ЧТО ПРОИСХОДИТ С ОРГАНИЗМОМ во время поста в Рамадан?

Для тех, кто хочет поддержать проект:
Сбербанк МИР: 2202 2007 0994 8622
Пусть Аллах примет от вас!

Что происходит с вашим организмом во время поста в Священный месяц #Рамадан?

#Пост в месяц Рамадан это обязательное предписание, которому следуют все #мусульмане. Многие верующие, которые следуют Сунне, то есть действиям Пророка ﷺ, предпочитают держать пост два раза в неделю круглый год вне месяца Рамадан. Пост является важной частью в жизни мусульманина. Следует помнить, что всякий человек испытывающий проблемы со здоровьем и не способный соблюдать пост освобождается от обязательного поста.

Во время священного месяца Рамадан мусульмане воздерживаются от принятия всякой пищи с момента утренней молитвы фаджр (то есть с рассвета) до вечерней молитвы магхриб (то есть до заката). После захода солнца мусульмане могут свободно кушать и пить до наступления рассвета.

Эксперты говорят, что воздержание от еды в дневное время может способствовать предотвращению проблем со здоровьем таких как повышенный холестерин, сердечно сосудистые заболевания и излишний вес, а также улучшает умственную работу и общее состояние.

Воздерживаясь от еды, наш организм легче справляется с выводом токсичных шлаков из организма, поскольку наша система пищеварения отдыхает. Врач-диетолог Клэйр Махи утверждает, что соблюдение поста способствует очищению кишечника и укреплению его стенок. Это так же стимулирует процесс аутофагии при котором клетки организма самоочищаются и выводят разрушенные и вредоносные частицы из нашего организма.

Ученые давно изучают взаимосвязь между соблюдением диеты, здоровой работой кишечника и психическим здоровьем. Соблюдение поста может вызвать выброс нейротрофического фактора головного мозга, что показало положительную динамику в укреплении клеток головного мозга, способствовало устранению проблем вызванных депрессией и страхом, а также предотвращению развития деменции.
Многие из тех, кто придерживается поста, обнаружили, что при правильном соблюдении поста они избавлялись от жировых тканей и набирали мышечную массу.

Для того чтобы достичь оптимальных результатов во время поста, мы рекомендуем воздержаться от всех переработанных продуктов и исключить сахар из диеты. Кушайте свежие и натуральные продукты в этот месяц и ннша Аллах вы увидите, как ваш больной организм снова станет здоровым.

Наша миссия - Dawah, разъяснение Истины и призыв к ней людей.

[alexgora]

Я христианин, мое уважение к мусульманам, держу пост с вами! Мой друг Ахмед помог мне в этом деле, держу второй год подряд, спасибо Всевышнему!

[ALFARUQislamskiyKanalYouTube]

Мы держим пост лишь Ради Аллаhа и ждем от Аллаhа наилучшую награду!

[Roman-qftf]

Я молдаванин, мое уважение к мусульманам, держу пост с вами!

[nezoxc]

11 месяцев кормите тело, 1 месяц покормите душу

[proislam]

«Лучший из вас тот, кто учит Коран и обучает ему других». 

Бухари, 4639.☝️‼

[mltv]

Какой прекрасный ролик, теперь я узнал больше о своей религии, пусть воздаст тебе Аллах благом! Аамин!

[КарлыгашКасымканова-эо]

В обычные дни сижу на таблетках с гипертонией и ишемией. Во время Рамадана - ничего не принимаю и чувствую себя, слава Аллаху, отлично. Аллах велик!

[ШахидатТемукуева-лр]

И Намаз и Рамадан, приносят столько пользы человеку, АЛЛАХ любит нас и заботится о нас, АЛЛАХ ВЕЛИК ☝️

[vabil]

Важное обязательство.
Посланник Аллаха (мир ему) сказал: «Доброе отношение к родителям – важнейшее обязательство».

[Арби-фю]

После ковида, год мучился побочками, разными, как начал поститься, как будто и не болел!так что поститесь братья и сестра

[mikeljones]

О всемогущий Аллаh, наполни наши сердца верой. Амин🤲

[lasvegas]

Сегодня 24 апреля 2021 года. Сделали ифтар для 70 человек ради довольства всевышнего. Берегите себя и своих близких. Аллах велик!

[kanzharbektiulebaev]

В месяц Рамадан нужно не только поститься животом но и ухом и глазом и языком. Аллаh велик. Держим ради награды от всевышнего. Аминь

[Games-ywgj]

Пусть Аллах примит наши посты сделеает нас обитательей рая амин

[АртемВолков-зв]

прекрасно и классно пост держать, плюс награда, спасибо за видео

[АлинаХайр-ъч]

Я сама Христианка, но соблюдаю Исламский пост🙏🏻!

[faridakamilova]

Держать пост это должность каждого из нас! Господь всегда с нами!!!

[tjk]

Ассалому алайкум, держите пост, это дар от Аллаха

[gulyagulya]

Асалям алейкум мусульманы дай Аллах вам лёгкого поста.Да простит нас Всевышний Аллах за всё.Аллах всегда слышит нас 💓

[MutalipUsmanov]

Держу пост уже лет 15 как слава Аллаху свят он и велик, каждый год жду очищения с нетерпением во взрослом возрасте рамадан это как летние каникулы в школьные годы.