Ürik asiti düşürmek için ne yemeliyiz? | Dr. Berg Türkçe

Ürik asiti düşürmek için ne yemeliyiz? | Dr. Berg Türkçe

İşte ürik asit doğal olarak düşürmeye yardımcı olmanın birkaç harika yolu!

Zaman damgaları
0:00 Ürik asit nedir?
0:20 Yüksek ürik asit neden olur?
0:49 Ürik asidi doğal olarak azaltın

Bugün ürik asidin azaltılmasına nasıl yardımcı olabileceğimiz hakkında konuşacağız.
Ürik asit temel olarak proteinlerin bir yan ürünüdür.
Aslında eklemlere sızabilir ve çok fazla artrit tipi ağrıya neden olabilir. Yüksek ürik asit, gut veya böbrek taşlarına bile yol açabilir.

Yüksek ürik asidin birkaç nedeni:
1. Yüksek fruktozlu mısır şurubu tüketmek
2. Çok fazla şeker tüketmek
3. Böbrek sorunları
4. Oruç
5. Ketozis
6. Diüretikler
7. Aşırı miktarda et tüketmek

Ürik asit nasıl düşürülür:
• Potasyum sitrat alın veya bol sebze tüketin
• Hala oruç tutarken ve ketozis yaparken nedenlerine bakın ve yaşam tarzınızı ayarlayın
• Her zaman sebzeli bir keto diyeti yapın
Bu, Dr. Berg'in kişisel onayı ile tek resmi Türkçe kanalıdır.
Kanalın e-posta adresinden veya bu kanalın sosyal medya hesaplarından bizimle iletişime geçebilirsiniz.
#Ürik_Asit #Berg_Türkçe #keto #oruç #Aralıklı_Oruç
56 yaşındaki Dr. Berg, Sağlıklı Ketozis ve Aralıklı Oruç konusunda uzmanlaşmış bir kayropraktik uzmanıdır. En çok satan Sağlıklı Keto Planı kitabının yazarıdır ve Dr. Berg Nutritionals'ın direktörüdür. Artık pratik yapmıyor, sosyal medya aracılığıyla sağlık eğitimine odaklanıyor.

Sorumluluk Reddi:
Eric Berg, Kayropraktik Doktoru derecesini 1988 yılında Palmer Kayropraktik Koleji'nden aldı. “Doktor” veya “Dr” kelimesini kullanması kendisi ile ilgili olarak sadece bu dereceye atıfta bulunur.
Dr. Berg, Virginia, California ve Louisiana'da lisanslı bir kayropraktik uzmanıdır, ancak artık hiçbir eyalette kayropraktik uygulamamaktadır ve hastaları görmemektedir, bu nedenle insanları tam zamanlı bir faaliyet olarak eğitmeye odaklanabilmektedir, yine de aktif bir lisansa sahiptir.
Bu video sadece genel bilgilendirme amaçlıdır.
Kendi kendine teşhis koymak için kullanılmamalıdır ve tıbbi muayene, tedavi, tedavi, teşhis ve reçete veya tavsiye yerine geçmez.
Dr. Berg ile aranızda doktor-hasta ilişkisi oluşturmaz. İlk önce bir doktora danışmadan ve tıbbi muayene, teşhis ve tavsiye almadan önce sağlık rejiminizde veya diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmamalısınız.
Tıbbi bir durumla ilgili tüm sorularınız için her zaman bir hekimin veya başka bir nitelikli sağlık kuruluşunun tavsiyesine başvurun.
Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals ve Dr. Eric Berg, D.C., bu video veya site aracılığıyla edindiğiniz herhangi bir tavsiye, tedavi süreci, teşhis veya diğer herhangi bir bilgi, hizmet veya üründen sorumlu değildir.
Dr Berg Türkçe Dr Eric Berg Türkçe drbergtr
İzlediğiniz için Teşekkürler!

[drbergtr]

Duruş Bozukluğu evde Nasıl Düzeltilir? | Dr.Berg Türkçe

[denizsevinc]

Mükemmel bir doktor. Allah razı olsun inşallah

[pinaraksu]

Gizli kahramanımızın ömrü uzun olsun❤️süt proteini ve süt şekeri alerjisi için videosu varmi acaba

[abece]

Kaplıca suları hakkında bir çalışmanız, bilginiz var mı? Bununla alakalı bir vidyo yapabilir misiniz?

[rumeysagun]

dr eric berg verdiginiz bilgillericin cok tesekkurler harikasiniz iyiki varsiniz sizi seviyorum iyi kalbli mutevazi doktor sayenizde saglikla ilgili bilmedigimiz sey kalmiycak size minnettariz binlerce sukran

[ADANAAA]

Emeginize saglik
Sihhatli kalin
Saygilar

[ysmn]

Merhaba FMF hastalığı içinde video hazırlar mısınız ? lütfen 💐

[ВугарНасиров-чф]

dizlerde ağrı ve ya kireçlenmeler için neler yapılabilir?

[petrachianisoara]

Bu hastaliktan muzdaripim , potasium uksek cikti 5, 2 , idrar PH si 5, halea potasium sitrat kullanamalimim ?
Tesekurler !

[fatmakaplan]

Çok tşk. Ederim hocam harikasınız her zaman

[efesuglyanin]

Alerji için bir video yapabilir misiniz

[AppleFan]

L-Carnitine friend or foe? Can you please explain with a video?

[velicancabln]

Teşekkür ederim Allah razı olsun hocam

[redkit]

Teşekkür ederim hocam emeğinize bilginize sağlık

[Ronel_]

Peki bu kemiklerden gelen (omuz bilek) seslerini azaltmaya yardımcı olur mu?

[bujse]

harikasınız çok yardımcı oluyorsunuz❤️

[Emre._]

Ben teşekkür ediyorum insaAllah musluman olursunuz🤲

[haticesibelkutsal]

Hocam ayak ve bacaklarımda çok fazla ödem oluyor..keto diyeti yaptım, açlıkta yaptım ödemlerim daha çok arttı..İyot damlası almaya başladım..birçok takviyede kullanıyorum..ama fayda etmiyor..ürik asit yüksek, ama yükseltecek birşeyler yemiyorum.Tavsiyeniz varsa, lütfen yardımcı olabilir misiniz..😢

[safakkaymak]

Geçirgen bağırsaktan mı kana karışıyor acaba

[aysealkan]

Dr eric hpv virüsünden kurtulmak için kardeşim gardasil aşılar vuruluyor bağışıklığı düşmüş hpv virüsünden kurtulması için ne yapabiliriz bana yazın pozitif bir an önce negatife dönsün kurtulsun yardımcı olursanız çok mutlu olacağım