1 TAZA para LIMPIAR el EXCESO de MOCO y FLEMA (CÓMO TOMARLA)

Hoy te hablo de una infusión de cuatro plantas puede ayudar a eliminar el exceso de moco y flema en la garganta, que causa tos y carraspeo. La flema es una sustancia espesa que atrapa irritantes y patógenos, pero en exceso puede ser problemática. Esta bebida combina propiedades expectorantes, mucolíticas y antiinflamatorias para aliviar los síntomas respiratorios de forma natural. Ahora bien, si llevas varios días con el exceso de mucosidad o presentas otros síntomas, será importante que lo consultes con tu médico.

Primera tenemos la cúrcuma. Esta especia contiene curcumina, un potente antiinflamatorio natural con propiedades antimicrobianas y antioxidantes que ayuda a calmar la inflamación de las vías respiratorias y combatir microorganismos.

Dos, la pimienta negra. Su compuesto, la piperina, potencia la absorción de la curcumina y tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes propias.

Tercero está el tomillo. Relaja los músculos de las vías respiratorias, facilita la expulsión de flema y combate la inflamación e infecciones gracias a sus flavonoides y compuestos como el timol y carvacrol.

Cuarto está el jengibre. Su gingerol actúa como antiinflamatorio, alivia el dolor de garganta e inhibe la síntesis de moco, además de tener propiedades antibióticas y antivirales.

Para preparar la infusión, se mezclan los ingredientes en agua hirviendo y se deja reposar. Es importante considerar las contraindicaciones y posibles efectos secundarios, especialmente si se toman medicamentos o se tienen condiciones de salud específicas. De modo que siempre se recomienda consultar con un médico antes de usar este remedio de forma habitual.

**El contenido presentado en este canal tiene fines informativos y educativos únicamente. La información proporcionada no debe considerarse como un sustituto del consejo médico profesional, diagnóstico o tratamiento. Por lo que es importante que consultes con tu médico antes de tomar cualquier decisión relacionada con tu salud. Debes tener en cuenta además que la información proporcionada aquí puede no ser aplicable a tu situación médica individual.

[sbippqg]

Gracias Doctor por compartir felicidades

[luznieto]

Gracias por la información excelente contenido gracias 🫂

[mariapatricianavarreteriqu]

Mil gracias!!! Me encantó y lo haré!!!

[mariaaltagraciacabreja]

Gracias Doctor por sus medicacion.

[anavargas]

La curcuma, pimienta negra recién molida, gengibre, y tomillo fresco. Para hacer el te para mucocidad en la garganta, poner a hervir 2 tazas de agua poner ya que está hirviendo una cucharadita de cúrcuma en polvo, un cuato de cucharadita de pimienta negra recién molida,

Media cucharadita de tomillo seco y media cucharadita de gengibre fresco rallado oen polvo beber dos tazas al dia fría o caliente.

[anatellez]

Hola 👋
No sale el video de la curcuma al final… 🤷🏽‍♀️
Gracias por la información. Me gusta tu estilo. Bendiciones 🙏🏽💖

[gracielasimoens]

Nunca probé Tomillo, Tomo Cebolla morada, con, 1cde ajo, cúrcuma, limón, canela, gengibre y licuo tdo, tomo 2 cdas de mañana y dos de noche p las defensas, Las tomé tdo, el Tiempo de covid

[isabelpupo]

Es verdad que la pimienta puede producir obtrucion intestinal
pregunto ?

[mlghjlb]

Pero cuando las flemas son debido a un reflujo qué hacer con estas flemas

[gracielasimoens]

Lo que a mi me queda en la garganta es de Alergia, aque nadie sabe xq no hay Doctores que traten eso, solo Ororrinos

[mariamunoz]

1:12 Curcumina, 1 c
2:52 Pimienta Negra( recien molida)1/4c
4:05 Tomillo1/2c
5:11 Gengibre 1/2c
2tazas de agua
Hirviendo...