Manera correcta para defecar | 99% de ustedes no saben ESTO

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[marthamartinez]

aquí en Colombia , venden el banco en homecenter, lo utilizo hace 10 años, no es muy alto , pero doy fe q es fabuloso para la salud del colon

[leandraperalta]

Gracias por compartir tus conocimientos, muy buena 👌 un abrazo, q Dios te bendiga 😘 😊 🤗

[evaluzaguillonbustamante]

Buenos días gracias saludos cordiales desde Hermosillo Sonora yo pongo un banco alto pues tengo 50 años creo que sí me sirve

[cliffordandrade]

Desde que descubrí hace 5 años atrás que esa es la forma correcta para defecar nunca he tenido problemas de evacuar ni de hemorroides. Uso unos banquitos y sale perfecto. Gracias por la información

[leticiatorres]

Muchas Gracias por tan excelentes videos. Jehová Dios los bendiga. Bonito día.

[PP.Antartico-Chile]

Amigos de RnC Fábrica, su canal es muy interesante pero DEBEN ELIMINAR ESTE VIDEO DE INMEDIATO y corregirlo si no quieren causar graves daños a mucha gente. Les explico:
Es efectivo que la posición en cuclillas es la correcta porque es la posición natural, la taza del inodoro solo fue inventada hace unos 70 años y por lo tanto es una modificación que altera la posición natural. Pero, cometen un grave error, la posición como la describes en el video con los pies sobre un objeto 2:43 NO DEBE SUPERAR EL ÁREA DE LA PELVIS debido a que eso genera que todo el peso del cuerpo descansa sobre el inodoro y si el inodoro se quiebra la caída sobre él puede causar terribles heridas corto punzantes. Se los digo porque lo he visto en fotografías de accidentes en mujeres que tratando de evitar sentarse en inodoros de baños públicos SE PARAN EN CUCLILLAS SOBRE LA TAZA DEL INODORO y cuando se quiebra han caído sobre los bordes afilados de la loza del inodoro y les ha ocasionado terribles heridas profundas hasta el hueso y muy extensas casi hasta la amputación. Amigos, corrijan sobre todo la foto de presentación del video porque ahí aparece una persona en cuclillas SOBRE LA TAZA y eso puede generar ideas equivocadas a mucha gente.
La taza del inodoro está diseñada solo para resistir cierto peso, por lo tanto siempre se debe mantener una parte del peso con los pies EN CONTACTO CON EL SUELO. De esa manera se evita la rotura de la taza, y si eso ocurre la persona se sostendría en sus pies y no caería con todo su peso sobre las astillas de los bordes del inodoro.

Puede ser una buena idea colocar un bloque de material sólido y estable (madera) bajo los pies pero de una altura que no supere los 8 ó 10 centímetros desde el piso. La idea es, al menos, SIMULAR la posición en cuclillas, ya con eso es suficiente. Pero de ninguna manera como se muestra en el video en que pones los pies casi a la altura de la pelvis descansando todo el peso en el inodoro, ESO PUEDE CAUSAR LA ROTURA DEL INODORO Y HERIDAS TERRIBLES.

En Chile hay algunas empresas que hacen campañas para evitar que se suban sobre el inodoro, sobre todo las mujeres.
Por favor amigos Rio y Cristian, corrijan el video lo antes posible. Muchas gracias.

[franciscoascanio]

Desde Venezuela, les advierto a los usuarios no vayan a colocarse en cuclillas arriba de la poceta o wc para defecar, ya que le ejercen una presión y peso a la poceta que la pudiera romper y causar graves heridas por lo cortante de la porcelana.
Por eso es importante colocar los pies en el piso para transmitir parte del peso al suelo y un menor peso a la poceta.
Esto lo digo por experiencia ajena, un señor que iba de viaje en carro como pasajero, se metió a un baño de un restaurante en la carretera con ganas de defecar, pero como la poceta estaba sucia decidió montarse en cuclillas, la poceta se rompió o fracturó y el señor se cortó desde la punta de nalga hasta el pene, ameritó muchos puntos de sutura

[adriansprenk]

Genial..gracias x la buena información 😊🙌

[ceciliavera]

Personalmente me he dado cuenta que lo que mencionas es realmente cierto.
Gracias por tu gran ayuda🙏

[yeraharelyavendanosantiago]

Christian, muy buen video y gracias por enseñarnos, pero me hicieron reír muchos los comentarios, ...

[irmair]

Estos comentarios si me hicieron rreir personas me hizo rreir uno el que dice del campo libre y mirar e paisaje jajaja bien cómico ese comentarista

[mariaedithpereznegron]

Cristian muy bien y tienes toda la razón, pero yo con mi artritis reumatoide, Osteoporosis, Osteoartritis doloartritis y con 57 años, ya no puedo tomar esa posición, 😔 cuál sería la posición correcta, pues tomó mucho medicamento y paso con mucho estreñida 😔 gracias y bendiciones 🙏

[marinaceliavernal]

Muy buen trabajo 👍 ESES 💩💩, Cristian 👍.
Pregunta: han pensado en hacer un vídeo sobre párpado caído?? Saludos, gracias 😊

[cristiansanchez]

Así es tocayo así debe ser la taza es el peor invento q exista yo q enferme de fisura anual utilizo esta posición y me ha ayudado mucho

[marcelaescobedo]

A menos que seas una persona delgada, puede que te aguante la taza, pero y si no lo eres ni lo intentes es muy PELIGROSO de verdad, puedes resbalar o peor si se llega a romper la taza porfavor no lo hagan cuidence

[bertiliagonzalez]

Gracias por los batidos los haré gracias

[vilmaestelafigueroasanchez]

Tambien es importante el consume de mucha fibra, y evitar lo que estriñe.

[diogeneskenedymuentescalde]

Ahora le doy LA RAZÓN a mi GÁTO..pues CÁGA COMODAMNT..haré lo mísmo.!! ojala no me caiga ensíma.!! jajaja.!!.

[Snowssss]

Los fabricantes que empiecen hacer los retretes bien porque tienes toda la razón Christián

[chinogamertutoriales]

Yo siempre cagaba como ella de la foto correcta y se burlaban de mi
Porfin e echo algo bien