Saúde em Pauta - Episódio 8 - Autocuidado

Respirar e olhar para dentro de si quando tudo ao redor parece mudar é garantir o próprio bem-estar. No oitavo episódio da série Saúde em Pauta, Dr. Rafael Ornelas, médico de família das clínicas Einstein fala sobre autocuidado, que envolve corpo, mente e, até mesmo, nossas relações.

Além disso, Cida Franco relembra você, consultora, de todos os benefícios referentes ao Natura Saúde, que encontram-se disponíveis no site e no App Consultoria.
Reserve esse momento para sua autoavaliação e compartilhe essas informações com quem ama!

[anapaulaantunes]

Muito boa todas as orientações. Preciso olhar para mim, cuidar de mim. Já estou acompanhando com os profissionais necessários. Aprendendo sempre, melhorando sempre.

[solbritolima]

Parabéns a Natura por cuidar de cada um de nós que fazemos parte deste universo da beleza e de cuidados .
Cada episódio da série é mais interessante e relevante que o outro .
Tenho procurado manter uma rotina de auto cuidado . O banho cedo e depois os cremes ( rosto e corpo) . Um batonzinho pra dar um sinal de saúde . Uma roupa confortável ( mas arrumadinha) e a perfumação suave para fechar . Frutas e saladas variadas pra manter a saúde em dia .

[iranicealvesdosreis]

Obrigada natura por mais essa informação preciosa.

[lidiaguedes]

Excelente profissional 👏👏👏obrigada pelas informações. 😍

[roseliaparecidabragattovan]

Olá!!!!
Faço terapia on line.
Faço meditação on line.
Faço pilates on line.
Faço caminhada.
Faço comidinhas e ofereço no meu condomínio.
Faço crochê.
Leio bastante.
Vejo muitos vídeos e participo de aulas diversas, pelo modo on line
Enfim, ocupando a cabeça, aprendendo e reciclando sempre!!!

[vanessacampos]

Sempre tive o hábito da leitura. Mas até isso a depressão me roubou. Agora estou voltando e tem me ajudado demais!

[midiafranca]

Obrigado, parece não ter importância,
mais é mais que importante...

[thzzx.]

Fiquei sabendo que vcs não fazem testes em animais já me inscrevi no cal parabéns pela marca vcs são umas das salvações do planeta parabéns de verdade 👏🤝

[janemariajulianicargnelutt]

Boa noite!no início da pandemia, comecei a cuidar mais de mim, faço meditação, cuido da minha alimentação, pela parte da manhã não como nada de alimentos inflamatório somente sucos e frutas.

[hosananogueira]

Nossa estou amando esses vídeos 😍 parabéns

[raimundamaciel]

Muito bom ver o cuidado que vocês tem conosco 🙂