has ayudado mucho a esta persona humilde, dese Chile muchas gracias

[s.b.]

"En el momento en que te identificas con algo que no eres, estás acabado!. Tú mente es una diarrea contínua .Intenta tan fuerte como quieras, no se va a detener".
Excelente aprendizaje para mi vida, en el momento perfecto. Gracias.

[candelavinotinto]

Me pregunto porqué no nos enseñan esto en la escuela, porqué no ponen esto en la programación estelar de la tv.
Mi mente es ridícula, tengo diarrea mental.
No sé cómo enfocarme 😢

[purobolso]

La mente nos a estado guiando toda la vida como si fuera más grande que nosotros, es una ilusión debido a nuestra inconsciencia. La manera de ordenarla es diciéndole la verdad en voz clara y audible cuando estemos sin humanos porque no es un show “Mente, sos un instrumento mío, chiquita, yo soy el/la grande, cuando te necesite te aviso, mientras podes descansar” haciendo una reverencia de agradecimiento llevando el mentón un poco hacia abajo. Acto seguido y en voz clara también “Invocó a mi Yo superior, soy una parte tuya en la tierra, aprendiendo como todos. Gracias por estar, gracias por la conciencia, te tomo y me uno a vos” y llevamos el mentón hacia abajo honrando la jerarquía superior que tiene nuestro Yo Superior en relación a nosotros y que se encuentra en quinta dimensión. Lo haces las veces que sea necesario hasta que la mente se relaje y comienzas a ver todo desde la conciencia, cuantos más seres humanos despertemos, más alta será la frecuencia de vibración en la tierra, un fuerte saludo a la humanidad desde Uruguay.

[yamilavarona]

Gracias maestro Sadhguru por compartir su sabiduría. Gracias

[sandran]

Me encanta lo que dice!!!!me hizo pensar en mi propia quiero aprender más!!!quiero tener una mente sana!!!!❤😍😘

[HUMAN-kvfc]

Es tan cierto. La mente es muy grande, muy poderosa, la podemos usar para nuestro bien o para nuestra destrucción. Son de infinita ayuda estos discursos, sirven para traer paz a la mente y a la condición tan afanada de nuestra vida.