Gut Hakkındaki Gerçekler: Nasıl Önlenir ve Tedavi Edilir!

Gut artriti veya gut, ayak baş parmağı ekleminde ürik asit yani ürat kristallerinin birikmesidir. Akut atakta şişlik ve kızarıklık görülür. Deniz ürünleri, kırmızı et, sakatat ve alkol, özellikle bira, kan ürik asit düzeylerini yükseltebilir. Yumuşak dokuda iltihaplanma ve daha sonra tofus oluşumu vardır. Videoda gut atakları, gut tedavisi ve gut diyeti ile ilgili detayların yanı sıra 'gut krizi geçirdiğinizde ne yapmalı', 'gut hastalığından nasıl kurtulursunuz' ve 'gut ne kadar ağrılıdır' sorularının yanıtlarını bulacaksınız.

Telefon: [phone] (ORTOGRUP KLİNİK)

Merhaba ben Prof. Dr. Gürkan Özkoç. Youtube kanalımda öncelikle Ortopedi ve Travmatoloji konusu olmak üzere bunlarla ilişkili olduğunu düşündüğüm beslenme ve spor ve ile ilgili içerik üretiyorum. 30 yıla yakın hekimlik tecrübem ile halkın yanlış bilgiler yerine bilimin önderliğinde bilinçlenmesi amacımdır. Ticari bir amacı olan videoları kesinlikle burada paylaşmayacağıma emin olabilisiniz!

Video konusu ile ilgili tüm soruları cevaplamaya çalışıyorum. Lütfen video konusuyla alakasız veya kişisel yorum isteyen sorular sormayın, tetkik raporu göndermeyin. Uzaktan sağlık problemlerine çözüm bulunamaz. İyi niyetinizi ve çözüm arayışınızı anlıyorum, ancak sağlık konusunda yapacağım yorumlar hem hukuki hem de vicdani açıdan bağlayıcıdır. Hekimlik; muayene, şikayetler, radyolojik tetkikler ve hastanın mesleği ile eşlik eden rahatsızlıklarına göre yapılır. Bazen, tetik üzerinde verilen kararlar hastayı gördüğümüzde hiç de uygun olmadığı anlaşılabilir. Bu yüzden bulunduğunuz şehirde konusunda yetkin bir hekime başvurmanız daha uygun olacaktır.

[ArıcanAyas]

Bende gut Ayak bileklerimde şişlik ve dayanılmaz ağrılar olarak başladı. İlk başlarda ağrı anında inflamatuar (majezik, dolorex, melox fort vs) ağrı kesicilerle geçiştiriyordum. Sonra hastalığın gut olduğunu anladım. Bu Ağrı kesicilerin gut kristallerini kurutma özelliği olduğu reçetelerinde yazar. Yakınlarımda da bu hastalık var. Artık et balık vs seven biri olarak sıkıntılı bir döneme girdim. Hastalık kilom 90'a dayanınca başlamıştı. Kilo vermem gerekiyordu. Zira artık gut atakları hayatımın bir parçası olmuştu. Ürik asitim 9.2 civarı çıkıyor.

Kilo vermeliydim. Ama çok hareketli biri değildim. Yemek düzenimi değiştirdim. Artık sabahları zaten kahvaltı yapmayan biri olarak öğle yemeğini de hayatımdan çıkardım. İşten çıkınca 17-18 arası tek öğün yemeye başladım. Bu arada evde elma sirkesi üretmeye başladım ve içtiğim suyuma mutlaka ev yapımı doğal sirke karıştırır oldum. Bir ara mevsimiydi ve her hafta balık hamsi falan yiyordum. O süreçte elma sirkem tükenmişti ve kullanamadım ve yine atak yaşadım. Şunu da belirteyim. Ne olur ne olmaz diye doktorun yazdığı gut ilaçlarını vaktiyle almış bir kenara koymuştum. Atak yaşayınca kullandım. Hiç iyi gelmedi. Karın ağrısı yaşattı falan. İlaçları bıraktım.. Doğal yoldan çare bulmalıydım.

