Meditación guiada RELAJACIÓN PROFUNDA 🤍 - 15 minutos MINDFULNESS

Meditación guiada *RELAJACIÓN PROFUNDA* 🤍✨ - 15 minutos MINDFULNESS

Esta es una meditación guiada que te ayudará a relajarte profundamente ✨ 15 minutos de amor y calma para tu alma, mente y cuerpo 🤍 Con constancia obtendrás los beneficios de disminuir tu estado de alerta, soltar el control y hacerle saber a cada célula de tu cuerpo que está a salvo ✨Namasté 🙏🏼❤️

⚠️IMPORTANTE: No escuches este audio mientras conduces, manejas maquinaria pesada o realizas alguna actividad en la que necesites estar alerta.⚠️

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🔹Meditación guiada *ALIVIO EMOCIONAL* por la mañana ☀️ :

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Des-responsabilización: Escucha estas meditaciones solo si crees que pueden ayudarte, incluso puedes consultarlo con tu especialista. Ten presente que beneficios de la meditación varían de persona a persona y que el discurso está sujeto a diversas interpretaciones. ⚠️ Estas meditaciones/Información NO sustituyen/suplen la atención ni tratamiento psicológico/médico, POR FAVOR acude a un profesional de la salud.

#meditaciondelamañana #meditacionguiada #mindfulness #atencionplena #relajacion #amorpropio

[silvinaalvarez]

No tengo más que palabras de agradecimiento para vos!!!❤ Estaba con un ataque de pánico y ansiedad y me puse a hacer esta meditación, la hice dos veces. No puedo creer como me ayudo a calmarme, a reducir los síntomas físicos. Gracias, gracias, gracias!!!💕🙏 Namasté!. Ya la guarde en mi lista de reproducción. Gracias por formar parte de mi vida a través de estos videos de meditación. Y con los consejos que das.😊 La meditación ya forma parte de mi día a día.

[Lwy_]

Gracias por estos videos me encantan🙏🏽🙏🏽❤️

[NataliaAlvarez-qsbq]

Gracias gracias gracias 🙏 NAMASTÉ bellísima meditación

[LucyRodriguez-ftiq]

Me encantó la meditacion, me relajé tanto que casi me quedo dormida, pero cuando entraba tu voz, el volumen lo tienes alto que brincaba, pero fuera de eso excelente, me encantó tu canal, ya comencé a seguirte, estoy empezando a practicar meditacion ojala me ayude a controlar la ansiedad, gracias

[hildagigena]

Muchas Gracias!! Me gustó mucho.Necesito de estos espacios.

[MaryGarcia-zfvb]

Gracias Dianita 😊 lindo fin de semana, bendiciones 🙏😌❤️❤️❤️

[mariasandoval]

Hermosa meditación para iniciar el día elevando el amor q nos merecemos dar a nosotros mismos ❤😊

[gracielagonzalez]

Hermosa meditación, una sensación de paz y amor al abrazarme me inundó un sentimiento como de contención de calma como si otra persona me estuviera diciendo te amo todo esta bien me tenes a mi yo nunca te voy a fallar no estas sola, una sensación de plenitud lleno mi cuerpo fisico y espiritual fue muy hermoso y esa vos ese sentimiento que experimentaba era yo, en realidad siempre tenemos que contar con nosotros mismos es lo único que nos va a acompañar por el resto de nuestra vida y x eso hay que amarse cuidarse darse mucho cariño disfrutar y valorar lo que somos lo que nos rodea porque somos parte del todo y todo es parte de uno, somos uno con el universo con la naturaleza, hay que agradecer sonreir y abrazarse cada dia que nos despertamos es una bendición, aparte de lo que nos toque vivir en el dia tenemos que saber que nos tenemos y que todo esta bien que estamos bien y que hay una fuerza mucho mas grande que nosotros que siempre esta ahi, gracias Diana x esta maravillosa meditación, es una alegria un bienestar al escucharte en cada meditación, sos luz sos amor, que el universo te llene de bendiciones tu vida, cariños desde Argentina Buenos Aires, gracias gracias gracias, namaste 🙏❤💖

[NancyOcampo]

Una meditación fantástica!!! El abrazo lo sentí calentito!! Grax, grax, grax. Namaste.

[beamontepeque]

Gracias, gracias otra linda meditación para comenzar el día con amor, paciencia y mucha luz. Namasté. ❤ ❤

[miguelangelportillo]

Gracias por aparecer en mis mañanas de meditacion conmigo . sos la mas dulce compañia.. Namaste

[lidafernandez]

Rápidamente entré en relajación... maravilloso, gracias! Namasté 🙏🏽🧘🏽

[_susana]

Qué capacidad tan grande tienes para relajar a los demás, me ha encantado, gracias 🙏🏻🤍🌷

[juanignacioalvarez]

Fue Genial! Nunca habia sentido tanta relajación. Hasta se me calentaron las manos

[norazamarripa]

Muchas gracias, sus meditaciones me han ayudado mucho a estar más tranquila y en paz, Bendiciones 🙏😊

[marilynarias]

Maravillosa meditación!! Te Bendigo y t doy tantas gracias!!
NAMASTE ❤

[MariajesusTorrenochamore-chbi]

Gracias por tu trabajo. Das paz y salud buen día ❤🎉

[juancarratu]

Abri mis ojos y estaban llenos de lágrimas 🤗

[conectacontuser]

Que bella meditación, gracias infinitas ❤

[LuzMariaEspinosa-ovcd]

Hermosa meditación!!! Gracias gracias gracias