ΠΩΣ ΑΠΟ ΑΝΟΡΕΞΙΚΗ ΒΟΥΛΙΜΙΚΗ ΕΓΙΝΑ BIKINI COMPETITOR

Γεια σας αυτη είναι η ιστορία μου , πως αντιμετώπισα τις διατροφικες διαταραχές μου, ανορεξία - βουλιμία , και πως αγάπησα τον εαυτό μου και ακολούθησα τη πορεία της γυμναστικής και της υγειινήςζωής ! Αλλά και το πως αποφάσισα να ξεκινήσω το άθλημα της σωματικλης ανάπλασης !

Για 2 εβδομάδες μόνο - 2 μήνες προπόνηση - διατροφή για 60 ευρώ

Εαν σας άρεσε το βίντεο μη ξεχάσετε να το μοιραστείτε με τους φίλους σας και να πατήσετε ένα μου αρέσει.

Το βρίσκεις δύσκολο να χάσεις αυτά τα περιττά κιλά ή δεν έχες ιδέα τι να κάνεις πως να τα χάσεις?

Για προπονητικά και διατροφικά προγράμματα στείλε μου στο

Μάθε περισσότερα για μένα εδώ:

Snapchat activelab2

[ActivelabGreekTV]

Για τις επόμενες 2 εβδομάδες μόνο
- 2 μήνες προπόνηση - διατροφή για 60 ευρώ

<3 <3 <3

[charcg]

Ευχαριστωω δεν μπορείς να φανταστείς πόσο με βοηθάνε τα βίντεο σου❤️❤️

[kleopatrakavaka]

Εισαι πραγματικα φοβερη τωρα τελευταια αρχισα να βλεπω τα βιντεακια σου και με βοηθησες πολυ σε πολλα θεματα ειμαι 13 χρονον και ασχολουμε και εγω με την γυμναστικη φυσικα οχι ακομα τοσο σκληρα οπως εσυ αλλα μου δινεις δυναμη

[mindymmk]

Συγχαρητήρια και πάλι! Χαίρομαι να βλέπω βίντεο γεμάτα θετική ενέργεια και αγάπη, που πραγματικά μπορούν να βοηθήσουν πολύ κόσμο να βελτιώσει την υγεία του και τη ζωή του γενικά.

[elisavet]

πολύ καλό βίντεο! μου αρέσει πολύ το σημείο που λες να αγαπήσουμε τον εαυτό μας όπως είναι!!!κ ότι κάποια στιγμή το σωμα θα αλλάξει από την φύση! συνέχισε δίνε δύναμη στα κορίτσια κ αγόρια που το χρειάζονται!

[sandratsouchnika]

τι σωστα που τα ειπες...οσοι εχουμε περασει απο ανορεξια - βουλιμια σε νιωθουμε! συνεχισε με τα ωραια βιντεακια σου! ευχαριστουμε και για το προγραμμα!!!

[mardigelidi]

ποπηη <3 σε ανακαλυψα προσφατα και τα βιντεο σου με εχουν βοηθησει πολυ, εχεις πολυ πλακα και οι συμβουλες σου ειναι πολυ ωραιες, συνεχισε ετσιι <3

[xristinazdouf]

οοο ευχαριστω για το shout out!!!❤❤ εισαι φοβερη!! συνεχισε να μας δινεις θεληση να γυμναστουμε!! 🙌🙌💪💪

[dimitra]

Μπράβο βρε κούκλα μου! Ωραία μηνύματα περνάς! Μπράβο Πόπη!

[Ninzie]

Μπράβο σου είσαι τέλεια!!! Τέλεια και τα βίντεο που ανεβάζεις και όλα!!

[ElenaTriantafyllou]

είσαι μια συμπαθέστατη κοπέλα με πολύ ωραίο λόγο! συνέχισε έτσι!

[saritan]

πολύ συγκινητική η εξέλιξη σου. Συγχαρητήρια! ταυτιστήκα σε πολλά...

