АБСОЛЮТНЫЙ РЕКОРД ПО ПОДТЯГИВАНИЯМ НА ПЕРЕКЛАДИНЕ ! РЕКОРДЫ ГИННЕССА ПО ВСЕМ ВИДАМ ПОДТЯГИВАНИЙ !

#подтягивания #рекорд #гиннесса
В этом видео пойдет речь о рекордах по подтягиваниям, зафиксированных в Книге Гиннеса. Поверьте, то, что вы узнаете сегодня, Вас немало удивит. Таких результатов себе даже невозможно представить, но они есть!Согласитесь, было бы приятно ощущать себя рекордсменом в чем бы то ни было, например, поставить новое достижение Гиннеса по подтягиваниям. Так вот, подтягивания на перекладине не исключение.Правда, все рекорды друг от друга отличаются из-за особенностей выполнения упражнения: в одном случае можно использовать силу ног (рывок, раскачивание), что позволяет экономить силу в руках, а в другом – подтягиваться нужно только за счет техники и верхнего плечевого пояса.
К тому же рекорды ограничиваются конкретными временными рамками (за минуту, за час, за сутки и прочее), а также хватами за перекладину (прямой и обратный). На одной руке.Ну и конечно же за один подход не слазия с турника, о чем я расскажу в конце видео -после других непостижимых уму рекордов!Поехали!
Прямой хват (мужчины)1 минута.28.10.2012. – Виталий Куликов – 59 раз. Представляете, какая скорость была у этого парня? Он же выполнял одно подтягивание за одну секунду. Этот же человек подтянулся 66 раз с использованием ног, что тоже новый мировой рекорд.
3 минуты.1988 год – Нго Суан Чайену – 100 повторений. Ну и силен же этот азиат! Как считаете?
1 августа 2010 – Стивен Хайленд смог подтянуться 1009 раз за один час.
24 часа.30.05.2015. – Джон Босек – 5801 раз. Просто немыслимый результат. Сам победитель посвятил это достижение своему брату, который находится на службе в вооруженных силах. Обратный хват (мужчины)
1 минуту.
21.08.2011. – Джесон Петцольд – 67 подтягиваний соответственно.
все рекорды за 30 минут, час, 6, 12 и 24 часа.-установил один человек.-это
Стивен хайленд.за Полчаса – –561 раз.Час 1050 повторений.6 часов – 2968 подтягиваний.12 и 24 часа – 3750 подтягиваний всего за 8 часов и 3 минуты, после чего Стивен прекратил исполнение.
Есть еще Рекорды, не записанные в книге Гиннеса.Данный рекорд установил Сергей Смирнов, подтянувшийся на правой руке 22 раза при весе 73 килограмма и росте 185 сантиметров. В сети есть видео, где он на региональных соревнованиях по Воркауту и подтянулся больше всех.А теперь мы перешли к самому главному ,важному и интресуещему больше всех - рекорду.подтягивание на перекладине не опускаясь на землю за один подход.Джен Кэйрс установил этот рекорд, выполнив 232 повторения на перекладине за 36 минут. Стоит учесть то, что он не отпускал перекладину и не становился на землю для отдыха. Интересно, а сколько бы Вам потребовалось времени, чтобы достичь подобного результата?
Что ж, можно только позавидовать железной выдержке рекордсменов, но лично для самого себя стоит кое-что извлечь: можно не попасть в Мировую книгу, но каждый день Вы обязаны перебивать свои предыдущие персональные достижения в чем бы то ни было, главное всегда стремиться к лучшему.Пусть это будет чтение книги или Ваше увлечение, но вы постоянно должны совершенствоваться, не обращая внимание на то, что говорят остальные. Начните прямо сейчас.На этом все ребят!

[eugeneb]

Одно время я побивал каждый день свой рекорд предыдущего дня, добавляя по 1 пельмешке, в итоге через какое время я уже варил по 50 шт за раз )

[ДАЙВИНГОХОТАРЫБАЛКА]

Та просто провисеть на турнике полчаса, это невероятно

[calisthenicman]

Последние слова, золотые! Становись лучше каждый день прежде для себя!

