I 7 segnali di una possibile demenza senile e come prevenirla 🧠

Il deterioramento cognitivo e l’invecchiamento cerebrale possono gravemente impattare sulla vita nostra e dei nostri cari.

#demenza #alzheimer #neurodegenerative

Spesso alcuni segnali di una possibile demenza senile possono comparire ben prima che questa possa essere chiaramente diagnosticata ed è quindi importante saperli riconoscere e ancor di più agire in prevenzione per proteggere il nostro cervello.

Quali sono i più comuni segnali di deterioramento cerebrale?
✅ La perdita di capacità organizzativa
✅ La perdita di memoria
✅ Afasia (non ricordare alcune parole)
✅ Difficoltà nel linguaggio
✅ Riduzione di gusto e olfatto
✅ Peggioramento del sonno notturno
✅ Cambiamenti di personalità

Possiamo prevenire la morte dei nostri neuroni che porta a demenza e Alzheimer?
Sappiamo che nell’insorgenza di queste malattie c’è spesso una predisposizione genetica ma che 1/3 dei casi è causato da un errato stile di vita e alimentare.

Questo è il motivo per cui è fondamentale agire fin da oggi ed ecco cos’è importante fare:
✅ Seguire una corretta alimentazione antinfiammatoria e non esagerare con il cibo.
✅ Fare il giusto movimento
✅ Avere un buon sonno
✅ Ridurre l’inalazione di sostanze tossiche e inquinanti
✅ Proteggere la salute del nostro cuore
✅ Proteggere il nostro microbiota intestinale.

Spero che questo video possa esserti utile nel prenderti sempre meglio cura di te e dei tuoi cari. Se pensi che possa essere d’aiuto, condividilo con le persone a cui vuoi bene così da diffondere sempre più la cultura del benessere.

Ti mando un caro abbraccio,

Carlotta

👉🏻 Se desideri sapere quale ionizzatore utilizzo nella mia casa e nel mio studio, guarda qui

⚠️ ⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️

𝑳𝒆 𝒊𝒏𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒊 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒆𝒏𝒖𝒕𝒆 𝒏𝒆𝒍 𝒗𝒊𝒅𝒆𝒐 𝒉𝒂𝒏𝒏𝒐 𝒔𝒄𝒐𝒑𝒐 𝒑𝒖𝒓𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕𝒆 𝒊𝒏𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒕𝒊𝒗𝒐 𝒆 𝒅𝒊𝒗𝒖𝒍𝒈𝒂𝒕𝒊𝒗𝒐 𝒆 𝒏𝒐𝒏 𝒓𝒂𝒑𝒑𝒓𝒆𝒔𝒆𝒏𝒕𝒂𝒏𝒐 𝒊𝒏 𝒂𝒍𝒄𝒖𝒏 𝒎𝒐𝒅𝒐 𝒖𝒏 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒖𝒍𝒕𝒐 𝒎𝒆𝒅𝒊𝒄𝒐. 𝑻𝒖𝒕𝒕𝒆 𝒍𝒆 𝒕𝒆𝒓𝒂𝒑𝒊𝒆, 𝒊 𝒕𝒓𝒂𝒕𝒕𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕𝒊 𝒆 𝒊 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒊𝒈𝒍𝒊 𝒅𝒊 𝒒𝒖𝒂𝒍𝒔𝒊𝒂𝒔𝒊 𝒏𝒂𝒕𝒖𝒓𝒂, 𝒑𝒓𝒊𝒎𝒂 𝒅𝒊 𝒆𝒔𝒔𝒆𝒓𝒆 𝒔𝒆𝒈𝒖𝒊𝒕𝒊, 𝒅𝒆𝒗𝒐𝒏𝒐 𝒆𝒔𝒔𝒆𝒓𝒆 𝒔𝒐𝒕𝒕𝒐𝒑𝒐𝒔𝒕𝒊 𝒂𝒍 𝒅𝒊𝒓𝒆𝒕𝒕𝒐 𝒈𝒊𝒖𝒅𝒊𝒛𝒊𝒐 𝒅𝒊 𝒖𝒏 𝒎𝒆𝒅𝒊𝒄𝒐.

⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️

STRUMENTAZIONE UTILIZZATA:

[carlottagnavi]

Ci vediamo a Torino l’11-12 marzo 2023 per “Abbi cura di te - Longevity weekend”
Due giorni insieme durante i quali imparerai a prenderti cura di te al meglio e a farlo con le tue scelte quotidiane, capendo come cominciare a stimolare la riparazione delle tue cellule e dei tuoi tessuti anziché la loro degenerazione.

[thebust]

🥰 complimenti, solo vedendo i suoi occhi si guarisce!

[robertalai]

Respirare bene? A be in questi due anni con le mascherine anche all'aperto abbiamo respirato

[romolinascussel]

Grazie dott.molto chiara.grazie per l'aiuto 🙏💖🍀

[suxsomiki]

Appunto, può essere stress... Dopo un lutto, un cambio lavoro... Mi hanno detto che l'Alzheimer si diagnostica solo dopo la morte, con l'autopsia. Certo è che si, sono malattie devastanti.... Mio padre mi ha lasciato a maggio 2023 dopo anni di tribolazioni, devastante x me e per lui che è rimasto sempre cosciente della situazione, fino ad un mese prima 😟

[IIms]

Quale potrebbe essere una buona integrazione per la mente? A parte omega3 e magnesio non conosco altro, grazie

[aldodepin]

