MINHA ROTINA MATINAL | Como ser produtivo | Tenha mais

Nesse vídeo eu vou te mostrar a minha rotina matinal e tudo que eu faço ao longo do meu dia. Você segue uma rotina matinal com uma alta produtividade? Então, assista esse vídeo até o final e veja a minha rotina matinal.

Mande coisas para o Nego Grana:
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[TiagoFonsecaoficial]

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[solucoes]

Eu faço "o milagre da manhã"
Meditação, gratidão, visualização, afirmação, exercício, leitura.

Minha vida mudou completamente, estou colocando muitos projetos em ação.

Isso é muito poderoso!!!

[MaisViews]

Como ser mais produtivo?
Não assista tanto YouTube 😅

[AlunodeMarketing]

Sua rotina é um pouco diferente da minha, mas foi você que me ajudou a ter uma.

[GamaEsportes]

Cada um tem um jeito específico de levar o dia, cada um sabe onde o calo aperta..agora uma coisa que ele disse aí no vídeo é fundamental .."A Gratidão"... jamais devemos deixar de agradecer..

[nanea]

Cara vc é demais! Bonito, inteligente, carismático, rico, empresário, humilde, simples, e demonstra amar muito e respeitar sua esposa e tudo mais...
Vc tem algum defeito?
Grava um vídeo sobre seus defeitos e suas dificuldades...

[kawangamesaxb]

Isso irá me ajudar muito! Gratidão por assistir seus vídeos, e vou tentar fazer uma rotina matinal e me adequar à rotina matinal.

[edvaldosalvador]

Minha rotina matinal


"Escrevo todas as actividades do dia, antes de ir pra cama"


1º - Acordo às 5h
2º - Arrumo a minha cama
3º - vou a cozinha e bebo meio copo de água natural
4º - Visto a roupa de treino

5º - Escrevo sobre as coisas pelas quais sou grato

6º - Me tranco no banheiro pra o momento de leitura "30 min no máximo"
5:50min sair de casa pra calçada
7º - Escrevo e falo em voz alta afirmações positiva pra mim, coisas que eu quero pra mim, como ser uma
pessoa mais disciplina e etc.
8º - Começo o treino básico que leva por aí 45 min
volto pra casa

[consertandooaltardetramast]

Esta é uma boa referência de como não ser ocioso, e que faz bem a qualquer que assistir... Vlw... Parabéns...

[danielvieira]

Eu acordo as 5:00 aprendi com vc kkk, faço minha higiene pessoa e depois vou direto fazer um café, depois gosto de meditar com uma música chinesa no fundo e medito tudo de bom que quero em minha vida, 20 minutos de meditação.
Escrevo em meu caderno da gratidão e depois leio pelo menos 1 hora.
Em seguida relaxo algus minutos e ligo meu notebook e começo a trabalhar.

[gabrieljesus]

Parabéns Tiago!!!vc é uma grande inspiração, percebi que tenho muitas coisas em comum com vc meu irmão, dentre histórias de vida e tbm busca pelo conhecimento!!! Vc motiva e me faz acreditar que tudo vai dar certo😉👊

[Multiniveltransforma]

Grava um vídeo falando sobre como você consegue gravar 5 vídeos por dia! E como você faz para fazer o roteiro dos vídeos como buscar ideias na mente pra fazer essas sequências de vídeos diários. Mesmo lendo livro e tals e difícil ter tantas ideias pra gravar 5 vídeos por dia.

[anitadolcinoleiva]

Vídeo muito bom. Pipocou ideias no meu cérebro. Grata.

[compn.jeanfrances]

Show!!! Tempo de anciosidade não existe

[GiovanaMilani]

Tiago, qual câmera você está usando? Amei a resolução...

[andrealara]

Estou levantando às 5 horas da manhã e meu corpo se acostumou com isso.

[tatyhnardeis]

Te acho muito incrível, apesar de tudo que conseguiu não se tornou uma pessoa desumilde.

[kleitondz]

Acordo as 04:30 da manha tomo banho, um café, e vou pro ponto de onibus pra trablhar.
De segunda a sexta a mesma rotina.

[GuilhermeSilva-uqyk]

CARA ORGULHO DE VC, UM CARA NEGRO QUE VENCEU NA VIDA. PARABÉNS MANO, VC TA ME AJUDANDO DE MAIS OBG E SE JA NÃO FOR TOMARA QUE VC SEJA UM OU O PRIMEIRO HOMEM NEGRO BILIONÁRIO DO BRASIL

[rumoaopodio]

Acordo, arrumo a cama, escovo os dentes com a mão esquerda (Sou destro. Não da pra explicar aqui, mas é uma técnica do Jim Kwik), tomo água, me exército, caminho com minha cachorra, tomo um banho de água gelada, medito, leio e por fim, estudo inglês.