Kan Şekerinizin Yüksek Olduğunu Gösteren 5 Önemli Belirti

#kanşekeri #diyabet #sağlık

Kan Şekerinizin Yüksek Olduğunu Gösteren 5 Önemli Belirti
Diyabet, dünyadaki birçok insanı etkileyen ciddi bir hastalıktır.
Yüksek Kan Şekerinin İlk Belirtileri  Neler?
Diyabetin semptomları genellikle benzerdir, ancak hastalığın ne
kadar süredir mevcut olduğuna ve hastanın yaşına bağlı olarak biraz
değişir. Kan şekeri seviyesi yükseldiğinde aşağıdaki belirtiler ortaya
çıkar.
 Vücudun susuz kalması,
 Aşırı susama ve artan idrara çıkma. Bunun nedeni, böbreklerin idrar
yoluyla glikoz atması ve vücudun susuz kalmasıdır,
 Halsizlik ve sürekli yorgunluk hali. Şeker hücrelere ulaşmayı
bıraktığında insanlar yorulur ve bitkin düşer,
 Yavaş iyileşen yaralar,
 Kilo alımı veya zayıflama,
 Deri hastalığı ve genital kaşıntı,
 Ağızda aseton benzeri koku oluşumu. Bu, kan şekerinde önemli bir
artış olduğunu gösterir.
İlerlemiş Diyabet (Şeker Hastalığı) Belirtileri Neler?
 Görme gücünün bozulması. Sonunda gözdeki kan damarlarını
etkileyebilir ve körlüğe neden olabilir.
 Diş etlerinden kanama ve diş kaybı.
 Kollarda ve bacaklarda karıncalanma, uyuşma, aşırı duyarlılık ve
ağrı var.
 Sindirim sisteminin yavaşlaması. İshal veya kabızlık. Karında ağrı ve
mesanenin zayıflaması.
 Vücuttaki ödem artışı nedeniyle şişme. Bu belirti genellikle diyabetli
bir kişinin yüksek tansiyonu olduğunda ortaya çıkar.
 Böbrekler işlevini yerine getiremez hale gelir.
 Kalp-damar hastalığı.
 Penis sertleşmez.
 Hafıza kaybı.
Diyabette Beslenme ve Gıda Tedavisi

Kan şekeriniz yüksek olduğu zaman yemek yemek önemlidir. Şeker
hastalarına aşağıdaki yiyecekler önerilir.
 Günde 5-6 kez küçük öğünler yiyin.
 En az 1-2 litre sıvı için.
 Bol bol meyve ve sebze tüketin.
 Tuzlu yiyeceklerden kaçının.
 Alkol tüketmeyin.
Kan şekeri düzeylerini azaltmak için neler yemeli?
 Et
 Balık
 Süt ürünleri
 Bulgur ve yulaf
 Çavdar ekmeği
 Yumurta
 Fasulye
 Patlıcan, kırmızı ve yeşil biber, lahana, soğan ve havuç
 Sarımsak, salatalık, ıspanak, marul, domates ve bezelye
 Ekşi elma, şeftali, yaban mersini ve kızılcık tüketilebilir.
Özellikle meyve tüketiminde porsiyona dikkat edilmeli, glisemik
indeksleri yüksek olan meyveler daha küçük porsiyonlar halinde
tüketilmeli. İçeceklerde tatlandırıcı olarak az miktarda organik bal
kullanılabilir. Ayrıca yemeklerde haşlanarak yapılmış sebze
yemekleri tercih edilmelidir.
Diyabetli hastanın yememesi gereken yiyecekler;
 Pastalar, şekerler, dondurma ve hamur işleri
 Meyve reçeli, gazlı içecekler, makarna, şeker
 Yüksek yağlı peynir, krema ve mayonez
 Tatlı ve kuru meyveler
Diyabetin ilk belirtileri ortaya çıkar çıkmaz bu önlemleri almak ve
yaşam tarzınızı değiştirmeniz gerekir. Bu, diyabet hastalığının
ilerlemesini önleyecek, koma ve körlük gibi tehlikeleri önleyecektir.

[leylihuseyinoglu]

Cok tesekur ederim bende 8yildir seker hastasiyim bizi bilgilendirmeye devam edin lutfen 💐👍

[edadadahanasilsinizbengeld]

Kisa ve bilgilendirme videolari cok iyi.. Tesekkürler.. 👏

[almazmamedova]

Bir gün şeker hastası olacağım aklımdan keçmezdi. Çok korkunc.

[aliyenincicekdunyas]

30 merhabalar bizleri bilgilendirdiniz teşekkür ediyorum hayırlı akşamlar diliyorum 🌹✋

[kanal_ahilas]

Şeker hastalığıyla iyi geçinirsek bize zarar vermez.yürürsek karbonhidratlardan uzak durursak ama çok zor işte uzak durabilmek .şeker hastaları sürekli kontrol altında olduğu için başka bir hastalığın oluşumunu ilerlemeden yakalar

[byosmanbey]

Teşekürler hayirli günler sizinle olsun

[ZerdaKılıç-gi]

Şekeri en güzel düşüren düzenli yürüyüş ve bol bol su içmek karbonhidratdan ve glikoz içeren paketlenmiş abur cuburdan uzak durmak pancar şekerinden yapılan tatlılar çok az miktarda ay bir iki defa bir dilim yiyilebilir bu sağlıklı insanlar için de geçerli

[Kismasallari]

Değil 5 6 öğün 3öğün bile yememesi lazım insanların 2 öğün sağlıklı olandır. Sürekli yedikçe insüline duyatsızlık gelişir bu da bir kısır döngüye sebep olur daha çok daha sık yedirtir ve şeker hastalığı iletleyerek devam eder.

[vuslatunald]

Meyve yemek diyabette yasak olan bir şey. Hele ki şeftali.

[isimsiz]

5 -6 öğün yapmak yanlıştır, denemeyin bile

[orkidehastasi]

5-6 öğün ara öğünle bile olsa bu doğru değil.Bu kadar çok yemek Daha çok şekerin ve insülinin artmasını sağlar.

[canimannem]

Bezelyede şeker var fazla tüketilmemeli .

[mucahitylmaz]

Hocam benim annem şekeri 507 çıktı sonra doktorun yanına ölçtük 245 çıktı bunun ilgili bana bilgi verirseniz çok sevinirim yardımcı olursanız sevirim

[InanTV]

Tokluk şeker oranı 200 işe kaç ünite insilun vurmalıyız