Lento avanti - Overhead press 100x2

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[francescosaverioboccia]

100kg sono tantissimi si..ma per due colpi, partendo dalle clavicola e con fermo la cosa è ancora più impressionante.. Complimenti

[filippovincenti]

sei una Bestia!
mi scusi ma viene meglio se uso il tu!

[francescopacelli]

Bravo Marco, gran bella performance. Una curiosità: la tua altezza e peso? Complimenti anche per la qualità dei contenuti che porti nei video. Un saluto

[francescoguidi]

Tenere la schiena così iperestesa può dare problemi? Lo chiedo perché anche io tendo a farlo.

[constantacatalinaduret]

100 kg sono davvero tanti nel lento avanti accidenti!io per rompere il muro dei 65 kg sto schiumando sangue da 2 mesi..non so se è dovuto al fatto che faccio tanto stretching a fine seduta su ogni santo gruppo muscolare che alleno e/o al fatto che inserisco n.1 allenamento funzionale a settimana molto ma molto intenso della durata di 75 minuti..come volumi muscolari sono ok (per i miei canoni ovvio) 184 cm kg 82 bodyfat 8, 5%.

[eliavlatora]

Complimenti...davvero. Una domanda: come mai non hai usato la cintura? Non credi nel suo utilizzo o per il video non ti andava di usarla?