[joannaiwanna]

Πόπη μου εχω περάσει και εγώ από ανορεξία και βουλιμία, για περίπου πέντε χρόνια βασανιζομουν από αυτές, δε μπορούσα να απολαύσω τίποτα στη ζωή μου... το αν θα ήμουν χαρούμενη ή λυπημένη εξαρτιόταν από το τι θα δείξει η ζυγαριά το πρωί.... Από όταν ξεκίνησα γυμναστήριο με βάρη (περίπου δύο χρόνια πριν) άλλαξα τον τρόπο που βλέπω το σώμα μου και το φαγητό.... σε ευχαριστώ πολύ για αυτό το βίντεο, είσαι υπέροχη και σε θαυμάζω πραγματικά!! ξέρω Πόσο δύσκολο είναι όλο αυτό, και μπράβο σου που όχι μόνο κατάφερες να το ξεπεράσεις, αλλά και να γίνεις πρότυπο υγείας και σωστού τρόπου ζωής. Σ αγαπώ πολύ, όταν βλέπω τα βίντεο σου νιώθω ότι είσαι φίλη μου και συζηταμε...συνέχισε την υπέροχη δουλειά σου, είσαι ΘΕΑ :)

[μαυροςπάνθηρας-ξχ]

το σωστό βίντεο τη σωστή στιγμή...σε ευχαριστώ :)

[irenperris]

You are a star! Your videos are the ultimate motivation for me <3

[ΕΛΕΝΗΚ-δτ]

τελειο το βιντεακι σε παρακαλω κανε ενα για το πως θα χασω λυπος απο τα μπουτια❤

[DemmieKtenidou]

εγώ έμεινα σε μια φράση... "προσπάθησε να ελέγξεις εσένα και το μυαλό σου" .. από εκεί ξεκινούν όλα! κ εκεί είναι που το χάνω κ γω πάντα.. έχω περάσει κ γω από διάφορα στάδια κ διαταραχές κ το κύριο πρόβλημά μου είναι η συναισθηματική υπερφαγία... τώρα το παλεύω πάλι με ισορροπημένη διατροφή κ βλέπουμε :)

[AnnaSweet]

πόπη μου, έχω θυροειδή και τους τελευταίους μήνες έβαλα απότομα 5 κιλά ..αν και πια είναι υπο έλεγχο, τα κιλά δεν λένε να φύγουν με τίποτα..Πιστεύεις οτι πρέπει να ακολουθήσω καμία ειδική διατροφή;Θα θελα πολύ να μάθω αν και φυσικά γνωρίζεις💕Παρεμπιπτόντως αγαπώ τα βίντεο σου, ο τρόπος που μιλάς μεταδίδει θετική ενέργεια 💗

[nanaandreou]

μπορεις να κανεις βιντεο για εφηβους που ξεκινουν τωρα τη γυμναστικη???💪💗
σε αγαπω...ΣΥΝΕΧΙΣΕ...
#StayStrong👊💪

[ΜαιρηΜετακιρινα]

Καλησπέρα! σε θαυμάζω ιδιαίτερα όχι τόσο για το σώμα σου (αν και το αξίζει), αλλά για τη θετική ενέργεια που βγαζεις σε όλα τα βίντεο σου! Θα ήθελα να σε ρωτήσω κάτι σχετικό με διατροφή και θα μου απαντήσεις μόνο αν δεν "υπερβαινω" τα όρια που έχεις θέσει για το τι πληροφορία θέλεις να παρέχεις μέσω των βίντεο. Το τελευταίο 2μηνο ακολουθώ δίαιτα/διατροφή περί τις 1300 θερμίδες. Όμως υπάρχουν κάποιες καταραμενες ημέρες (κυρίως βράδια βασικά 😇) που κατρακυλαω στον παλιό κακο εαυτό με αποτέλεσμα να ξεπερνάω τις υπολοιπομενες θερμίδες. Πως συνεχίζουμε την άλλη μέρα; Πιο αυστηρά ή σαν να μην έγινε ποτέ; Σ ευχαριστούμε πολύ για όλα 😆😆