SL Sidledshopp över 2 häckar + Snabba fötter runt häckar Hö/Vä

preview_player
Показать описание

  1. BBrosFit AB
Рекомендации по теме
SL Sidledshopp över 0:00:10

SL Sidledshopp över 2 häckar + Snabba fötter runt häckar Hö/Vä

Sidledshopp över häck 0:00:08

Sidledshopp över häck + Snabba fötter runt häck

Boxhopp 0:00:07

Boxhopp

Box hopp 2-ben 0:00:10

Box hopp 2-ben till 1 stabilisering

Par:sidledshopp 0:00:08

Par:sidledshopp

Ett bra pass 0:00:51

Ett bra pass för att träna spänsten genom att hoppa över låga häckar

Snabba Fötter 8reps 0:00:18

Snabba Fötter 8reps + Shuffle 3m i sidled + Sprint 5m framåt + 5m bakåt till kon

Sidledshopp upp på 0:00:15

Sidledshopp upp på BOSU-boll

Baklårsstyrka 'snabba fötter' 0:00:43

Baklårsstyrka 'snabba fötter'

Spring training- low 0:13:04

Spring training- low hurdle footwork

join shbcf.ru