[СменаГорных]

Нереальные цифры👍каких только людей нет на земле😊

[armybrain]

Очень интересное видео. У меня рекорд 14 раз. Продолжайте в том же духе!

[КоляКравцов-оя]

232 раза это вьетнамские. Номер 1 в подтягиваниях Вовка1970 -130 раз. До него всем как до северного полиса.

[КнурРодопи]

Молодец автор вы постоянно должны бить свой рекорд 👍👍👍

[GreenlinePoker]

Очень понравилось ваше видео, спасибо!

[lime_sifer]

За один подход пока что делал максимум 41, з доп весом +10кг - 25 повторений за подход, +20кг -15 повторений за подход и +30кг - 8 раз за подход, и за час делал максимум 370 повторений и даже с такими не особо большими результатами редко могу встретить в живую того кто делает больше

[andreirublev]

По-моему, самое впечатляющие- это подтягивание на одной руке
да ещё 20+ раз.

[arcticsundayrage]

Спасибо за мотивацию в конце; благодарю!

[Bultimor]

Мой рекорд пока 22 раза. Буду стремиться к большему

[ЮрийТокарев-ну]

Очень интересное видео, спасибо вам за просмотр невероятных подтягиваниях на турниках.

[DedPihto]

В ютюбе уже достаточно много наших парней подтянувшихся более 100 раз за подход, в правильной технике, без дёрганья. Ещё надо понимать, что некоторые виды подтягивания, как например кросфитовские, позволяют увеличивать количество в несколько раз, но это уже другие подтягивания.

[КонстантинЧумак-зй]

Главное не количество, а качество.Лучше подтянуться меньше, но правильно. С рывками, раскачкой можно сколько угодно подтянуться. Чем медленней выполняешь любые упражнения, тем сложнее, чем быстрее, тем больше будет повторений.

[Вашерон]

Я своей старухе уже 43 года кидаю одну палку, в два дня. Но зато

[Andrey_Aleksandrov]

Смирнов недотягивал последние 5 повторов. Да и все рывковые, причём сильно. Как это можно засчитывать. 2022 год на земле...

[КонстантинЧумак-зй]

Кто так подтягивается. Надо подтягиваться медленно и без рывков. Тогда мало кому получилось бы подтянуться хотя бы 20 раз.

[СергейЛи-яя]

Мой рекорд 15 подходов к турнику. Когда будет 20, попробую запрыгнуть на него.

[ВасилийСнежнянский]

вот это всё выше 30 - это адово задротство + генетика.. освоил тридцаточку - вперед вес добавлять или на одной руке учиться, если уж турникмен - твой путь. Я вот в свое время в лесенку играл до 25 и обратно, на раз 30+ легко, выходы подъемы 10+.. Но тогда турник мен был каждый кто ходил на турники, а блогеров не было, некому было подсказать чем бы дальше себя занять, и интерес угас. А когда все это появилось, вес уже в полтора раза вырос, с таким весом и уже далеко не юношеским возрастом просто 20 сделать уже подвиг, все элементы лесом, на одной руке - руку себе оторвешь. А если б в юности знал что надо сухожилия нагружать пока они еще способны расти и быстро восстанавливаться.. может и получалось бы на одной руке, был бы как тот Шредер . Мышцы накачать можно в любом возрасте.. с сухожилиями это так не работает, 80% максимальной их прочности достигается до 25 лет, а после 30- 35 уже почти потенциала для роста нет, с чем пришел к этому возрасту такой твой предел на всю оставшуюся жизнь и будет. Если пытаться за счет роста мышц освоить упражнения запредельной тяжести- просто повредишь суставы и сухожилия, если не подготовил их до 30 лет к таким нагрузкам. Зато банки растут хорошо, все эти худощавые суперподтягиватели за годы ежедневных тренировок не достигнут таких объемов, как толстяк 100 кг за несколько месяцев апнувший подтягивания с 3-4 раз до 20ки в вялом темпе ходя два раза в неделю на 3 подхода))