Как стать счастливым по науке? Ася Казанцева | Подкаст

Как стать счастливее с точки зрения науки? Почему нужно обращать внимание на банальности? Почему дружба на самом деле так важна? Об этом и многом другом популяризатор науки Ася Казанцева* рассказывает в новом подкасте! Ася раскрывает самые важные нейробиологические инсайты о мозге, просто и понятно объясняя, как он работает. За последние 10 лет Ася успела написать 4 научпоп-книги, которые стали бестселлерами. На очереди — еще одна! О ней Ася Казанцева тоже расскажет в выпуске.

Книги Аси:

00:00 — Интро
01:02 — О чем выпуск
01:34 — Новая книга о счастье
03:57 — Почему мозг отвергает простые рецепты?
04:51 — Мэри Тай упростила интеграл
09:25 — Как работает внимание
11:57 — Почему внимание — важный инструмент
12:30 — Как гулять полезнее
13:29 — Работающая мотивация для ЗОЖа
14:14 — Чем полезна книга Аси
15:16 — Уровень счастья и спорт
17:34 — Что такое черная субстанция
20:11 — Как связаны депрессия и движение
22:24 — Как общение влияет на счастье
23:50 — Зачем нужны друзья
25:52 — Близость сильнее боли?
27:00 — Работает ли дружба онлайн
29:23 — Счастье и деньги
33:00 — Счастье и смысл жизни
35:17 — Стресс и счастье
36:52 — Жвачка — отличный антитресс
39:14 — Еще один лайфхак-антистресс
40:13 — И еще один!
41:13 — Главная проблема при написании книги
42:20 — Как новая книга влияет на Асю
45:36 — Кто бы мог подумать
47:11 — Проблематика свободы воли
48:23 — Дискуссия Сапольски и Деннета
51:19 — Мой коварный вопрос Асе

*Признана Минюстом РФ иностранным агентом.

Как стать счастливым по науке? Ася Казанцева | Подкаст

Ася Казанцева, научпоп, нейробиология, научпоперы, интервью Казанцева, мозг, про мозг, интеллект, счастья, как стать счастливее, дофамин, Казанцева подкаст, Ася Казанцева подкаст, книга про мозг, Казанцева книга, депрессия и мозг, здоровый образ жизни, популярная наука

«Книжный чел» – канал Григория Мастридера, посвящённый шахматам, литературе, трендам развития общества, рациональному мышлению, бизнесу и искусству.

#асяказанцева #интервьюказанцева #научпоп

[BookChel]

00:00 — Интро
01:02 — О чем выпуск
01:34 — Новая книга о счастье
03:57 — Почему мозг отвергает простые рецепты?
04:51 — Мэри Тай упростила интеграл
09:25 — Как работает внимание
11:57 — Почему внимание — важный инструмент
12:30 — Как гулять полезнее
13:29 — Работающая мотивация для ЗОЖа
14:14 — Чем полезна книга Аси
15:16 — Уровень счастья и спорт
17:34 — Что такое черная субстанция
20:11 — Как связаны депрессия и движение
22:24 — Как общение влияет на счастье
23:50 — Зачем нужны друзья
25:52 — Близость сильнее боли?
27:00 — Работает ли дружба онлайн
29:23 — Счастье и деньги
33:00 — Счастье и смысл жизни
35:17 — Стресс и счастье
36:52 — Жвачка — отличный антитресс
39:14 — Еще один лайфхак-антистресс
40:13 — И еще один!
41:13 — Главная проблема при написании книги
42:20 — Как новая книга влияет на Асю
45:36 — Кто бы мог подумать
47:11 — Проблематика свободы воли
48:23 — Дискуссия Сапольски и Деннета
51:19 — Мой коварный вопрос Асе

[Razin]

Обожаю слушать Асю. Некоторые недовольны её произшением. А мне нравится. Это так мило😊

[Vendigo]

Класс! Включил видео и пошел гулять. Спасибо за прекрасный разговор и мотивацию к движению )

[linayunusova]

Ася удивительна, прекрасна, умна и очень красива!!!

[АлександрФролов-шю]

Спасибо, Гриша, за еще один прекрасный и познавательный выпуск ! Низкий поклон гостье
Буду ждать пятый выпуск!

[DUNEHDD]

Да, Ася умная женщина! Я убедился в этом услышав её фразу о том:"... как люди игнорируют существование женщин..."😂 😂😂 Ася, Ася! - Будь проще и люди потянутся к тебе.😊

[lightless]

Я таааааак скучала по книжному челу и терминальному чтиву 😭😭😭😭😭 Гриш, не бросай, ну ооочень нужен такой контентик

[ЛетО-]

Спасибо, Гриша, за то, что пригласил Асю, давно не было чего-то нового с ней. Все интересно, но каждую подтему хотелось бы отдельно развить, может, еще сделать выпуски с более узкими темами, возможно, с несколькими гостями. Понимаю, что трудно по времени совместить людей, но все же! Опыт ведь такой уже есть.

[Gellert-hzqj]

Неужели планета настолько очистилась, что Гриша вспомнил, что он не только шахматист и американский блогер, но и великолепный подкастер.

Контент снова будет выходить?

[Ann-]

За Асю -- большое спасибо ! Очень интересно ее слушать, она прекрасный журналист ! Книги ее читала все🎉🎉❤

[noanoa]

Вдохновляет на новые подходы к улучшению качества жизни. Спасибо за такие познавательные и полезные подкасты!

[ВладимирМалышев-гм]

Асе Казанцевой -- твердый лайк. Спасибо ведущему -- он был на уровне -- с Асей это не просто...

[gloriousalien]

Отличный подкаст вышел! Спасибо и ведущему, и гостье!

[albinakiseleva]

Спасибо за гостью! Слушаю Асю много лет, всегда интересно.

[КотБемольишляпочка]

А мне очень подходит дикция, темп и интонации Аси Казанцевой

[edmundsedmunds]

35:35 resilience= Challenge, Commitment, Control

[Izmudr]

Асичко дегроднулась до банального ничего, она теперь спец во всём, от детей до спорта и в итоге ничто.

[bodhisattva-yd]

Ролик не смотрел но было очень интегесно читать коментагии.

[innasazonova-tknv]

Очень люблю ходить пешком. Да и в молодости любила гулять. Хотя и машина есть, но гуляние это мой дзен

[Wrongskiy]

Ася великолепна, как и всегда и везде, но будто бы маловато времени было раскрыть тезисы.