Как избежать запоров? |Родник Здоровья|

Показать описание

В этом видео мы поговорим о «вечной проблеме», о которой не принято говорить вслух и о которой стесняются сообщить врачу – о запорах.

Расскажем о причинах их возникновения и о том, что нужно и не нужно делать, если проблема успела появиться.

Подробнее в видео Д.Е. Губина.

---

00:00 Заставка
00:11 Начало
00:38 Причины - нарушения в питании
01:26 Причины - что мы едим
2:33 Питание должно быть сбалансированным
02:49 Причины - нервная система
03:14 Причины - желудок, поджелудочная железа, кишечник, лекарства
03:52 Что же делать? Достаточное употребление воды
04:26 Что полезно в питании
05:11 ДетоксиРОЗ
05:43 Коррекция микрофлоры кишечника
05:58 Продукты второго этапа
06:42 Кумыс
07:05 Как употреблять?
07:14 Масло РОЗ-АМАРАНТ
07:25 Самое главное
07:40 Заключение
--
Cover designed by Freepik