Книга «Элита целлюлита» в боте #спорт #мотивация #целлюлит #тренировка #допосле #доипосле #фитнес

Не люблю хейт за естественность. Не люблю укоры в образе жизни там, где они неуместны. Не люблю критику мельчайших уникальных особенностей тела вместо акцента на достижениях.

Не люблю “Целлюлит у тебя, потому что ты мало двигаешься!”

Это совсем не так. Он есть даже у элитных спортсменок, таких как участницы Олимпийских игр, которые демонстрируют выдающуюся физическую форму и невероятную работоспособность. Эти женщины тренируются на высочайшем уровне в течение многих лет, поддерживая свою выносливость, силу и здоровье.

Он может быть даже у фитнес-бикини в межсезонье.

Даже суперспортсменки испытывают те же изменения в теле, что и мы.

А ещё важно оценивать тело в движении, а не на статичных фото, ведь свет, ракурс и степень сжатия имеют кардинальное значение.

Надеюсь, это напомнит тебе, что с тобой всё в порядке.

Трансформирующая книга 📕здесь 🔽🔽🔽

[UlyanaRaw]

Не люблю хейт за естественность. Не люблю укоры в образе жизни там, где они неуместны. Не люблю критику мельчайших уникальных особенностей тела вместо акцента на достижениях.

Не люблю “Целлюлит у тебя, потому что ты мало двигаешься!”

Это совсем не так. Он есть даже у элитных спортсменок, таких как участницы Олимпийских игр, которые демонстрируют выдающуюся физическую форму и невероятную работоспособность. Эти женщины тренируются на высочайшем уровне в течение многих лет, поддерживая свою выносливость, силу и здоровье.

Он может быть даже у фитнес-бикини в межсезонье.

Даже суперспортсменки испытывают те же изменения в теле, что и мы.

А ещё важно оценивать тело в движении, а не на статичных фото, ведь свет, ракурс и степень сжатия имеют кардинальное значение.

Надеюсь, это напомнит тебе, что с тобой всё в порядке.

Трансформирующая книга 📕здесь 🔽🔽🔽