Şu an iki ayı aşgındır gut atağım olmadı elhamdülillah. Ve bu süreçte kırmızı eti çok yedim yiyorum. Ama elhamdülillah. Yaptığım ne derseniz bahsettiğim gibi genelde tek öğün yiyorum. Sabahları aç karnına bir kaşığa sızma zeytinyağı döküp üzerine limon sıkıp bu karışımı içiyorum. Sabah öğünüm bu. Yemeklerde de artık sızma zeytinyağı kullanıyoruz. Diğer bitki yağlarını bıraktık. Su içerken mutkaka epey miktarda evde kendi yaptığım elma sirkemden karıştırarak içiyorum. Birde gut atağı yaşadığım zamanlarda şişmekte olan ağrı çektiğim ayak bileklerim dizlerim vs yerlerime sızma zeytinyağıyla yaptığım bir karışımla her akşam masaj yapmaktayım. Karışım şu şekilde. Büyük bir su bardağı düşünün. Yani küçük bir kavanoz diyelim. Ona yarısı kadar sızma zeytinyağı ve üzerine bütün ve bolca sulu bir limon sıktım. Üç adet de ya da 4 aspirin (koraspin değil) kattım. İyice çalkaladım karıştırdım ve kapalı ışıksız bir rafa koydum. 2-3 gün bekleyince her akşam yatmadan mutlaka kavanozu çalkalayıp eklemlerime dizlerime vs bununla yoğun masaj uyguluyorum. Gerçekten bu süreçte çok et yediğim halde elhamdülillah atak yaşamadım. Yani üç şey. Sabah aç karnına bir kaşık sızma zeytinyağı limon karışımı. Akşamları zeytinyağı limon aspirin karışımı ile masaj bir de belki en önemlisi suları sirke karışımı ile içmekteyim. Deneyiniz inşallah size de şifa olur.

[ayseataseven]

38 yildircekiyom böbreklerimde artık bozulma oldu 49 yaşındayım 3 çeşit iltahapli romatizma var hipertansiyon var poreteginkacagi varlupus var 37 yıldır cekiyom rabbim hepimizin yardımcısı olsun tezzamanda şifa versin hepimize

[hikmeterdem]

Çok güzel anlatmışsınız hocam.Bol bol bilimsel veriyle çok açıklayıcı bir video olmuş.

[eleonorakamenovaasenova]

cook gyuzel anlatıyorsunus profesor bey muzık koymasanıs coook daha ıyıı olur

[eleonorakamenovaasenova]

....doktor bey cook gyuzel anlatiyorsunus ....lyutven muzik koymain, cook daha anlayisli olur....tyum dikatimi verdim sizi duymak icin videolarnizi da arayorum ...izlemek icin

[doganakova]

38 yaşındayım 5 senedir gut hastası olduğumu tahmin ediyorum. zira tüm belirtiler bunu gösteriyor. doktorumda aynı teşhiş ile kolsin ve ürikoz ilaç verdi. tüm yaşam tarzımı değiştirdim. az yiyip az içiyorum dediğiniz herşeyden uzak duruyorum. egzersiz yapıyorum . ama 3-5 aydır bir gece bi bakmışım atak geliyor. keşke bununda bi açıklaması olsa tıp dilinde doktor doktor gezdim 1 sene sürekli her ay kontrole gidip 6 tüp kan verip yakından takip edildim. sonuç hep şu oldu ürik asit yüksediyse ilaçların dozajı yükseltildi. ürik asit seviyem düştüğü zaman ilaçlarımın dozajı azaltıldı. en sonunda tüm ilaçlarımı bıraktım doktorada gitmedim haliyle azad olmuş kuş gibi özgür hissettim kendimi canım ne isterse yiyip içiyorum. ataklara gelince yine aynı 3-5 ayda bir 1 hafta sancılı süreç yani değişen hiçbirşey olmadı.. 1 senedir böyle yaşıyorum. ama en azından yaşayan ölü gibi kendimi kısıtlamıyorum. size gelince çok değerli hocam anlatıklarınız çok kıymetli ağzınıza yüreğinize sağlık. bünyeden bünyeye fark eden bir hastalık çok karmaşık bir hastalık allah herkese şifa versin.

