Холин (Витамин B4). Польза и действие на организм.

preview_player
Показать описание
Холин (от греческого χολή – желчь) – витаминоподобное вещество, обладающее мембранопротекторным (защищает мембраны клеток от разрушения и повреждения), антиатеросклеротическим (снижает уровень холестерина в крови), ноотропным, антидепрессантным, успокаивающим действием. Холин улучшает метаболизм в нервной ткани, предотвращает образование желчных камней, нормализует обмен жиров и помогает снизить вес.
Холин, его соли и эфиры зарегистрированы в качестве пищевой добавки E1001.
------------------------------------------------------------
Спасибо за просмотр, ребятки. Подписываемся и смотрим еще больше интересного и полезного видео!
------------------------------------------------------------
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Браво!!!За минимум времени максимальный об'ем информации, четко, понятно и в тоже время просто. Удачи, . мира, здоровья и успехов И так держать!!!

ЖИВУЩИЙПОДКРОВОМВСЕВЫШНЕГО-ьд
Автор

Отлично все рассказали . Я спокойно прослушала .

ГАЛИНАПавлова-ъу
Автор

Принимаю холин, самочувствие хорошее, емоциональное состояние улучшилось. Действительно очень хорошо роботает.

ОлійникОксана-сх
Автор

Спасибо огромное все отлично четко ясно понятно с уважением к вам ❤❤❤ город Баку

namiqmmmdov
Автор

Печень, почки, мясо, яйца, рыба, творог, сыр, нерафинированные растительные масла, бобовые, шпинат, морковь, помидоры

phonk_
Автор

Спасибо большое мне помогла укол ноохолин

FatimaKurbanova-ox
Автор

Ждал рекомендаций в какой форме принимать в БАДах, не дождался(

spartak.mironov
Автор

Принимаю холин в обязательном порядке, и в беременность принимала в третьем семестре, и после родов и кормления, сейчас эваларовский холин принимаю из линейки лаборатория, в двух таблетках 700мг

ИлонаСеменова-ощ
Автор

Наоборот же из метионина холин синтезируется

NigolasKane
Автор

если желток пройдет полную термообработку, то эффект будет снижен?

exol.sveta_
Автор

Можна пити вітамін якщо принімаю антипресанти а настроєніє не піднімається

kovibro
Автор

В конце не поняла, что значит обеспечение лецитином. Вместе с лецитином принемать?

tamaragrigoryan
Автор

Желток только куриного яйца содержит холин? Применение яиц других птиц уток, гусей, страусов для производства Лецитина возможно?

victordimovschii
Автор

Корм для мозга" вы замените этот звук в начале видео, который бьёт по ушам.👎👎👎

marymary
Автор

Добрый день, а при Стеотозе печени (не алкогольном) поможет?

ЛидияМаксимова-фд
Автор

Нейроуридин Н покупайте и пейте, пачка на курс, 20 капсул!

Vyacheslav
Автор

Люди добрые подскажите какой трек в конце

jeka_med
Автор

Ни к о не говорит что у кого язва гастрит нельзя холин тк разьедает слизистую

Vyacheslav
Автор

Спасибо Большое! Отличная информация !

trampwintrampwin