Mas, afinal, o que é que são as proteínas?

Mas, afinal, o que é que são as proteínas?
O Mentor DoBem Rodrigo Ayoub, responde!

#DoBem #EuSouDoBem

[danielamartins]

Foi extremamente útil este vídeo, eu não como carne há alguns anos e não tenho boa digestão no que refere a derivados de leite, mas a maior parte das opiniões é que a combinação de cereais integrais com leguminosas e legumes não é suficiente, apesar de eu não me sentir fraca, mas já estava a colocar em causa o facto de não sentir falta da proteína diária e de origem animal, digo

[Silviapiedadeifibrportugal]

Muito bem explicado.
É tudo isso
Parabéns 🎊 eu prefiro a proteína de soja de elevada qualidade, mas não vou fazer publicidade mas não é da wheyprotein( não sei se é assim que se escreve)
Bem haja