[serhatemirler]

Merhabalar
Emeğinize ağzınıza sağlık fevkalade bilgilendirici video olmuş.Yaklaşık 10 yıllık GUT hastasıyım çok geç teşhis koyuldu. Böyle bir videoyu 10 yıl önce izleseydim sanırım kendi teşhisimi koyabilirdim. İlk önce böbrek taşı ile başladı sonra birer yıl ara ile omuzlarımda kırılmış hissiyatı ile ortapedi bölümü lezyon oluşumu ameliyat dediler. En son ayak tarak kısımlarımdan travma geçirdim yine ortopedi. En son Ortopedi Doktorumum şüphesiyle Gut teşhisine doğru gidildi şuan tam yerinde ayak başparmaklarımda ataklar yaşıyorum.
Videonuz çok faydalı ama çok faydalı bir GUT hastası olarak inanın çok sebeplendim. TEŞEKKÜRLER.

[canankaya]

En açık ne anlaşılır bir dille anlatılmış çok teşekkür ederim

[feridecan]

Değerli bir Prof. doktordan, çok kıymetli, detaylı bilgi aldık yine. Sayın Gürkan Özkoç, ünvanınızı ve saygıdeğer sıfatını fazlasıyla hakettiğinizi görebiliyoruz. Teşekkürler ve tebrikler yine.

[bariscanyurt]

Sn: hocam 10 yıldır bu şikayetleri yaşıyorum bazı hekimler gut teshişi koyarken bazıları ise fms tanısı koyuyor.
Uzun süre araştırmama rağmen hiçbir yerde sizin gibi net ve açıklayıcı paylaşım yapılmamıştı.
Çok teşekkür ederim bu paylaşımınız adına...

[ummehanerkan]

Baş parmaklarımda cıkıntı ve ayak topuklarimda yumurta büyüklünde şişlikler var on senedir kıramlar giriyo neyapmaliyım tesekkür ederim

[izzettindemir]

Hocam merhaba alerji hapı olan levmont kullanıyorum ürik asitim yüksek bu kullandığım ilaçtan olabilirmi teşekkürler

[husuilenamaznamaz]

Sadece et ürünleri, alkol değil, ben de şuna dikkat ettim son geçir diğim iki atakta karpuz, kavun ve domates çok yedigimde bir kaç gün sonra gut atağı geçirdim.Sizlerde bunu deneyin belki sizlede de bu olabilir

[ibrahimohri]

Vermiş olduğunuz bilgiler için çok teşekkür ederim. Bende ilk atak 40 yaşında oldu şu an 56 yaşındayım toplam atak sayısı 10 kereyi geçmez kanda baktırdığım en yüksek ürik asit seviyesi 7.8 çok fazla ilaç içmeden fazlaca su içerek idare ediyorum. Bu hastalıkta atak sıklığını öğrenmek istedim çok teşekkür ederim.

[DursunAppak]

Ürikoliz ilacı bu hastalık da çok faydalı mıdır?

[alperentekin]

Hocam babam gut hastası idi. Bende 30 yaşındayım çok sağlıklı beslenirim, vücut formum çok iyi spor yaparım, diyet listesine uyarım et, deniz ürünleri vs yememeye dikkat ederim ama ürit asiti 8.5 dan aşağıya düşüremiyorum. Şuana kadar hiçbir yerim şişmedi ama sürekli dizlerim ağrıyor. Ne yapacağımı bilemiyorum

[osmanguducu]

Ürik asit konusunda yeterli, doyurucu, doğru bilgileriniz için teşekkürler..

[okayufacik]

Hocam merhaba, yaklasik 5 yildir guy hastaligini geciriyorum (yasim 38). Ingiltere de yasiyorum, surekli olarak kolcisin ve allopurinol ilaci aloyorum ve son 1 senesid yaklasik her 2-3 haftada bir atak geciriyorum. Alkol, kirmizi et, deniz urunlerini yaklasik 1 senedir neredeyse durdurdum, fakat ilaclarimi da gunluk aldigim halde cok siklikla bu hastaliga yakalaniyorum. Sizin degerli yorum, tavsiye ve gorusulerini onemli benim icin. Ingiltere de yasiyorum ve tedavi sureci berbat burada, sizin gibi isin uzmanlarina ulasmak cok zor burada. Lutfen ne yapmam gerektigi hakkinda tavsiye ve dusuncelerinizi alabilir miyim? Cok tesekkurler.

[yakuppbolatt]

Mide ilaçlarının da gutu tetiklediğini farkettim kendimde. Diğer ilaçlar mideye zarar vermesin diye kullandığım mide koruyucu ilaçların gut iyileşmesini geciktirdigini gözlemledim hocam tabi kendi gözlemim bu.