Синдром «экранной шеи» (screen neck)🤳🏽

Показать описание

Что это такое? И как с ним бороться?
Подробно разбираем в новом видео🙏🏽

Вот и актуалочка подъехала!
Не проходите мимо, ведь рано или поздно эта тема, к сожалению, коснётся каждого😢
И так как жизни без мобильных устройств ни один из нас в современном мире уже не представляет, давайте прямо сейчас начнём вместе бороться с «экранной шеей»👊🏽👊🏽
Нажимайте на ▶, пробуйте и делитесь впечатлениями в комментариях✍

Всем здоровья и красивых шей, которые не болят😉

Таймкод

00:00 Важная информация!
03:26 Тренировка
20:43 Заключительные слова

Живые и онлайн-тренировки со мной ⬇ Присоединяйтесь!

#гибкость #растяжка #здоровье