Grazie Dottoressa per i preziosi consigli, non si finisce mai di apprendere. Arrivato ai 61 anni, mi rendo conto come la vita diventi sempre più preziosa, pertanto progressivamente ho cambiato molto il mio stile di vita negli ultimi vent'anni con un notevole miglioramento della mia forza e salute e quindi anche della mia qualità di vita. Tanto che non mi sento proprio gli anni che porto. Ideale sarebbe averlo fatto, il cambiamento, ancora prima, più da giovane ma quarant'anni fa non c'era un gran cultura salutistica. Molto sport che ti fa stare bene, cibo sano ed allenamento mentale non dovrebbero mai mancare! Ho allontanato definitivamente le persone negative, nel tempo libero leggo e studio una lingua. La salute è anche mentale. Poi ottimismo e cura dei rapporti famigliari. Farò di tutto per mantenere il più a lungo possibile il mio conquistato stato di benessere, sperando anche che la fortuna mi assisti. Bisogna amarsi ed aver cura di sé stessi per tenersi in forma, anche nell'ottica, di non esser di peso in futuro, nei limiti del possibile, a nessuno. Complimenti Dottoressa per il suo bel canale youtube!

[tonyllu]

La sua competenza merita la mia responsabilità. Grazie dei consigli preziosi. Spero che la sua passione si diffonda

[Fortunazero]

Le sue, dottoressa, sono sante parole, ma ci vuole una buona entrata economica per metterle in pratica. Al giorno d’ oggi andare dal fruttivendolo è come entrare in oreficeria. Non parliamo di quanto costi il pesce!

[gionnyvagni]

Che brutte malattie demoliamole al piu prestoo! ..un migliore stile di vita e positivita' ..per tuttii! .e' uno dei migliori argomenti e problematiche da prendere molto in considerazione in questi tempi...grazie super woman!! Continua cosii ..like extra likee

[giusybellassai]

Chi soffre di ansia e di depressione e quindi fa uso di psicofarmaci può essere a rischio di demenza senile o Alzheimer? Io purtroppo ne faccio uso, sono a rischio?

[clodin]

Grazie Dottoressa. Purtroppo non è facile mangiare bene al giorno d'oggi. Lo zucchero poi lo mettono ovunque come anche lei più volte ha sottolineato, e questo rende ancora più difficile sbarazzarcene.

[marazanetti]

Molto utili i suoi consigli dottoressa, il fatto è che nn e' facile mettere in pratica tutti questi accorgimenti.

[mariellagasparro]

Grazie mille!, questa sua presentazione sulla demenza è stata molto interessante e precisa ne farò buon uso sperando di riuscirci a mantenere una buona salute mentale !!!! Ciao e buon lavoro le auguro ogni bene! ❤️🙏🏻👏👏👏👏👏👏

[domenicobandiera]

Buongiorno Dottoressa carlotta la seguo con piacere anche perché è da circa un decennio mi sono occupato di migliorare non solo l'aspetto fisico ma anche quello mentale sono un ex fotografo che purtroppo a Alzheimer ho visto che ha fatto questo video ci sono delle cose però che vanno corrette. QUANDO SI PARLA DI DEMENZA DOBBIAMO RICORDARE CHE CE NE SONO 70 TIPI E NON TUTTE HANNO UNA CAUSA LEGATA A PROCESSI INFIAMMATORI O O O DOVUTA DALL'ALIMENTAZIONE E OVVIO CHE TUTTO QUELLO CHE DICE A LIVELLO DI PREVENZIONE È PERFETTO VALE PER TUTTE LE PATOLOGIE SEMPRE PERCHÉ L'AUMENTO DI QUESTE PATOLOGIE VANNO DI PARI PASSO CON UNA POPOLAZIONE MONDIALE CHE INVECCHIA ALZHEIMER A DIFFERENZA DI DEMENZA SENILE E SONO DUE COSE DIVERSE IO SONO STATO COLPITO DA UNA FORMA DI ALZHEIMER CHE SI CHIAMA PCA O CORTICALE POSTERIORE A DIFFERENZA DELL'AFFRONTO DA QUELLA FRONTALE DOVE SI DIVENTA SUBITO AGGRESSIVI NEL MIO CASO LINGUAGGIO È RIMASTO INTACCATO LA MEMORIA FUNZIONA NEL MIO CASO LA MEMORIA DI LAVORO È DEFICITARIA E ANCHE LA VISUALE SPAZIALE ECCO PERCHÉ MI HANNO SUBITO TOLTO LA PATENTE LA MACCHINA PERCHÉ MIA PERCEZIONE VISIVA È SBAGLIATA O PENSO CHE SIA CORRETTA MA IN REALTÀ IL MIO CERVELLO DÀ UN SEGNALE SORVEGLIATO

[Pensiero-cxzm]

Tutto vero! Il cibo sano e poco x stare bene...oggi si mangia troppo..troppi medicinali...poco movimento...ma parlate anche delle irrorazioni di gas tossici dagli aerei americani scie chimiche che rilasciano tipi di metalli sulla terra....

[abdobou]

Ecco sei riuscita a rubarmi 18 minuti del mio tempo
Molto affascinante e bella come sempre presenza forte
Tutto chiaro e molto importante
Grazie 😘

[normarosannabottini]

GRAZIE È stata molto chiara ed esaustiva.

[ginozullo]

Grazie mille per questi preziosissimi consigli e complimenti per la chiarezza e competenza.

[patriziabravetta]

Complimenti davvero, una utilissima lezione per tutti!